Гематоген склад, користь і шкода, калорійність, чи можна вагітним
Гематоген - це не тільки смачний, але і корисний продукт, який можна знайти в будь-якій аптеці.
У його складі присутня величезна кількість вітамінів і мікроелементів, які допомагають організму справитися з деякими захворюваннями і запобігти їх появі, а також ця солодка цукерка постачає енергією і дозволяє усунути безліч інших проблем.
Гематоген зовні нагадує звичайну плитку шоколаду, але насправді він виготовляється з обробленої крові рогатої худоби в сухій формі, а в якості смакових добавок використовується цукор, шоколад, горіхи, аскорбінова кислота, мед або згущене молоко.
Відмінною особливістю даного продукту є те, що при попаданні в стравохід він швидко з'єднується з білками і розщеплюється, а також сприяє активації вироблення еритроцитів. Спеціальна обробка крові дозволяє зберегти всі містяться в ній поживні речовини в незмінному вигляді, а саме:
- Залізо: стимулює кровотворення, запобігає розвитку залізодефіцитної анемії і збільшує гемоглобін;
- Білки: зміцнюють м'язи, знижують апетит;
- Амінокислоти: уповільнюють старіння, покращують стан шкіри і волосся, нормалізують всмоктування заліза в кишечнику, збільшують норму феритину в складі плазми;
- Мінерали і вітаміни: зміцнюють імунітет, нормалізують травлення, позитивно впливають на зовнішній вигляд людей, покращують самопочуття, підвищують тонус.
Крім того, в складі присутні жири і вуглеводи, а в цілому складові практично ідентичні тим, що містяться в крові людини, що робить даний продукт незамінним при ряді захворювань, в т.ч. і кровоносної системи.
Гематоген: користь чи шкода
З давніх часів вважається, що гематоген дуже корисний для здоров'я людини, і це насправді так, тому як він діє таким чином:
- Нормалізує обмінні процеси;
- Підвищує захисні властивості імунної системи;
- Покращує пам'ять і концентрацію уваги;
- Покращує гостроту зору;
- Стабілізує роботу травної системи.
Перевірте, який у вас% жиру в організмі, ІМТ і інші важливі параметри
Також користь гематогену полягає ще і в тому, що він допомагає при відставанні зростання у дітей, тому що часто ця проблема тісно пов'язана з нестачею заліза або інших, не менш важливих для зростаючого організму речовин.
Слід пам'ятати, що гематоген використовується не в лікувальних, а в профілактичних цілях, адже він не є лікарським засобом, а його основне завдання полягає в підвищенні гемоглобіну. Незважаючи на всю користь, даний продукт має і низку недоліків:
Варто враховувати, що гематоген може містити мед і горіхи - досить алергенність продукти, тому перед вживанням рекомендується уважно знайомитися зі складом тим, хто має високу харчову чутливістю і схильний до алергічних реакцій.
Чи можна вагітним гематоген
Іноді вагітним лікарі радять періодично є гематоген, адже з його допомогою дійсно можна швидко нормалізувати гемоглобін і підвищити рівень заліза. Це повністю натуральний продукт, тому заподіяти будь-якої шкоди дівчині або плоду він не може, якщо вживати його в помірних кількостях.
Калорійність гематогену вельми велика і становить 354 Ккал на 100 г, тому що худнуть можна їсти не більше одного батончика між прийомами їжі 2-3 рази в тиждень.
Гематоген при анемії: як приймати
Показання та протипоказання
Позитивних моментів у гематогену все ж більше, ніж негативних, тому лікарі рекомендують його вживати в наступних випадках:
- Анемія і недокрів'я;
- Нестача вітамінів і заліза;
- Вагітність (після попередньої консультації з лікарем);
- Проблеми з харчуванням і апетитом у дітей;
- Розлади травної системи;
- отруєння;
- Погане засвоєння їжі;
- авітаміноз;
- Порушення зору;
- Відставання в рості у дітей;
- Інфекційні і хронічні хвороби;
- ГРИП та ГРВІ;
- Захворювання шлунково-кишкового тракту і органів зору.
Небажано вживання при цукровому діабеті, ожирінні і ймовірності виникнення алергії на інгредієнти, що входять до його складу.
Як приймати гематоген: безпечна доза для дорослих і дітей
Для профілактики і лікування захворювань гематоген використовується як додатковий засіб, але велике значення має не тільки тривалість, але і схема прийому, тому що потрібно дотримуватися дозування:
- Дорослі - 50 г на добу;
- Діти - 30 г в день.
Приймати гематоген можна щодня, але при виявленні побічних ефектів від нього необхідно негайно відмовитися.
З огляду на те, що в Гематоген міститься велика кількість поживних речовин, при зловживанні даним продуктом може виникнути передозування, яка проявляється в наступних симптомах:
- Блювота, пронос з кров'ю, болі в області живота;
- Випадання волосся, лущення шкіри, втрата ваги;
- Біль у спині, суглобах і м'язах;
- Слабкість, нестабільне дихання, прискорений пульс;
- Кров в калі або сечі;
- Збій менструального циклу;
- Кашель з кров'ю.
Саме через імовірність виникнення гіпервітамінозу гематоген, незважаючи на гадану нешкідливість, слід приймати з обережністю і не зловживати ним, а при появі побічних ефектів - негайно звернутися до лікаря.
Відгуки лікарів про користь гематогену і ефективності
Ольга, 37 років, гематолог:
«Гематоген дійсно корисний для заповнення дефіциту заліза, але в обмежених кількостях. Зловживати ним не варто: досить одного батончика в день, щоб забезпечити свій організм добовою нормою поживних речовин »
Валентина, 43 роки, гематолог:
«Всім своїм пацієнтам при анемії, крім звичайних ліків, я раджу їсти гематоген. Він покращує склад крові і приносить велику користь всьому організму, але при наявності протипоказань може дати зворотний ефект »
Анастасія, 29 років, терапевт:
«Про корисні властивості гематогену при недокрів'ї всі чули, але хотілося б відзначити, що його необхідно періодично є і тим, хто не страждає будь-якими захворюваннями, просто в цілях профілактики. Шкоди він точно не принесе, якщо немає протипоказань ».