фізіологія праці

Фізіологія праці - спеціальний розділ гігієни праці (фізіології), що вивчає зміни функціонального стану організму людини під впливом трудової діяльності з метою розробки та обґрунтування фізіологічних заходів по оптимізації трудового процесу, що сприяють підтримці високої працездатності і збереження здоров'я людини.

Загальноприйнята наступна класифікація основних форм трудової діяльності:

2. Механізоване форма праці. Вимагає спеціальних знань і рухових навичок, в роботу включаються дрібні м'язи рук, ніг, які забезпечують швидкість і точність руху. Однак, одноманітність простих дій, малий обсяг сприймають інформації призводить до монотонності праці.

3. Праця, пов'язаний з автоматичним і напівавтоматичним виробництвом. Недоліки: монотонність, підвищений темп і ритм роботи, відсутність творчого початку, так як обробкою предметів займається механізм, а людина виконує прості операції з обслуговування верстатів

4. Конвеєрний працю. Відрізняється дробленням процесу на операції, заданим темпом і ритмом, суворої послідовністю операцій. Головний недолік - монотонність, яка веде до передчасної втоми і швидкому нервового источение. При одноманітних повторюваних подразників в корковою діяльності переважає процес гальмування, що веде до розсіювання уваги, падіння швидкості реакції, швидкої втоми.

5. Праця, пов'язаний з управлінням виробничими процесами і механізмами. Людина виступає в ролі оператора, і чим менше автоматизований процес управління, тим більше його участь.

6. Розумова праця. Сприйняття і переробка великої кількості інформації з включенням пам'яті, уваги, активізація процесу мислення.

Форми розумової праці: а) операторський - контроль за роботою машин. Відрізняється високою відповідальністю і нервово-емоційним напруженням; б) управлінський (керівники підприємства). Характеризується великим зростанням обсягу інформації при нестачі часу для її переробки, великою особистою відповідальністю за прийняті рішення, стресовими і конфліктними ситуаціями; в) творча праця (науковці, викладачі, письменники, конструктори). Найбільш складна форма, так як вимагає великого обсягу пам'яті, напруги, уваги. Призводить до підвищення нервово-емоційної напруги, тахікардії, підвищення кров'яного тиску, зміни ЕКГ і іншим зрушень з боку вегетативних функцій; г) праця викладачів і медичних працівників - постійний контакт з людьми, підвищена відповідальність, часта нестача часу і інформації для прийняття правильного рішення, що призводить до високого нервово-емоційної напруги; д) праця учнів і студентів - необхідна концентрація пам'яті, уваги. Присутні стресові ситуації (іспити, заліки).

Як видно, різноманіття форм трудової діяльності зводиться до двох основних.

Розумовий трудоб'едіняет роботи, пов'язані з прийомом і передачею інформації, що вимагають активізації процесів мислення, уваги, пам'яті.

Даний вид праці характеризується значним зниженням рухової активності (гіпокінезією), що призводить до серцево - судинної патології; тривала розумова навантаження пригнічує психіку, погіршує функції уваги, пам'яті. Основним показником розумової праці є напруженість, що відображає навантаження на центральну нервову систему. Енерговитрати при розумовій праці становлять 2500 - 3000 ккал на добу. Вага мозку становить 2% від маси тіла, а споживає він енергії (15 - 20)% від загального обміну в організмі. 100 г кори головного мозку споживає кисню в 5 - 6 разів більше, ніж скелетний м'яз такої ж ваги при фізичній роботі.

Добовий витрата енергії при розумовій праці підвищується на 48% при читанні вголос сидячи; на 90% при читанні лекцій; на 90-100% у операторів ЕОМ. Крім того, мозок схильний до інерції, т. К. Після припинення роботи розумовий процес триває, розумова робота не припиняється, що призводить до більшого стомлення і виснаження ЦНС, ніж при фізичній праці.

Виходячи з гігієнічних критеріїв, умови праці поділяються на три класи (рис. 4.1.):

1. Оптимальні умови праці. Зберігається не лише здоров'я працюючих, а й створюються передумови для підтримання високої продуктивності праці. При цьому за оптимальні приймаються такі умови праці, за яких несприятливі фактори не перевищують рівнів, прийнятих за безпечні для населення.

2. Допустимі умови праці. При них шкідливі впливи не перевищують рівнів, встановлених для робочих місць, а можливі зміни функціонального стану організму відновлюються у спокійному стані, і не повинні негативно впливу в найближчому і віддаленому періоді на стан здоров'я працюючих і їх потомства.

1 і 2 класи відповідають безпечним умовам праці.

3. Шкідливі умови праці, при яких наявність шкідливих виробничих факторів, що перевищують гігієнічні норми, справляє негативний вплив на організм працюючого та його потомство.

4. Небезпечні умови праці. Вплив шкідливих факторів протягом зміни створює загрозу для життя, і існує високий ризик виникнення важких форм гострих професійних уражень.

Фізіологічна напруга організму в процесі трудової діяльності через деякий час після початку роботи викликає поява ознак втоми: зниження рівня працездатності людини під впливом роботи. Втома може бути швидке, при дуже інтенсивній роботі (робота муляра, вантажника), або повільне, при тривалій монотонної роботи (праця водія, робота на конвеєрі).

Втома - стан, що супроводжується відчуттям втоми, зниженням працездатності, погіршенням кількісних і якісних показників роботи.

Втома за своєю біологічною сутністю - нормальний фізіологічний процес, який виконує певну захисну функцію в організмі, оберігаючи його від перенапруги і можливого в зв'язку з цим пошкодження. Якщо людина відновлює роботу на тлі повільно розвивається стомлення, то це призводить до перевтоми, тобто до хронічній втомі, яка не ліквідується за звичайний період відпочинку.

Висновки: 1. Неможливо створення такої техніки або технології, ризик від якої дорівнює нулю. 2. Ніяка діяльність не має ризику рівного нулю.