Фільми, які допомагають вийти з депресії, список фільмів проти депресії, журнал cosmopolitan

Покажи своїм циніку: фільми. які змусять повірити у вічну любов

Насправді ти навіть не думаєш. Тобто ти думаєш. але не так. як зазвичай. Думки просто ходять по колу. одні й ті ж. зупинити цей нескінченний вир неможливо. але і зосередитися на ньому не виходить. Це потрібно припинити. Просто вимкнути. Тому включай «Лицаря дня» - надзвичайно завзятий і смішний бойовичок з Томом Крузом і Камерон Діас. Цей фільм проти депресії взагалі не вимагає розумових зусиль. Просто дивись. як все навколо вибухає. а міляга Том встигає врятувати і себе. і панночку. і ще відпустити жарт. НЕ занадто. втім. іскрометну. Рівне таку. над якою можна сміятися. не думаючи.

змінити реальність

Відключила мозок? А тепер іди. Ласкаво просимо звідси! Тобі зовсім нічого робити в цій реальності. тому що тут тобі погано. Потрібно хоча б на півтори години зануритися в іншу. «Змінити картинку». Сенсей Хаяо Міядзакі знає. як це зробити. Всі його фільми - це інший світ. в які ти занурюєшся повністю. з перших кадрів. Але «Віднесені примарами» - особливий світ. Там взагалі все не так. як у нас - крім. хіба що. найголовнішого: крім дружби і любові. Загалом - тобі туди.

злякатися

Фільми Міядзакі хороші всім. крім одного - зі світів. які він творить. зовсім не хочеться повертатися. А треба. Причому саме сюди. в те місце і в той стан. де тобі було погано. Не хочеться. вірно? Саме тому тобі потрібна шокова терапія. Ніякої містики. чиста фізіологія: адреналіновий буря струсоне тебе і влаштує тобі перезавантаження. Вмикай «Дзвінок»: маленька мертва дівчинка - еталонний кошмар. який налякає тебе як слід. Саме це тобі і треба. Ось він. фільм. допомагає вийти з депресії!

включити почуття

«Виживуть тільки коханці»

Струснув? Саме час провести інвентаризацію в твоєму багатий внутрішній світ. Чорна меланхолія небезпечна тим. що випалює почуття поступово. Ти і сама не помітила. як почала відчувати немов «через вату»: твої емоції стали ніби чужими. до тебе долітають лише відлуння. Марно трясти себе. вибивати сльозу або змушувати сміятися - тобі потрібна м'яка терапія. Тобі не потрібно кіно про почуття. тобі потрібно кіно. в якому взагалі немає нічого. крім почуттів. І тут не обійтися без Джармуша. «Виживуть тільки коханці» - це фільм з дуже повільним. тягучим сюжетом. Але кадри і музика пробирає так. що. здається. ти вже не тільки бачиш і чуєш. але і нюхають. у країнах-кандидатах все. що там відбувається.

Відчути себе маленькою дівчинкою

Тепер. коли твої почуття прокинулися. тобі терміново потрібно розраду. Тобі необхідно стати маленькою дівчинкою. яку хтось великий і сильний обійме і візьме на ручки. Цей хтось повинен бути добрим і всемогутнім. Як батько. Тому тобі потрібно повернутися в дитинство. Не треба переглядати улюблені дитячі фільми. це не допоможе. Краще подивися фільм. виводить з депресії - «Нестримних». Ось вони. герої твоїх дитячих мрій: Залізний Арні. Слай. Ван Дамм. Дольф - вони знову разом і знову з тобою. Чистий дитячий захват. щастя і радість - герої не старіють і не вмирають. виявляється. Вони тут. Поруч.

Відчути себе потрібною

Найстрашніше почуття. яке накочує перед депресією - відчуття. що ти нікому більше не потрібна. Ні. Світ не проти тебе. просто ти тихо згасає. і жодна людина цього не помічає. Це страшне стан. яке потрібно задавити в зародку. Тому включай один з найкрасивіших мультфільмів останніх років - «Як приручити дракона». Це. без перебільшення. кращий фільм про справжню дружбу. І про те. що ми всі комусь потрібні. І про те. що навіть якщо ти мовчиш. найближча людина неодмінно побачить. що щось не так.

надихнутися

Залишився останній ривок. потрібно лише трохи напружитися. і ти вирвешся з цієї липкою туги. Але проблема в тому. що ресурсу на цей ривок у тебе. швидше за все. немає. Тобі потрібна мотивація. Потрібно натхнення. Тому постарайся зібратися з силами і дійти до кінотеатру. Там йде «Джой» - фільм про жінку. яка змогла. Не так-то просто стати успішною підприємницею. якщо ти - багатодітна мати-одиначка. а навколо тебе - чоловічий світ. в якому жінці відводиться роль домогосподарки. І найважливіше: це не просто надихає кіно. Це фільм. заснований на реальних подіях. Вона змогла. а значить. ти теж зможеш. Тобі потрібно тільки трохи натхнення. Так ось же воно - йди і дивись.

Поринути в любов

Ми не станемо переказувати тобі сюжет цього мультфільму. але зовсім не тому. що ти напевно його бачила. і не раз. Ми просто скажемо: обов'язково переглянь. Тобі зараз дуже потрібна любов. А в цьому фільмі. в загальному. нема нічого. крім любові.

Встати і піти далі

Ну ось. ти майже вибралася. Тепер тобі потрібно просто встати і піти далі. Але ти б давно це зробила. якби це було просто. да? «Просто піди і зроби» або «просто перестань» - найдурніші в світі поради. Чесно кажучи. за таке порадника хочеться стукнути чимось важким. Але насправді є один секрет: «просто піди і зроби» прекрасно працює. якщо ти не боїшся. Якщо ти віриш. що все дійсно буде просто. І так трапляється. Але для того. щоб в це повірити. потрібно переглянути геніальну стрічку про Форреста Гампа. Нам. власне. більше нічого додати. Просто подивися.

← Натисни «Подобається» і Новомосковський нас в Facebook