Ерітрофобія симптоми і лікування цієї фобії
Ерітрофобія (рідше - ереутофобія) - форма страху з яскраво вираженою тривожною картиною, пов'язаної з нав'язливими побоюваннями людини почервоніти в невідповідний момент, в громадських місцях або в принципі на очах у кого небудь.
Відразу уточнимо, що фобія - це не просто страх або боязнь, а цілісний комплекс симптомів, які роблять цей страх безконтрольним, постійним і тримає людину в тривожній напрузі незалежно від ситуації. За своєю суттю фобії ірраціональні: їх наявність не можна виправдати реальною загрозою для життя, здоров'я і благополуччя індивіда, тому вони вимагають професійної психолого-медичної корекції. І незважаючи на зовнішню нешкідливість ерітрофобія, ця фобія не є винятком.
Почервоніння обличчя - це нормальна фізіологічна рефлекторна реакція, яка розгортається в зв'язку з сильними стресовими і емоційно насиченими ситуаціями. Її причинами можуть бути переляк, збудження, збентеження і звичайне хвилювання. Почервоніння - це лише захисна і в основному не контрольована реакція організму.
Хочеш зустріти хорошу людину і вдало вийти заміж?
Біологія або психологія: чому ми червоніємо?
Як ми знаємо, артеріальний тиск обумовлюється шириною судини, через який йде потік крові. При низькому тиску діаметр отворів в судинах ширше і потік крові проходить вільніше, чому відповідає блідість шкіри. Висока ж тиск навпаки змушує судини звужуватися, збільшуючи тиск на їх стінки кров'ю, і йому відповідає якраз почервоніння шкіри.
Саме вегетативна система контролює тиск в судинах організму. Розділена на дві підсистема вона або звужує, або розширює кровоносні судини, що призводить до зміни кольору шкіри і іноді - навіть температури.
Ереутофобія проявляє себе у людей, чия «збудлива» частина вегетативної нервової системи працює сильніше, ніж «гальмує». Для такого типу людей часте почервоніння є фізіологічною нормою, а ось вирівнювання кольору шкірних покривів настає дуже повільно. Само по собі почервоніння не здатна розвинути фобію, але ось глузлива або докоряти реакція оточуючих, занадто сильне увагу і додатковий стрес навпаки сприяють закріпленню думки, що з людиною щось не так, а на цьому фундаменті вже починає розвиватися повноцінна ереутофобія.
Як ми розуміємо, для постановки такого діагнозу не потрібна спеціальна робота, досить одного прийому у психолога або психотерапевта, щоб з точністю вичленувати проблемну сферу клієнта. Більший інтерес представляє відмова від повноцінної терапії і його можливі наслідки для страждає ереутрофобіей. Розглянемо їх нижче, після розділу лікування.
лікування ерейтофобія
У лікуванні цього захворювання використовуються методи психотерапевтичного і психофармакологического спрямування. Варто звернути увагу, що ця фобія у кожної людини має неповторну картину і тому не можна уніфікувати рекомендації щодо корекції хвороби.
Зрозуміти, що саме необхідно для совладания зі страхом можна, лише відвідавши психолога, який дасть подальші рекомендації або візьме роль психотерапевта.
Наведемо основні способи роботи з ерейтофобія:
- Психотерапія. Часом єдиний робочий спосіб перебороти фобію. В основному це напрямку на кшталт когнітивно-поведінкової, емоційно-образної і гуманістичної терапії. У загальних словах - кожен напрямок перебудовує ставлення клієнта до проблеми і формує у нього навички контролю над страхом. Ерітрофобія в чистому вигляді коригується максимум за 10 сеансів.
- Групова робота і релаксація. В основному спрямовані на оволодіння контролем над емоціями, що викликають почервоніння обличчя. Сюди можна віднести традиційні дихальні практики і тренінги емоційної відкритості, а також менш наукоємні йогу і техніки м'язової релаксації. Мінус полягає в тому, що клієнт не розуміє суті процесу, а лише контролює його.
- Психофармакотерапия. Використовується з одним з вищеназваних способів і застосовується лише у важких випадках. Як правило - призначаються заспокійливі речовини або транквілізатори. При порушеному сні - снодійні. Також можуть призначатися речовини із загальної практики: наприклад, для зниження тиску або зниження активності певних структур вегетативної нервової системи.
Важливо звернути увагу, що психофармакологічні речовини повинні призначатися виключно психіатром або кваліфікованим терапевтом, оскільки кожен раз медикаменти підбираються індивідуально.
Можливі наслідки відмови від лікування
Як і будь-яке захворювання, ереутофобія, якщо її не лікувати, здатна привести до дезадаптації людини і суттєво знизити рівень якості його життя. Більш того, це «звичайне» розлад здатний привести за собою тяжкі порушення. Отже, чим же небезпечно ереутофобія:
Сімпатоектомія як особливий спосіб лікування
Відразу зазначимо, що ереутофобія повинна коректуватися в кабінеті психотерапевта, але не хірурга, оскільки в 99% випадків ця проблема чисто психологічного характеру. Весь нижче вказаному матеріал представлений лише для ознайомлення.
Безумовно, позбувшись від симптому, людині стане трохи простіше, однак сама причина фобії не відновлено і, ймовірно, знайде новий вираз через інші страхи. Якщо немає реальних фізіологічних причин (травми, хімічні пошкодження), то від операції варто відмовитися.
Наші Новомосковсктелі рекомендують:
Як знизити вагу, поліпшивши свій настрій? Для цього достатньо всього лише. Новомосковскть далі >>>
Небезпеки хірургічного втручання
- Людина живе в мінливому середовищі і завдання його організму - адаптація. Оскільки порушується (хірургічно) система, яка і відповідає за адаптацію, організм починає шукати інші способи реакції на зовнішнє середовище. Наприклад, якщо при нормальному розкладі людина з'їсть перець чилі - він почервоніє, то після операції цей же чилі здатний викликати підвищення температури, об'ємне потовиділення і відчуття жару. До речі, потовиділення може стати новим «виходом» для фобії, яка так і не була опрацьована.
- Формування почуття патологічної втоми. З огляду на ослаблення вегетативної системи організм починає повільніше реагувати на стресори, що призводить до повільного зростання пульсу, тиску. Послаблюється здатність адаптації серцевого м'яза. З часом людина відчуває себе постійно сонливою.
- Зміна діяльності всіх потових залоз організму. Посилюється активність тулубових залоз і поперекового пояса. У деяких випадках потовиділення стає просто нестерпним через інтенсивності. У той же час слабшає потоотводящая система рук і обличчя, через що може сохнути і свербіти шкіра.
Цілком очевидно, що ціна подібної операції невиправдана.
Отже, ереутофобія - це проблема, з якою потрібно боротися, однак кращий варіант - це кушетка психотерапевта, а не операційний стіл. Психологічні проблеми повинні і можуть бути виправлені психологом, але не хірургом.