Енергетичні центри і канали
Згідно даоської традиції, в людському тілі крім фізичних органів і систем існує мережу спеціальних «енергетичних каналів», по яких циркулює життєва сила (Ци), а також області-центри, які здатні зберігати, накопичувати і перетворювати Ци. Термін «енергетичні канали» взятий в лапки, тому що це не є точним перекладом китайського терміна, одним з варіантів якого є такі слова як «меридіан», «канал», «нитка». Зробити точний однослівне переклад даного терміна, який би повністю висвітлював, що він собою являє, не представляється можливим.
Взагалі, енергетична структура людини досить складна, багаторівнева і багатофункціональна, тому тут ми розглянемо її лише в загальних рисах, щоб отримати про неї базове уявлення.
Енергетичні центри-області
У даоської традиції розглядають три основних «енергетичних» центру-областей (верхній, середній і нижній), званих Даньтянь (див. Рис. Нижче). Саме слово «Даньтянь» можна перекласти як «Поле еліксиру», іноді ж його називають «котлом», що пов'язано деякими його функціями. Кожен з Даньтянь пов'язаний з певним рівнем реальності, тому розглядати їх лише як енергетичні резервуари буде великою помилкою. Кожен з них по своєму проявляє Таємне Початкове (Дао) і, тому, в ході практики, розуміння справжньої суті даньтяня і його духовне осягнення є одним з найважливіших моментів.
Тепер перейдемо до спільного розгляду центрів-областей:
Нижній даньтянь - знаходиться всередині тіла на рівні точки Цихай, яка розташована приблизно на ширину 3-4 пальців нижче пупка (див. Рис нижче). Саме вона є «передніми дверима» в нижній котел, тому її назва перекладається як «море ци». «Задній дверима» нижнього даньтяня є точка мінмень, яка розташовується на попереку прямо навпроти пупка. Назва цієї точки переводитися як «двері життя» і вона безпосередньо пов'язана як з самим Даньтянь, так і з нирками.
Нижній даньтянь тісно пов'язаний з фізичною реальністю, тому його домінуюча функція відповідає за фізіологічний стан людини. Якщо він містить мало енергії, або ж слабку, інертну Ци, то фізичне здоров'я порушується і можливі захворювання внутрішніх органів. Також цей енергетичний центр є фундаментальною опорою для середнього та верхнього даньтяня і тому робота з ним повинна бути досконально правильною, оскільки «чим краще основа, тим вище може бути споруджено будинок».
Тому, на початковому рівні, займаються вибудовуванням і формуванням правильної цілісної структури даньтяня, виконують «запечатування для припинення витоків», щоб Ци не розсіюється, а також трансформують звичайний даньтянь в алхимический центр. Ця трансформація звичайного даньтяня в алхимический, є важливим етапом в практиці нейдань (внутрішньої алхімії), оскільки створення еліксиру (пігулки) безсмертя неможливо в звичайному стані цього енергетичного центру.
Тут можна привести такай приклад: закип'ятити воду можна і на звичайній плиті, але ось розплавити руду не вийти, оскільки для цього потрібно доменна піч. Так і тут, під час практики, після трансформації нижнього даньтяня, він набуває нових більш досконалий властивості, його «потужність» збільшується і в ньому стає можливим формування і виплавлення нового, більш високої якості енергії - одухотвореного еліксиру. Надалі цей еліксир використовується для харчування нашого Первинної Духа (Юань Шень) і пробудження Справжньою Природи. Саме в нижньому даньтяне виробляють сплавлення енергій Інь і Ян.

Середній даньтянь знаходиться всередині тіла в грудній клітці, приблизно на ширину 3-х пальців вище сонячного сплетіння. Саме середній даньтянь управляє емоційною сферою людини і робота з ним грає важливу роль в умінні контролювати емоції, почуття і бажання. Також він відповідає за нашу особисту силу. У початкових методах вдосконалення Серцевої Природи (сингун) робота із середнім Даньтянь грає дуже важливу роль, оскільки від його правильного функціонування залежить вирощування доброчесних якостей (Де), що дозволяє розкрити середній даньтянь, і проникнути в сферу Первинної Духа, тому його ще іноді називають « двері в Небо ».
Верхній даньтянь знаходиться всередині черепної порожнини і на фізичному рівні включає в себе шишковидну залозу (яка відповідає за духовний зір), гіпофіз, гіпоталамус, таламус. Верхній центр відповідає за розумові здібності та інтуїцію, а також відіграє дуже важливу роль у духовному розвитку людини. З усіх трьох Даньтянь верхній має найскладнішу структуру і складається з дев'яти особливих центрів званих «палацами». Практична робота з дев'ятьма палацами є дуже складною і тонкою, тому її вивчають лише на вищих рівнях внутрішньої алхімії. Та й в цілому, будь-яка робота з верхнім центром вимагає філігранної роботи і глибокого розуміння процесів, що відбуваються, щоб можна було реалізувати необхідний результат і уникнути відхилень.
енергетичні канали
У наш час про те, що існують особливі «енергетичні канали», по яких циркулює Ци, відомо практично всім хто цікавився східними системами самовдосконалення. З тих пір, як чжен-цзю терапія (акупунктура) вийшла за межі Китаю і поширилася по всьому світу, знання про меридіани, по яких циркулює «чудодійна сила Ци», стали надбанням суспільства. Хоча в той же час деякі аспекти практики чжен-цзю терапії досі тримаються в таємниці від рядового обивателя, який просто нездатний зрозуміти ці знання.
Вважається, що саме Даосская традиція є матір'ю акупунктури, і тому тільки даоські Майстри мають вичерпне уявлення про повну системі «енергетичних каналів» і їх функціональні особливості та можливості.
Згідно акупунктурі, існує 32 меридіана, які поділяються на Прості і Чудесні. Простих, іменованих «річками», налічується 12 з правого боку і 12 з лівої. Ці меридіани пов'язані з такими внутрішніми органами:
- легкі, товстий кишечник, перикард, тонкий кишечник, потрійний обігрівач (ручні канали);
- печінка, селезінка, сечовий і жовчний міхур, шлунок і нирки (ножні канали).
Крім того, існує 8 Чудових меридіанів, званих «озерами», так як вони є резервуарами для простих каналів ( «річок»). Коли в якомусь простому каналі не вистачає енергії, він звертається за допомогою до Чудовим меридіанах, які, в свою чергу, при нестачі Ци звертаються до дяньтяням, і, як правило, до нижнього. Це одна з причин, по якій нижній центр вважається головним, щодо нашого фізичного існування.
Серед 8 чудових каналів найважливішими вважаються такі три:
Також існують особливі енергетичні канали, які використовуються тільки в практиці нейдань (внутрішня алхімія), - їх називають внутреалхіміческімі, а розташування і способи роботи з ними раніше трималися в великому секреті. Але, так як зараз настав час «розширення Шляхи», частина методів роботи з цими каналами зараз передається відкрито.