Енді хуг - блакитноокий самурай, тренування енді Хуга, блог про бойові мистецтва
Вітаю всіх шанувальників Бойових мистецтв. У сьогоднішній статті я хотів би розповісти про видатного бійця, Чемпіоні Європи і Світу з Муай Тай і Кіокушнікай карате Енді Хуге.
Біографія Енді Хуга.
Через 4 роки Енді взяв участь в 4-му Чемпіонаті світу з Кіокушинкай. В якому він також виявив себе з найкращого боку. перемігши дуже відомих майстрів карате, таких як Масуда з Японії і Адемір де Коста з Бразилії, до слова в скарбничці у обох бійців було Хьякунін Куміте (тест з 100 сутичок підряд по 2 хвилини). У фіналі Хуг зустрівся з Матсуї Акіесі. Їх зустріч назавжди увійшла в історію Кіокушинкай Карате. Бій був рівний, і Енді Хуг зазнав поразки за рішенням суддів. Причиною поразки стало порушення правил, точніше удар в обличчя рукою, які в кіокушин заборонені. Варто сказати, що Енді Хуг став першим «не японці» який вийшов у фінал чемпіонату світу.
Тренування Енді Хуга.
Тренування Енді Хуга проходили по 12-15 разів на тиждень, і були спрямовані на досягнення максимального ефекту за трьома напрямками, таким як: сила, швидкість і розтяжка. Основою тренувань була робота на мішку і статична розтяжка, кілька разів на тиждень велася робота з залізом. По роботі з вагами Енді досяг непоганих результатів: 200 кілограм в приседе і 160 в жимі лежачи. Також багато уваги приділялося розробці комбінацій і контратак, після тренування Хуг записував свої мінуси і приділяв їм більше уваги.
Енді Хуг в К-1.
