Енциклопедія життя для 30-річних

Тридцять років - цікавий і важливий етап в житті кожної людини. І як ви його проведете - досягаючи нових висот або боячись майбутнього - залежить тільки від вас. Наші прості поради допоможуть вам налаштуватися на потрібний лад, не здійснювати поширених помилок і не шкодувати згодом про втрачені можливості.

Не забувайте поради 40-річних

Приголомшливий експеримент Марка Менсона: письменник звернувся за допомогою до 40-річним Новомосковсктелям свого блогу з питанням, що б вони порадили собі 30-річним. І поради вийшли вельми цінними. Як виявилося, найрізноманітніші люди хотіли б змінити одне і те ж: приділяти більше часу своєму здоров'ю, сім'ї, фінансового планування. Це змушує замислитися: стільки людей не можуть помилятися. І неспроста матеріал з уривками з цих листів - один з найпопулярніших на лайфхакери.

Хоча до 30 років більшість вважає, що має дотримуватися обраного шляху, ніколи не пізно почати все спочатку. За минулі 10 років я бачив людей, більше тих, хто жалкує про своє рішення залишити все як є, хоч і вважали це неправильним. Це такі швидкі 10 років життя, які перетворюють дні в тижні, тижні - в роки. А в 40 років вони виявляли себе посеред кризи середнього віку, не зробивши зовсім нічого для вирішення проблеми, про яку були в курсі ще 10 років тому.

Найбільше я шкодую про те, чого не зробив.

У вас є два активи, втрату яких вам не заповнити: ваше тіло і ваш розум. Більшість перестає розвиватися і працювати над собою після двадцяти. Більшість 30-річних занадто зайняті, щоб хвилюватися про саморозвиток. Але якщо ви один з тих небагатьох, хто продовжує вчитися, розвивати своє мислення і піклуватися про своє розумовому і фізичному здоров'ї, то до 40 років ви будете на світлові роки випереджати своїх однолітків.

Будьте впевнені в своєму майбутньому

Саме в 30 років потрібно зробити прості і конкретні дії, щоб потім не шкодувати про втрачений час і втрачені можливості. І тоді в п'ятдесят точно буде все добре.

Як виявилося, щоб досягти душевної рівноваги і благополуччя, не потрібно згортати гори і робити щось надприродне. Ось кілька цікавих порад:

Перестати виходити на сонце без сонцезахисного крему. Засмага то стає модним, то навпаки. Але, незалежно від цього, він не перестає бути шкідливим.
Перестати відкладати справи на майбутнє. Хочете побудувати будинок? Завести дітей? Написати книгу? Навчитися грати на гітарі? Здобути ще одну освіту? Змінити роботу? Пора приступити до цього вже сьогодні.
Читати принаймні 10 книг на рік. Мало? Для початку і це непогано, головне, щоб книги були правильні.
Завести щоденник. Якщо ви не зробили цього раніше, то тепер саме час. У вас вже є що згадати, є чим поділитися і все ще є про що помріяти.

Уникайте фінансових помилок

Існує кілька найпоширеніших фінансових помилок, які молоді люди допускають в поводженні з грошима. Так, зараз у вас є постійна робота і стабільний дохід. Але це не привід витрачатися даремно, адже ви напевно знайдете своїх грошей більш гідне застосування, чи не так?

Наприклад, замість того щоб купувати своїй дитині, який росте не по днях, а по годинах, багато одягу, краще відкласти гроші на його освіту. Або ми часто вважаємо страхування життя марною тратою, але якщо у вас є людина, яка матеріально повністю залежить від вас, то вам необхідно це зробити.

Ворога треба знати в обличчя. Якщо ви хочете уникнути фінансових помилок, варто пам'ятати про найпоширеніших.

Ставте фінансові цілі

Продовжуємо тему фінансового планування. До 30 років у вас вже сформувалося уявлення, як заробляти і як витрачати гроші. Але все-таки хочеться примножувати свій капітал і розпоряджатися ним вдумливо. Якщо це про вас, ставте перед собою фінансові цілі і досягайте їх. Якщо не знаєте, як поліпшити своє фінансове становище, ми підкажемо. Ось кілька цілей, до яких варто прагнути 30-річним.

Фінансова незалежність від батьків. Батьки завжди будуть вважати вас дитиною, але вам потрібно нагадати собі і їм, що ви доросла людина і можете забезпечити себе самі.
Відсутність боргів. Живіть за своїми можливостями і, якщо ви не можете дозволити собі купити щось, не прагнете зайняти на це грошей. Борги руйнують не тільки фінансову стабільність, а й відносини.
Позбавлення від непогашених кредитів. І знову наше бажання мати якомога більше речей кидає нас в фінансову яму. Борги по кредитах можуть негативно позначитися не тільки на кредитну історію, а й на фінансовому благополуччі.

Не втрачайте надії на успіх

Не всім пощастило сколотити капітал в 20 років. Але приклад 20-річного Цукерберга не привід засмучуватися і піддаватися стресу. У вас вже є серйозний досвід за плечима, і вам є що протиставити зарозумілим молодикам.

Усвідомте, що вже досягли успіху

Ми часто забуваємо про те, що успіх необов'язково повинен вимірюватися в грошах. Можливо, ви вже досягли великих висот в житті, але з якихось причин не помічаєте цього. Вам потрібно просто зупинитися і оцінити свої досягнення. Ось ще один список, він допоможе провести ревізію у власному житті і зрозуміти, що багато хто може вам позаздрити.

Ваші відносини в родині стали набагато спокійніше, ніж раніше.
Ви не маєте стільки грошей, скільки хотіли б, але живете насиченим життям.
Ви не боїтеся звернутися за допомогою або підтримкою.
Ви повертаєтеся додому з великим задоволенням.

Не витрачайте життя даремно

Не всім мріям судилося здійснитися. Особливо якщо ви звернули зі свого шляху і стали приділяти занадто багато свого часу і сил речам, які того не заслуговують. Пора перервати це замкнене коло. Потрібно розібратися в тому, що ви робите не так, і змінити свою поведінку. Як зрозуміти, що ви розтрачуєте своє життя?

Ви витрачаєте занадто багато часу на справи, яких ви не повинні робити.
Ви занадто багато скаржитеся.
Ви не годуйте свій мозок.
У вас занадто багато негативних розмов з самим собою.
Ви не відчуваєте натхнення.

Дбайте про свій фізичний стан

Нікому не потрібно пояснювати, як важливо стежити за своїм здоров'ям. Але за повсякденною суєтою так просто закинути своє тіло. Здається, в тому, щоб відійти від здорового способу життя, немає нічого страшного. Але це поки вам 30 років. Якщо зазирнути в майбутнє, можна дійсно злякатися за себе.

П'ятдесят років. Ще плюс 10 кг. Тиск все вище, таблеток на тумбочці стає ще більше. Щоб підтримувати тиск на нормальному рівні, доводиться приймати до 5-8 різних препаратів в день. Піші прогулянки без болю в серці стають все коротшими. Коліна болять і хрустять все сильніше, і ось ви вже не можете піднятися з крісла, не допомагаючи собі руками, а вранці у вас цілий ритуал сповзання з ліжка, щоб не загострити болю в спині, колінах і не викликати різкого запаморочення.

Отримуйте задоволення від життя

Тридцять років - це дивовижний час! Для того щоб ви змогли зустріти цей новий етап життя з розпростертими обіймами, ми пропонуємо 10 порад, які підкажуть, що потрібно змінити в 30 років. І щоб краще відчувати себе (фізично і морально), і щоб закласти міцний фундамент для досягнення успіху.

Почніть більше себе любити.
Займіться особистим життям.
Знайдіть роботу, яка вам дійсно подобається.
Припиніть порівнювати себе з іншими.
Будьте задоволені тим, що маєте.
Прощайте собі помилки.
Почніть регулярно займатися спортом.
Найчастіше телефонуйте батькам.
Правильне харчування - на першому місці.
Продовжуйте насолоджуватися життям.