Ефірна олія орегано властивості застосування протипоказання

Ще якийсь час назад ефірне масло орегано не було таке популярне і мало хто знав про його властивості та застосування в ароматерапії. Зараз це масло привертає все більше уваги, і не стільки своїм ароматом, а багатьма корисними та лікувальними властивостями, про які ви дізнаєтеся з цієї статті.

Орегано - відома пряна трава, широко застосовувана в кулінарії. Без неї не обходиться практично не одне блюдо італійської кухні. Її додають в соуси, піцу, салати, сири. Але крім свого приємного аромату, ця трава володіє і багатьма цілющими властивостями.

Корисні властивості орегано

Існує більше 40 видів цієї трави, але материнка звичайна володіє найпотужнішими лікувальними властивостями.

Саме слово «орегано» походить від двох грецьких слів: «орос» - гора і «ганос» - радість, що в буквальному розумінні означає «радість гір».

Орегано досить життєздатне рослина, яке у висоту може досягати від 70 до 90 сантиметрів. Стебло у неї прямий і покритий волосками. Листя трави темно зеленого кольору овальної форми довжиною близько 2-3 сантиметрів. Цвіте орегано рожевими квіточками, згрупованими в основному у верхній частині рослини.

Ця трава відноситься до багаторічних рослин, володіє сильним пряно-камфорним ароматом.

Орегано для лікування застосовувалося ще в стародавній Греції і Римі. Про неї писав у своїх роботах Гіппократ. Походження трави приписують Афродіті, богині любові, яка створила її, щоб подарувати людям радість. У стародавній Греції існував такий звичай: нареченому і нареченій надягали на голову вінок, сплетений з цієї трави як символ щастя їх союзу на довгі роки. Часто її клали в могили покійних, щоб принести радість в світ мертвих.

Орегано завжди була популярна в грецькій кухні. Але з часом дикоросла трава, яка колись росла по всій території, ставала все більш рідкісною і дорогою.

У стародавньому Римі її використовували як пряну траву, додаючи в багато кулінарні страви і вина. Римляни ж виявили, що орегано здатна зберегти продукти від псування.

У Китаї її використовували для цілющих цілей в лікуванні і профілактиці багатьох хвороб, таких як лихоманка, діарея, шкірні хвороби.

На Близькому Сході орегано застосовували для збереження продуктів.

Своє друге народження як лікувальна трава вона знову отримала в 15 столітті, коли Параселсус знову став застосовувати її для лікування деяких захворювань, таких як блювота і грибкові ураження.

Ефірна олія орегано корисні властивості і склад

Хімічний склад ефірної олії орегано досить великий. Втім, як і будь-якого іншого ефірного масла. У великій кількості в ньому містяться феноли - фітохімічні з'єднання з потужними антиоксидантними властивостями. Крім того, присутні вітаміни і мінерали. Найбільший відсоток складають тимол і карвакрол.

Тимол має антисептичні властивості, стимулює імунну систему, що робить це масло природним природним фунгіцидом. Крім цього, тимол здатний запобігти пошкодженню тканин і сприяє їх загоєнню, захищає організм від дії шкідливих токсинів.

Карвакрол захищає організм від бактеріальних інфекцій.

Крім цих двох з'єднань, в маслі орегано містяться терпени, розмаринова кислота, нарингин і інші корисні речовини.

Терпени володіють потужними антибактеріальними властивостями.

Розмаринова кислота є природним антигістамінним засобом, допомагає зменшити прояви алергічних реакцій, астми. Вона також відноситься до потужних антиоксидантів, що робить корисним масло в боротьбі з вільними радикалами.

Нірінгін покращує антиоксидантні властивості масла і, як показали останні дослідження, знижує ріст ракових клітин в організмі.

Містяться в орегано вітаміни А, С, Е, мінерали бор, кальцій, мідь, залізо, марганець, магній, калій, цинк.

Сполуки, що входять до складу цього ефірного масла, можуть допомогти в боротьбі з вірусами, грибками і бактеріями, вигнати паразитів, підвищити імунітет і ще багато іншого. Його можна застосовувати при захворюванні органів дихання, як антисептичний і противобактериальное засіб. Згідно з дослідженнями, масло має такі властивості:

Застосування ефірного масла орегано

Застосування ефірного масла орегано досить велике. Воно використовується як в їжу в вигляді ароматизатора кулінарних страв, так і в лікувальних цілях.

Його можна застосовувати для лікування:

Масло орегано допомагає зменшити гіперчутливість організму до зовнішніх стимуляторів, які можуть викликати алергію і знизити тяжкість алергічної реакції.

Завдяки своїм антибактеріальним властивостям масло орегано допомагає захистити організм від бактеріальних інфекцій, включаючи органи дихання, сечостатеву і травну систему.

Це масло називають одним з основних помічників спортсменів, служить профілактикою грибкових інфекцій ніг, які часто зустрічаються у них. Можна масло використовувати для лікування мікозу. Обробка ніг, розбавлених в маслі носії декількох крапель орегано, може допомогти полегшити симптоми мікозу. Для профілактики маслом можна обробляти взуття.

Масло орегано використовують для відлякування вошей і комарів. Для профілактики появи внутрішніх паразитів, таких як стрічкові або круглі черв'яки, потрібно розбавити краплю олії маслом носієм і помістити суміш на кілька хвилин під язик і потім прополоскати рот.

З давніх-давен це масло застосовується для вирішення проблем, пов'язаних з роботою органів травлення, воно покращує вироблення травних ферментів, здатне зменшити запалення і інфекції шлунково-кишкового тракту, зменшити симптоми метеоризму.

Корисно масло і для жінок. Воно допомагає полегшити і зменшити симптоми, пов'язані з хворобливими менструаціями, відстрочити настання менопаузи і полегшити побічні явища цього періоду в житті жінки: настрій, гормональний дисбаланс.

Це масло мало хто використовує для інгаляцій, але воно може впоратися із запаленнями горла, бронхів не гірше, ніж масло ялиці або ялівцю. Воно здатне очистити дихальні шляхи під час застуди, усунути накопичення слизу і мокротиння в бронхах і придаткових пазухах, зняти біль в горлі.

Використовується масло і для профілактики простудних захворювань. Для проведення інгаляції капнути кілька крапель олії в гарячу воду і подихати, накривши голову рушником.

Завдяки своїм антисептичним властивостям, воно допоможе позбутися від бородавок. Застосовують його при псоріазі і різних висипаннях на шкірі, зняття свербіння і подразнення.

З якими маслами поєднується ефірне масло орегано

Це масло добре поєднується з ефірною олією базиліка, фенхелю, герані, лемонграсу, чебрецю, розмарину, лимона маслом чайного дерева.

Як застосовувати ефірну олію орегано

Масло орегано можна застосовувати в ароматерапії, для виготовлення натуральних домашніх і косметичних засобів, інгаляцій. Додають його в випічку, соуси та інші страви.

При застосуванні в дифузорі допоможе очистити будинок від бактерій і вірусів, полегшити кашель, заспокоїти і зняти головний біль. Капніть 3-4 краплі в дифузор.

При внутрішньому застосуванні розведіть 1 краплю олії в 100-120 мл води. Це допоможе позбутися від небажаних паразитів, токсинів і інфекцій, підвищити імунітет.

При зовнішньому застосуванні розбавити 1-2 краплі олії з маслом носієм або крему, лосьйону, мазі і нанести на уражену область. Використовується масло і для розтирання суглобів, болю в м'язах, при грибкових інфекціях.

иммуностимулирующая суміш

Ефірна олія лимона - 40 крапель

Ефірна олія ладану - 20 крапель

Ефірна олія чайного дерева - 20 крапель

Ефірна олія орегано - 15 крапель

Суміш ефірних масел «Злодії» - 15 крапель

Ефірна олія м'яти - 15 крапель

Змішати всі масла в пляшечці з темного скла. Застосовувати таку суміш просто: потрібно капнути одну, дві краплі в області грудей, спини або на ступні ніг і розтерти. Ця суміш здатна вберегти від інфекцій під час респіраторних і вірусних захворювань.

Мазь з маслом орегано

Базове масло - 400 - 500 мл

Ефірна олія орегано - 10 крапель

Ефірна олія лимона - 20 крапель

Бджолиний віск - 50 грам

В якості базового масла можна взяти масло Аргана, кокосове, кунжутне, жожоба, макадамії, масло виноградних кісточок або солодкого мигдалю.

Натріть віск. Залийте його в мисці маслом і поставте на водяну баню. Коли віск повністю розплавитися, зняти з плити і трохи остудити.

Додати ефірне масло і добре перемішати. Перелити в скляну баночку з кришкою.

Застосовувати при подразненні, висипу, як зволожуючий і живильний крем.

Домашній спрей-ароматизатор

Вода - 400-450 мл

Ефірна олія орегано - 10 крапель

Влити воду в пляшку-розпилювач і додати масло. Перед застосуванням струшувати.

Соус з маслом орегано

Сметана - 1 стакан

Вустерширський соус - 1 чайна ложка

Ефірна олія орегано - 1 крапля

Ефірна олія базилік - 1 крапля

Сіль, перець - за смаком

Змішати віночком в мисці всі інгредієнти. Подавати до овочів.

Соус до італійського хліба

Оливкова олія - ​​50 грам

Бальзамічний оцет - 1-3 столові ложки

Італійська приправа - 1 столова ложка

Сир пармезан - 1 столова ложка

Ефірна олія орегано - 1-3 краплі (або за смаком)

Змішати в мисці всі інгредієнти.

Як зробити масло орегано в домашніх умовах

Ефірна олія орегано отримують шляхом перегонки листя і квіток. У домашніх умовах можливо зробити масляну витяжку. Для цього знадобиться:

Листя орегано (сухі)

Масло рослинне (оливкова, кокосова, мигдальне або інше)

У чисту простерилізованих банку скласти подрібнене листя і квітки орегано і залити рослинним маслом.

У каструльці довести до кипіння воду і зняти. Поставити в неї баночку з маслом на 5-10 хвилин.

При нагріванні масла в баночці з трави будуть вилучатись корисні речовини з орегано.

Вийняти банку з води і накрити кришкою. Поставити на сонячне місце на 1-2 тижні. Щодня струшуйте банку.

Після настоювання процідіть масло через кілька шарів марлі і перелийте в іншу банку або пляшку.

Зберігати такий мацерат потрібно в темному прохолодному місці. Для більш тривалого зберігання в нього можна додати масло грейпфрута.

Протипоказання до застосування і побічні ефекти

Протипоказань ефірне масло орегано має не так багато. Однак потрібно бути в курсі, щоб замість користі не отримати ще більшої шкоди.

Це масло відноситься до так званих «пекучим» або «гарячим» масел, тобто при застосуванні в нерозбавленому вигляді можна отримати опік і подразнення шкіри, слизової. Тому перед застосуванням його обов'язково потрібно розводити, особливо тим, у кого чутлива шкіра.

З цієї причини з особливою обережністю потрібно використовувати масло вагітним жінкам, для лікування дітей і обов'язково після консультації з лікарем або відповідним фахівцем.

Орегано збільшує циркуляцію крові, що може вплинути на матку і плаценту і привести до небажаних наслідків.

У деяких людей може бути індивідуальна непереносимість, яка може проявлятися у вигляді алергічної висипки.

При користуванні маслом потрібно уникати попадання на слизові (в НЕ розведеному вигляді), очі і інші чутливі ділянки тіла.