Дратують колеги що робити, жіночий клуб

Тільки на горизонті з'являється одна з колег, як по тілу пробігає хвиля роздратування. Як впоратися?

Робота - то місце, де ми проводимо дуже багато часу. В ідеалі хотілося б, щоб на роботу ми приходили з розкритими від радості очима і відчували себе комфортно, як удома. Але раптом щось йде не так: з'являються колеги, які не дають розслабитися і працювати в задоволення, дратуючи своїми звичками ...

З'ясовуємо причини роздратування

Часто виходить так, що нас дратує в оточуючих людях те, що підсвідомо ми хотіли б самі мати. Дратує вульгарний вид однієї з колег? Можливо, ви б самі хотіли трішки від її способу додати собі, але чомусь не можете собі цього дозволити?

Погодьтеся, що дана теорія має право на існування, але найчастіше зізнатися в своїй симпатії до дратівливої межах колеги буває досить непросто.

Тому для початку визначтеся з причиною, з глибинною причиною вашого роздратування, а не з поверхневою. Наприклад, роздратування від того, що колега голосно говорить - це всього лише зовнішня сторона, вершина айсберга. Що стоїть за цим? Що ховається під водою? Може, гучний голос у вас з чимось асоціюється? Наприклад, з вашої вчителькою молодших класів, яка вас недолюблювала?

Подумайте над тим, що ховається під вершиною айсберга. Можливо, що колега тут зовсім ні при чому.

Ключ до всього - розмова

Якщо ж ви прийшли до висновку, що ніяких глибинних причин немає, а колега, наприклад, надмірно користується парфумами, в той час як у вас на нього алергія, то кращий спосіб вирішити питання - розмова. Спокійно поговоріть з колегою, поясніть ситуацію, запропонуйте своє бачення вирішення питання, яке задовольнило б інтереси обох сторін. Або ж просто акуратно зверніть увагу колеги на її звичку, не кажучи прямо про те, що вона вас шалено дратує.

Можливо також, що ваша колега просто не знає про те, що когось дратує. Як правило, більшість наших дій, які ми робимо, є подразниками для оточуючих, але ми про це просто не замислюємося, не маючи при цьому наміри когось позлити. Людина просто вважає свою звичку нормою і не помічає її.

Зберігайте спокій

Якщо ви помічаєте, що колега виконує щось навмисно, хоче вас позлити і вивести з себе, намагайтеся тримати себе в руках. Зазвичай такі люди заспокоюються, коли не бачать віддачі від людини, не отримують тих емоцій, заради яких вони все це роблять. Це так звані «енергетичні вампіри». Тому чим менше ви реагуєте, тим більша ймовірність, що незабаром дратівливий вас фактор зникне.

працюйте більше

Відволікайтеся від колег

Хороший спосіб відсторонитися від колег, які вас дратують - надіти навушники. Іноді це дуже допомагає відволіктися, а улюблена музика дозволяє розслабитися і піти в світ фантазій, при цьому не відволікаючи від робочого процесу, що вимагає автоматизації (ксерокопії, штампи і т.д.).

Ідеалу не існує

Пам'ятайте, що ідеального не існує. Немає ідеальних чоловіків (хоч цього дуже хочеться!), В будь-якому чоловікові, навіть дуже улюбленому, поступово ми знайдемо хоч який-небудь недолік. Те ж саме і з роботою. Ідеальною роботи з ідеальними колегами і начальством не існує. У будь-якому випадку хоч щось буде недосконале, адже колектив - це жива система, а не купа холодних каменів. Частіше згадуйте про це.

Зверніться по допомогу

Якщо ж колега дратує не тільки вас, але і інших співробітників, то, можливо, має сенс звернутися за допомогою. Краще не до начальства, а в відділ по роботі з персоналом. Часто серед менеджерів по персоналу (особливо в великих організаціях) працюють грамотні психологи, які зможуть тактовно вирішити питання, або ж самостійно звернутися до начальства.

спілкуємося дозовано

Спілкуйтеся з дратівливим вас колегою тільки по суті, по необхідним робочим питань. Пам'ятайте, що ви не зобов'язані бути другом вашим колегам, вас пов'язують тільки робочі питання. При цьому не втрачайте особи - будьте ввічливі.

Спосіб життя На роботу після відпустки: без стресу і депресії

Повернутися до роботи після насиченого відпустки, зберігши емоційну рівновагу, реально, якщо слідувати нашим розумним радам.

Кар'єра Секрети роботи зі складними людьми

У будь-якому колективі є люди з непростим характером. Ми розповімо, як налагодити з ними контакт.

Сім'я + Друзі Як уникнути пліток на роботі?

Ви коли-небудь потрапляли в ситуацію, коли ставали ключовою фігурою пліток? Перетинали вас щільним коконом чутки і.

Кар'єра Як залишатися на хорошому рахунку, або Чого не приховаєш від керівника

Безумовно, кожен співробітник, який бажає стрімко піднятися по кар'єрних сходах до запаморочливого успіху на.

Будинок Як уникнути помилок в облаштуванні квартири: поради дизайнерів

Розповідаємо про 9 розповсюджені помилки дизайну квартири і як їх уникнути.

Мода і стиль 5 модних фасонів тунік і як їх носити

Все, що вам потрібно знати про модні туніках і як їх носити в залежності від особливостей фігури.

Відносини Як налагодити відносини з чоловіком: 3 ради від психолога

У сімейних відносинах непогано врахувати досвід тих, хто мудріший. Давайте прислухаємося до порад професійного психолога.

Будинок Вибираємо ідеальні кольори для спальні

Яким кольором розфарбувати спальню, щоб бачити найсолодші і безтурботні сни?

Їжа Соковита фарширована риба - просте в приготуванні блюдо

Я обожнюю готувати і хочу поділитися з вами моїм улюбленим рецептом дуже смачного фаршированого коропа.

Літо: сонячне, хвилююче, довгоочікуване. Коли, як не зараз, пора взяти відпустку і нарешті відпочити від міської суєти і задушливого офісу! Тим часом, як це не парадоксально звучить, багато хто з нас розучилися відпочивати.

Нехай літо ще не настало, але сонце з кожним днем світить все яскравіше, температурі повітря невблаганно підвищується, в приміщенні стає душно. Саме час навчитися справлятися зі спекою в офісі.

Якщо ви розумієте, що більшу частину часу проводите далеко від чоловіка, саме час повернути у відносини романтику і свіжі враження. Пропонуємо легко здійсненні ідеї спільного відпочинку для сімейних пар.

Пропонуємо встановити кілька правил на користування гаджетами в своїй родині.

А ви знаєте, що прийнято ставити на великодній стіл в тих куточках планети, де паски НЕ печуть?

Приєднуйся до нас!

інформація

Wclub.ru - клуб для жінок, які хочуть бути щасливими. Ласкаво просимо в наш Жіночий клуб!