Долаємо страх води і вчимо дитину плавати

Ми хочемо поговорити про дітей від року і старше. У зовсім маленьких діток - все схоже, тільки є деяка специфіка.

Чого не слід робити

Чи не дуйте малюкові на обличчя (є така методика), крихту це буде лякати.

Не кажіть дитині "Пірнаємо!" Перед зануренням у воду. Бажано, щоб ви не давали ніяких "стандартних" команд. Малюк не повинен таїти дихання по команді. Він повинен бути готовий до того, що при попаданні в воду в будь-яку секунду можна опинитися головою в воді. Дитина повинна таїти дихання при зануренні у воду, при попаданні води на обличчя - завжди. Інакше потім він буде плакати, якщо "команда не надійде", а ви його захочете занурити. А саме занурюватися треба велика кількість раз і самостійно плавати малюк сам скоро зможе.

Чи не кладіть дитину в воді на спину! Діти це дуже не люблять, хоча інструктори рекомендують. Це положення беззахисного! Воно незручно для дитини! А крім цього - небезпечно! Так простіше напитися води. Навчити плавати на спині в сотню разів складніше, ніж плавати спиною вгору. Всі діти починають спочатку плавати під водою, а потім вже вчаться піднімати голову для вдиху. Просто спочатку батьки допомагають дітям зробити вдих.

Бажано не використовувати ніяких додаткових плавзасобів - кола, жилети, нарукавники. Все це віддалить дитини від думки, що він може плавати. Це показує дитині, що без "підпірок" сам у воді він знаходитися не може!

Ні в якому разі не вчіть малюка затискати ніздрі пальцями. Вода затечёт в ніздрі зовсім трохи. А дитина з самого початку, якщо ви не будете йому заважати навчитися долати цей легкий дискомфорт і отфирківать воду при виринанні.

Краще цього не робити:

Не слід водити дитину по водичці так, щоб у нього голова була над водою. Діти починають плавати, опустивши голову під воду і тільки потім, через деякий час починають виринати для вдиху, а вже після цього поступово навчаються плавати, висунувши голову з води.

Долаємо страх води

Для самих бояться - найменший обсяг води

Почніть дружбу з водою з невеликою мисочки, чим більше дитина буде грати з водою, тим краще.

У тому випадку, якщо дитина погоджується грати у ванній, то поставте мисочку на дно ванни і туди ж посадіть дитину.

Не починайте ні з надувних басейнів, а саме з мисочок і тазиків.

Переходимо в воду побільше

Коли малюк навчився з радістю грати в воді, все його водні іграшки та забави нехай перекочують в невеликий надувний басейн на вулиці. Якщо у вас немає дачі, виходьте на пляж до річки або моря, кидайте туди його іграшки і наливайте хоч трохи води з річки (моря).

"Ходимо" по воді

Якщо дитина не настільки панічно боїться води, як в попередніх випадках, то не варто починати з мисочок і тазиків. Навіть не варто ставити надувний басейн. Відразу мочіть ніжки і грайте з водою на мілководді. Грайте разом! Сидіть в воді і грайте - чим більше, тим краще.

Особа в воду!

Найважливіше вміння, яке потрібно освоїти дитині - це занурення особи в воду без жодного страху. Якщо дитина стане опускати обличчя у воду без будь-якої боязні, вважайте, що через тиждень він попливе. Чи не стилем, звичайно, але борсатися під водою вже зможе, долаючи хоча б метр-два.

Умовно для всіх тих, хто боїться

Пропонуємо почати з умовно, а точніше, з занурення особи в воду, яка міститься в долоньки. Тобто, при умовно (або миття дитини) встаньте у дитини за спиною, руки простягнути вперед, щоб вони виявилися перед дитиною. Наберіть в свої долоні воду і нехай малюк занурить в воду обличчя, а ви з невеликою затримкою його вмиєте. У своїх долоньках у малюка поміщається мало води, а в ваших - більше. Але вода через кілька секнуд виллється і це зовсім не страшно - адже це тільки лише умивання!

Для більш сміливих

Занурюємо особа в воду у ванні. Можна просто занурювати, а можна влаштувати гри.

Наприклад, гра - витягнути ротом з під води шматочок яблука або інший зручний предмет.

плескательние гри

Всі малюки люблять плескатися і гратися з водою.

Якщо малюк полюбить такі ігри на малій воді (у ванні, в тазику, в надувному басейні), то вам легше буде захопити його водою і в інших "водах".

Ляскаємо руками по воді в задоволення!

Поливають водою. Відмінна розвага!

Тупотимо ногами по воді

Води для цього "вправи" має бути практично по щиколотку - не більше.

Можна топати і на мілководді на річці (море), але теж - обов'язково тримайте дитину за руку.

Б'ємо ногами по воді, сидячи. Це і весело і корисно!

Плюхається в воду

Все це зручно тільки в надувному басейні, та ще й якщо він стоїть на травичці, а не на бетонному покритті. Стоїмо і шльопати попкою!

Ніщо так не сподвигает дитини до водних забав, як відвідування аквапарку, особливо, якщо в ньому є хороша дитяча зона. Не один крихітний бассейнік з двома горочки, а багато водних розваг.

Якщо дитина зовсім боїться води, то, можливо, вам буде потрібно відвідати аквапарк кілька разів.

Головне - не сидіть на шезлонгу! Будьте весь час у воді! Причому, саме в дитячій зоні. Рано чи пізно дитина до вас приєднається! Але не затягуйте його насильно, через крик.

Основні правила

Починаючи заняття з дитиною, ви повинні реально оцінити свої сили - чи зможете ви присвячувати цьому достатньо часу. Тільки регулярні заняття дають результат. Дитина відвикає ДУЖЕ швидко!

Дитина повинна любити тренування! Він повинен відчувати задоволення від води! Він повинен не кричати, як потерпілий, коли ви вносите його в ванну, під'їжджаєте до річки або підходите до будівлі басейну, а починати кричати "Ура!". Саме таким криком оголошують мої діти околиці басейну або озера ...

Нічого і ніколи не варто робити через плач, через негативні емоції. Тобто, дитина може злегка покуксіться або показати незадоволену мордочку. А ви повинні його тут же розсмішити, заспокоїти, відволікти.

Купаючи дитину в теплій або гарячій воді, ми дамо йому розслабитися, але плавати, швидше за все, не навчимо. Бажано привчати дитину до більш-менш прохолодній воді. Фахівці з раннього плавання кажуть, що найкраще плавати у воді 21-24 градуси. Але переважна більшість мам це не під силу. Вони самі не можуть перебувати в такій воді (хоча в море в такій воді поплавали б, але сидіти у ванні - холодно). Але все-таки, намагайтеся постпенно знизити температуру, в якій ви і дитина сидите у ванні. Ну, хоча б до 26-28. Вода тепліше, ніж 30 градусів - вже вважається занадто теплою! У ній добре розслаблятися, а не плавати.

Чи не нав'язувати "заняття", а зробити воду природним середовищем, такий же, як повітря. Мої діти в басейні або в морі не "займаються" - це частина їхнього життя. Маленькими вони спали в воді, їли, грали в пальчикові ігри прямо під водою ... У воді повинно бути багато пісеньок, ігор, примовок, віршиків та інших розваг.

На заняттях багато хваліть дитину! Хваліть навіть за дурницю. Хваліть нема за що, навіть якщо він заплакав від одного занурення. І вже, тим більше, хваліть, якщо він зробив щось вартісне! Словом, хваліть завжди!

Показуйте дитині свою ніжність і турботу. Підтримуйте його всіляко! Цілуйте його при виринанні обов'язково! На перших порах, звичайно, тому що потім він буде просто спливати від вас ....

← Жми «Подобається» і Новомосковський нас у Фейсбуці