Догляд за собою по днях тижня перелік косметичних процедур

Багато представниць прекрасної статі не замислюючись користуються своїми природними даними, постійно відкладаючи на потім процедури по догляду за собою, вважаючи, що це доля дам бальзаківського віку, що вимагає значних тимчасових і матеріальних витрат.

Тим часом, догляд за зовнішнім виглядом для жінки грає дуже важливу роль, особливо в даний час, коли погана екологія, шкідливі звички, хронічний недосип, неправильне харчування і постійні стреси самим негативним чином впливають на обличчя і тіло. Стежити за своєю зовнішністю потрібно обов'язково, причому, не варто відкладати це питання в довгий ящик, адже існує маса простих у виконанні і зовсім не витратних методів, як підтримувати красу, і догляд за собою по днях тижня є яскравим прикладом цього. Приємним бонусом є і той факт, що мова йде про процедури, які можна проводити в домашніх умовах без дорогих послуг косметолога і якихось особливих засобів, адже істотну користь для омолодження, харчування та якісного зволоження особи і тіла можуть принести навіть наявні в холодильнику продукти живлення.

Але про все по порядку, і доцільно в першу чергу привести основний розпорядок на тиждень, що представляє собою якийсь план. Так, початок тижня найкраще присвятити догляду за шкірою обличчя та шиї в найширшому сенсі цього слова, адже можна застосовувати не тільки харчування і зволоження за допомогою кремів, вітамінів і масок, але і здійснювати механічну чистку і пілінг. При цьому слід пам'ятати, що після грубого фізичного впливу на ніжну шкіру, яке зазвичай передбачає пілінг або навіть звичайна чистка, нічого наносити на обличчя, крім легкого зволожуючого крему, не варто, тому краще все-таки вибирати щось одне.

Якщо мова йде про відхід і харчування, то дуже здорово можуть допомогти всілякі маски і скраби, зроблені власними руками з наявних продуктів (сметана, вершки, полуниця, огірки, кава, мед, яйця та ін.). Наносячи саморобний засіб на обличчя, необхідно ретельно відстежувати його реакцію, так як відчуття дискомфорту і стягнутості вказує на несумісність даного типу шкіри з використовуваними компонентами для її харчування. Що стосується чистки та пілінгу, то для першої процедури знадобиться водяна пара і хороше освітлення, а для другої - такі прості засоби, як дитяче мило без добавок, ватяні диски і ампула кальцію хлориду. Досить просто змочити диск позначених засобом і потерти його про мило, після чого пройтися їм по всьому обличчю.

Вівторок можна присвятити догляду за своєю шевелюрою, використовуючи для цих цілей найефективніші народні засоби і маски. Наприклад, можна втерти в пасма по всій довжині оливкова або кокосове масло, обтягнути голову плівкою і намотати чалму з рушника, щоб масло злегка нагрілося. Чим більше буде тривати ця процедура - тим краще для волосся, а що стосується очищення пасом, то вона зводиться до подвійного миття голови за допомогою звичайного шампуню. Зміцненню, харчуванню та зростанню волосся сприятимуть і маски, виготовлені на основі натуральних молочних продуктів і яєчних жовтків, а ось від використання цибулевого соку краще утриматися, так як запах цього овоча буде проявлятися при найменшому підвищенні вологості повітря.

У середу зазвичай приступають до комплексного догляду за тілом і руками, по-максимуму приділяючи увагу проблемним зонам, ураженим целюлітом і ороговевшим ділянках шкіри, розташованим на ліктях, колінах і п'ятах. Так, боротьба з целюлітом буде ефективною тільки в тому випадку, якщо вона буде комплексною. Тобто щотижневі обгортання і теплові навантаження на проблемні зони не принесуть бажаного результату без фізичних вправ і правильно підібраного збалансованого харчування.

Що стосується грубих острівців шкіри, то їх прибирають механічним шляхом, змащуючи позначені зони косметичним маслом або кремом, призначених для зволоження. Догляд за усіма іншими ділянками тіла передбачає застосування жирних ароматних кремів, емульсій і масел. Четвер відмінно підійде для того, щоб знову приділити час шкірі обличчя і шиї, але вже без пілінгу і чищення, п'ятниця передбачає повторення комплексу заходів по оздоровленню волосся і їх цибулин, а ось в суботу можна нарешті зайнятися власними ногами.

І в цьому плані важко придумати щось нове, так як кращого догляду, ніж тепла ванна з солями мертвого моря і аромамаслами, механічна обробка наждаковими насадками і глибоке харчування жирним кремом або олією, просто немає. А в неділю можна відвідати лазню або басейн, присвятивши цей день загальним оздоровчим процедурам.