До 16 і старше
Кава стає все більш популярним вУкаіни і в світі. Потужні транснаціональні компанії активно просувають і сам напій, і все, що з ним пов'язано. Раніше ми готували його будинку вранці, щоб прокинутися, тепер кави мало не на кожному розі пропонують нам незліченні кав'ярні, а кавові автомати переслідують нас на кожному кроці.
Вони є в будь-яких громадських місцях (в магазинах, банках, на вокзалах і т. Д.) І, звичайно, в офісах. Як здорово втягнути міцний аромат і «підстьобнути» мізки, коли вони стали «плавитися» від роботи. В результаті багато п'ють каву по багато разів протягом дня. Але, виявляється, це небезпечно.
Любов зла.
Як часто ви п'єте каву?- Тільки з ранку - 48% (102 голоси)
- Рідко, коли закінчиться чай - 23% (48 голосів)
- Коли під рукою немає чогось міцнішого - 19% (39 голосів)
- Ніколи - 10% (21 голос)
Коли американські вчені простежили зв'язок між любов'ю до кави і здоров'ям, вони спочатку помітили лише невелике збільшення смертності серед чоловіків, які випивали не менше 28 чашок кави в тиждень (т. Е. Приблизно 4 чашки в день). Але, коли вони порахували, як смертність залежить від віку, волосся стало дибки: до 55 років у чоловіків вона була вище на 56%, а у жінок - в два з гаком рази!
Після 55 все приходило в норму, пенсіонерам кави вже нітрохи не шкодив. Як це пояснити? І чи варто цьому вірити, адже раніше дослідники дуже часто виявляли і корисні ефекти кави?
Відмахнутися від цього дослідження не можна, воно дуже серйозне і масштабне - спостерігалося майже 44 тис. Чоловіків і жінок протягом 16 років.
Але раніше кави швидше вважався шкідливим для престарілих, адже у них буває підвищений тиск, проблеми з серцем, які може посилювати кофеїн. А тут раптом з'ясовується, що напій особливо шкідливий для людей до 55 років?
Фото: www.globallookpress.com / www.globallookpress.com
Все це дуже нагадує картину з алкоголем: ті, кому він особливо шкідливий через спадковості, випиваючи, довго не живуть. А ті, хто до алкоголю досить стійкий, «квасять» до глибокої старості, і хоча особливо здоровими вони при цьому не будуть, але їх хвороби не фатальні.
Одним він швидше шкідливий (таких людей, очевидно, було багато серед тих, хто брав участь в дослідженні і не дожив до 55 років), а для інших кави нешкідливий або навіть корисний (див. Інфографіку), і вони можуть благополучно пити його в похилому віці .
Трохи краще, ніж алкоголь
Одним словом, кава - це коктейль з корисних і шкідливих компонентів, і які з них призводять до передчасної смерті, ще потрібно розбиратися.
Проте кави, звичайно, не настільки токсичний, як спирт. Навіть на тих, кому кава шкідлива, діє він не так різко і повільніше: для виникнення серйозних проблем його потрібно пити багато років і багато. Тому вчені радять не починати «любовний роман» з кавою в молодості. Може бути, і не потрібно від нього відмовлятися зовсім - все-таки напій дійсно приємний, - але пити його потрібно помірно - одну, максимум дві чашки, і не кожен день.
А в якому віці кави вже не зашкодить? Можна припустити, що після 35-40 років негативну дію цього напою, написане деяким на роду, втрачає силу. Хоча і користь від нього навряд чи буде - тільки задоволення.
Читайте в соцмережах!