Дитячий корсет для виправлення постави правила використання
Викривлення хребта може бути вродженим або набутим. До природжених відносять різні патології, наявні з народження. А придбана форма захворювання виникає в міру зростання дитячого організму через неправильний спосіб життя. Вроджені аномалії виявляються досить рано, і дитина звикає до постійних занять, які необхідні для виправлення постави. Придбана патологія виявляється зазвичай в шкільні роки, і змусити дитину стежити за своєю спиною досить важко. Добре розвинений м'язовий корсет у дітей, які займаються спортом. У них практично ніколи не буває проблем з поставою.
Причини формування неправильної постави
Причин, що впливають на формування неправильної постави, багато. Викривлення хребта може навіть вплинути на розташування внутрішніх органів і завдати істотної шкоди здоров'ю. До того ж неправильна постава порушує кровообіг і утруднює дихання, внаслідок чого є скарги на постійну втому. Слід враховувати, що при дефіциті кисню дитина не зможе мати достатньо сил для повноцінного життя. Також дотримання правильної постави дозволяє хребту вільно амортизувати при будь-яких навантаженнях.
Незручна парта псує поставу дитини і призводить до сколіозу
До причин порушення постави відносять:
- слабкість і нерозвиненість м'язових тканин;
- неправильний розвиток м'язів навколо хребта;
- перенесені захворювання, що змінюють форму грудної клітки (наприклад, після рахіту з'являється так звана «курячі груди»);
- порушення правильного розпорядку дня;
- неправильно підібрана дитячі меблі;
- погане освітлення шкільного столу;
- тісний одяг, яка перешкоджає розвитку спини та грудної клітини дитини;
- малорухливість;
- сколіоз як наслідок порушення процесу розвитку м'язів.
З одним або декількома такими негативними факторами стикається практично кожна дитина. Тому батькам важливо стежити за положенням спини дітей з раннього віку, як і за їх способом життя. Потрібно пам'ятати, що зіпсована постава може привести до серйозних наслідків.
Коли дитина починає інтенсивно рости, неправильна постава може привести до деформації не тільки хребта, але і всього скелета. Зокрема, слідством сколіозу в ранньому віці є зміщення внутрішніх органів.
Корсет допоможе вирівняти дитячу спинку
Використання ортопедичного корсета - найнадійніший спосіб виправлення постави дитини. При його виборі потрібно орієнтуватися на поради ортопеда. Коли є серйозні порушення хребетного стовпа, потрібно носити саме дитячий корсет. Якщо ж після рентгенівського обстеження не виявлено ніяких істотних змін скелета, але сутулість присутній, краще скористатися дитячим коректором для постави. За допомогою нього спина буде постійно підтримуватися і правильно формуватися. Особливо це актуально, коли знижений тонус м'язів, що зустрічається досить часто.
Викривлення хребта викликає порушення роботи внутрішніх органів
Малюків нелегко змусити регулярно виконувати корисну гімнастику і стежити за поставою, вони ще не замислюються про наслідки викривленою спини. Болі і дискомфорт з'являються в більш старшому віці, коли не так просто щось виправити. Корсети та коректори найкраще носити з 11-16 років.
Залежно від призначення, корсети бувають трьох типів:
- зігріваючий вовняний, дає масажний ефект, що допомагає поліпшити кровообіг в попереку;
- захисний, за рахунок підвищеної твердості призначений для захисту спини при ходьбі і випрямленні хребта;
- коригувальний, потрібен для підтримки спини і виправлення постави в сагітальній або фронтальній площині.
Можна виділити ряд правил, дотримання яких допоможе при виборі корсета.
- Для початку необхідно визначитися, якого саме ефекту потрібно досягти. Якщо потрібно виправити саме викривлення, то краще придбати коригуючий корсет для постави. А якщо необхідно тільки зафіксувати спину, більше підійде регульований корсет-коректор.
- Купувати ортопедичні вироби найкраще в спеціалізованих магазинах, де допоможуть правильно підібрати фіксатор високої якості. Це потрібно робити ще тому, що дитячі корсети найдорожчі, дуже важливо купити ортез відповідного розміру.
- При виборі обов'язково потрібно звертати увагу на модель, матеріал, жорсткість вироби.
- Якщо є серйозні порушення в хребетному стовпі, краще замовити виготовлення корсета для спини за індивідуальними параметрами. Такий фіксатор буде більш ефективним, але ціна на нього виявиться значно вище.
Правила використання та розміри корсетів
До кожного корсету або коректора додається інструкція, в якій детально викладені правила користування виробом. Час, протягом якого дитина повинна носити фіксатор, визначає лікар, і нехтувати його рекомендаціями не слід. Але спочатку важливо дати дитині звикнути до ортези, освоїтися в ньому. Доглядати за корсетами для виправлення постави потрібно правильно, так як неналежний догляд погіршує якість виробу. Найголовніше - надягати фіксатор на легкий одяг з натуральної тканини, щоб він не натирав шкіру при русі і не стикався з тілом безпосередньо.
При 1 ступеня сколіозу коригувальний корсет носять лише кілька годин в день, при 2 ступеня - до 23 годин на добу. Постійне використання потрібно тільки при важких зміни в хребті. При цьому не можна забувати про те, що сколіоз не лікується за допомогою корсета. Лікування можливо тільки при комплексній терапії, і корсет для постави виступає як допоміжний засіб.
Фіксатор необхідно постійно коригувати для його посилення або ослаблення. Найкраще це робити у лікаря і не частіше одного разу на місяць. Після досягнення потрібного результату час перебування в корсеті слід поступово скорочувати на 1-2 години в день.
Розмір корсета в основному визначається по окружності грудної клітини та росту дитини. Існують стандартні розміри. Найменший фіксатор призначений для дітей, чий зріст становить 116-122 см, а окружність грудей - 55-62 см. Найбільший корсет купується при зростанні дитини від 140 до 146 см і окружності грудної клітини від 70 см. Якщо з якихось причин розміри не підходять, краще виготовити корсет або коректор на замовлення, інакше ефекту не буде.
Як уникнути проблем з поставою у дітей
Вправи для вироблення правильної постави
Для формування або виправлення постави дитини потрібно в першу чергу стежити за його способом життя. Спати діти повинні тільки на жорсткому ліжку, подушка повинна бути невеликою. Важливо, щоб дитина носила взуття і одяг за розміром.
Слід привчити малюка до правильного розпорядку дня. Необхідно підібрати меблі відповідних розмірів в залежності від росту дитини і подбати про правильне освітлення за робочим столом. Якщо діти щось роблять за комп'ютером, розташуйте монітор і клавіатуру, щоб дитина сиділа в природній позі і не зігнувся.
Для формування правильної постави важливо вести активний спосіб життя, займатися спортом. Шкільні рюкзаки треба підбирати не за зовнішнім виглядом, а за такими параметрами, як жорстка спинка і широкі лямки. Якщо дотримуватися цих правил, проблем зі спиною не буде.
Потрібно мати на увазі, що про здоров'я дітей можуть подбати тільки батьки. До того ж будь-яке захворювання краще попередити, ніж лікувати. Тим більше коли проблеми з хребтом можуть погіршити якість життя в майбутньому. А щоб діти робили все правильно, батьки повинні стати прикладом для своїх чад.