Дитина складає іспити чим і як можуть допомогти батьки

by Записки Дикої Господині Іспити: Ваша допомога дуже потрібна дітям!

Сьогоднішні методики складання іспитів - це випробування психіки навіть для дорослого, впевненого в собі людини. Можна довго дискутувати на тему про те, правильно чи неприпустимо застосовувати такі методи до дітей, але буквально через кілька днів - перший іспит. Це неминуче. І поступово пристрасті розпалюються, емоційне напруження ставати сильнішими і у дітей, і у дорослих. Однак, різниця між дорослим і дитиною як раз в тому, що перший знає про життя трохи більше, а тому повинен допомогти другому. Зверніть увагу: не примусити, а допомогти.

Дещо з власного досвіду

Моя дочка здавала ЄДІ два роки тому. Ми проходили з нею це разом. І нам обом відомо, наскільки все складно. Я робила помилки, але і уроки свої витягла. І навіть змогла вчасно підставити плече.

Я не тиснула на неї. В цьому не було сенсу, тому що і так тиск був з усіх боків. Хлопців пресували в школі два роки, готуючи до епохального події, від якого, нібито, залежить все життя. Але я пам'ятала свою юність. В її віці я була впевнена, що вже знаю, чого хочу від життя, ким хочу бути. Але коли мені виповнилося 21, я в якийсь момент зрозуміла, в чому моє покликання, чого хочу насправді. Одним словом, надходила я не на факультет журналістики, а на факультет психології. Журналістика стала покликанням набагато пізніше. І впевнена - це проста і нехитра історія, як у всіх. А значить, немає сенсу переживати з приводу «усього життя» сімнадцятирічного підлітка. Життя саме все розставить по місцях.

Коли дочка здала перший іспит, я зрозуміла, що мені потрібно терміново придумати і реалізувати (!) Спеціальну методику, яка допоможе їй пройти це ще три рази. Чого не зробиш, якщо ситуація патова! Придумала.

Навчіть дитину сьогодні!

Вся проблема - в нервах. Навіть у відмінника, який все знає, можуть здати нерви. Тому батьки повинні навчити дитину концентруватися і контролювати емоції. А школа повинна дати знання з предметів. Не навпаки. Повірте досвідченій людині, як психолога для своєї дитини ви будете набагато корисніше, ніж в якості керівника.

Отже, з чого починати? Наш мозок влаштований особливим чином: в спокійному, нейтральному стані емоцій знання можуть «вистрибнути» спонтанно і несподівано. У стані емоційного торнадо думки хаотичні і сплутані. Потрібно навчити дитину концентруватися на одній єдиній точці в цьому хаосі. Поясніть дитині, що якщо він вивчив матеріал, то інформація зберігатися в мозку. Вона нікуди не дінеться під час іспиту. Треба просто вивудити її.

Ось простенька методика:

1. Розслаблення. Якщо «дихати животом» то буквально за третьому такому зітханні приходить приємне відчуття розслаблення. Вдих робимо так, як ніби замість легких у нас живіт в районі діафрагми. Видихаємо так само. Все робимо повільно.

2. Коли ви відчуєте, що схожі на надутий повітряна кулька (порожній і легкий), протягніть світлу доріжку від себе до неба. Намалюйте її в своїй уяві.

3. Нехай ця доріжка закінчується там, де плаває «хмара знань». У ньому є відповіді на всі питання (між іншим, вчені вже давно довели, що загальне інформаційне поле існує!)

4. Задайте екзаменаційний питання цього хмарі, і хвилинку зачекайте відповіді.

5. Потім візьміть ручку, і напишіть перше слово, яке прийде в голову. Побачите, це буде саме те, що потрібно, а потім по світлій доріжці всі потрібні знання, які ви коли-то отримали, прийдуть до вас обов'язково.

Система працює на всі 100%. Але потрібно знати ще додаткові деталі.

Щоб методика заробила

Щоб методика працювала по-справжньому, потрібно виконати ще деякі умови.

1. Коли прийдете на іспит, намагайтеся менше розмовляти з друзями. Чому? Тому що все порушені. Емоційні торнадо всіх учнів об'єднуються в один потужний циклон. Навіщо вам в цьому брати участь? Зараз емоції не потрібні. Зараз потрібна свобода від емоцій.

2. Сядьте в сторонці, і виконайте описане вище вправу. Перевірте контакт, так би мовити.

3. Очікування займає багато часу. Напади панічної атаки все одно будуть приходити. Вони відчуваються як раз в області живота під діафрагмою. Коли ви «дихайте» нею, напад проходить. Тренуйтеся.

4. Постійно тримайте в уяві світлу доріжку до хмари знань. Навіть коли розмовляєте чи йдете. Це теж допомагає зняти загострення пристрастей. Якщо почнете тренуватися заздалегідь, то до іспитів ви будете почувати себе набагато впевненіше.

5. Коли прийде «годину пік» повторіть все вправу перед тим, як відповідати на питання. Пам'ятайте: ви знаєте відповідь. Навіть якщо ви прочитали його хоча б один раз, він відклався у мозку. Довіряйте собі.

А що ж батьки?

Шановні батьки! Як би ви не були далекі від цих психологічних методик, заради своєї дитини слід відсунути в кут сумніви. Ви дуже допоможете дитині, якщо будете робити вправу синхронно з ним, причому, керувати процесом. Обов'язково скажіть, що будуєте світлу доріжку в хмарі знань разом з ним. І що ви будете підтримує ЙОГО доріжку усіма силами навіть, коли він буде сидіти один на іспиті.

Ви зараз думаєте: це містика ... Я спробувала це на собі і своїй дочці. Ми два дні тренувалися разом, і домовилися, що коли вона зайде на іспит, їй стане тривожно - нехай представить мене. Представить, що я стою поруч, тримаю її за руку, і ми разом малюємо доріжку до хмари.

Це спрацювало! Іспит був усним, з суспільствознавства. Як потім розповідала дочка, вона смутно пам'ятала відповідь на одне із запитань, який їй дістався. Але вона все-таки застосувала методику, і ... відповідь полився сам собою. Вона відповіла на три основних і двадцять додаткових питань. Екзаменатори в кінці аплодували. Це чиста правда - є свідки.

Це був успіх. Але перед цим було жорстоке розчарування. Дочка, яка знала біологію на відмінно, розхвилювалася, і «завалила» предмет, п'ятірки не отримала. Саме тому мені терміново довелося вчити її володіти собою.

Чи залежить від ЄДІ все життя?

Не перевантажуйте його, не лишайте звичних радощів. Просто зменшите їх кількість. Режим дня розробіть. Дитина повинна і погуляти, і добре поїсти, і нормально виспатися. Пам'ятайте: за статистикою дітей, «завалили» Єдиний державний іспит - один на дві тисячі. Це статистика. Всі здають ЄДІ, це не такий вже і складний іспит. Просто вчителя завжди люблять нагнітати, та й обстановка при здачі іспиту та ще - металошукачі, камери ... Але ваша дитина все здасть. Неодмінно!

А що виросли, як правило, несподівано для батьків, діти щасливі неймовірно: ну, нарешті, можна буде лягати спати, у скільки хочеш, слухати музику на межі гучності, гуляти до світанку - перепробувати всі "заборонені плоди", які так довго манили.