Дієта після видалення щитовидної залози у жінок і чоловіків

В першу чергу відзначається явний приріст захворювань «щитовидки» - частіше у вигляді гіпертиреозу і гіпотиреозу (підвищення або зниження продукції тиреоїдних гормонів). Можуть бути й інші захворювання - зоб, хвороба Грейвса або кісти щитовидної залози.

Особливості оперативного втручання

Гіпертиреоз розвивається як наслідок змін в щитовидній залозі: у людини можуть бути як злоякісні процеси, так і доброякісні. Супроводжуються вони ростом пухлин або вузликів в області шиї. На ранніх стадіях хвороба часто ефективно піддається лікуванню у вигляді гормональної терапії. Однак, з часом, зростання пухлинних утворень (в першу чергу злоякісних) змушує проводити оперативне лікування - видалення щитовидної залози або її частини (тиреоїдектомія).

Операція проводиться в області шиї, що означає певні обмеження в режимі харчування в післяопераційному періоді. Необхідний щадний режим харчування, мінімально дратівливий оперовані тканини, що посприяє швидкому загоєнню і відновленню після хірургічного втручання.

Слід зазначити, що рівень обміну речовин регулюється тиреоїдними гормонами, які підвищують метаболізм (перешкоджають накопиченню надлишкової жирової тканини). Після видалення щитовидної можна не впоратися з колишнім режимом харчування, що неухильно приведе до підвищення ваги.

Відновлення після видалення

Відновлення після операції відбувається, як правило, швидко, однак процес загоєння індивідуальний - деяким потрібно близько двох тижнів для того, щоб повністю відновитися, що супроводжується певним режимом харчування. Серйозних і принципових відмінностей в дієті у чоловіків і жінок не спостерігається. При цьому відмічено, що у жінок схильність до порушення режиму харчування вище, що пояснюється психологічними особливостями і гормональним фоном.

Харчування після операції

Перші кілька днів після операції слід вживати багато рідини. Продукти повинні бути м'якої консистенції, щоб не травмувати пошкоджені операцією тканини. Можна пити і їсти наступне:

• Вода, сік;
• Овочеве і картопляне пюре;
• Пудинг, морозиво, молочні коктейлі і йогурти;
• бульйони;
• Ніжне м'ясо, рибу.

Важливий рада! Якщо після прийому певних продуктів виникає кашель або болісне поперхивание - спробуйте приймати їх в більш густому вигляді.

Після операції також можна розсмоктувати невеликі кубики льоду або охолоджуючі пастилки - це заспокоїть горло, а також трохи вгамує спрагу.

Рекомендації для якнайшвидшого відновлення

Харчування після операції включає в себе продукти, що містять цинк і вітамін C - це сприяє більш швидкому загоєнню ран і формування рубцевої тканини. Можна включити в раціон малину, суниці, чорниці, томатний сік, ніжне м'ясо. Ці кращі джерела нутрієнтів з цинком і вітаміном C допоможуть після операції швидше увійти в колишній ритм життя.

Також виконуйте наступні рекомендації:

1. Пийте багато рідини;
2. Можна заправляти одержувану їжу соусами з метою надання м'якої консистенції;
3. Їжте поволі, ретельно пережовуючи їжу;
4. Розм'якшується тверду їжу за допомогою блендера.

Харчування після відновлення

Підвищення ваги після операції тиреоїдектомії (видалення щитовидної залози) спостерігається досить часто. Після загоєння ран потрібно дотримуватися дієти протягом усього життя. Необхідно стабілізувати вагу тіла, що сприятливо позначиться на здоров'ї.

Основні правила дієти після відновлення

Контроль після операції

У жінок гормональний фон більш великий, тому їм потрібно поставитися до рекомендацій суворіше. У крові жінок гормонів значно більше, особливо під час вагітності, - їм складніше і, при цьому, важливіше контролювати власну вагу тіла.

Не можна очікувати, що тільки лише гормональна терапія дозволить не набирати зайві кілограми після операції. За даними Американської асоціації, приріст ваги після тиреоїдектомії у жінок становить близько 5 кілограм. Зміни в масі тіла з прийомом щитовидних гормонів у вигляді замісної терапії дозволяють знизити вагу не більше ніж на 10 відсотків від початкового.

Можна і потрібно слідувати всім вищевикладеним рекомендаціям - тільки так ви зміцните своє здоров'я і підвищите рівень якості власного життя.

Бережіть своє здоров'я!