Дієта на томатному соку відгуки і результати

Як ви вже, напевно, помітили, список плюсів дієти на томатному соку досить широкий. Але як йдуть справи з мінусами цієї методики схуднення? Ось якими вадами володіє ця дієта:

1. протипоказана при вагітності і грудному вигодовуванні;
2. не варто сидіти на ній дітям, а також підліткам;
3. не підходить особам з захворюваннями шлунково-кишкового тракту;
4. не радиться пробувати її при захворюваннях сечовидільної системи.

Дієта на томатному соку на три дні

Крім соку вживайте самі плоди

Крім цього, необхідно також випивати щодня 1,5 літра звичайної води.

1. У перший день дієти випийте 1,5 літра фільтрованої або криничної води, а також можете вжити в їжу свіжі томати в необмеженій кількості і томатний сік.
2. У другий день їжте бурий рис в кількості 500 грам, які необхідно вжити за 5 прийомів. Не забудьте про воду.
3. У третій день дієти вам потрібно харчуватися точно так же, як і в найперший день, тобто помідорами, соком з них і водою.

Дієта на томатному соку на тиждень

Соку необхідно пити не менше літра

Якщо вам потрібно скинути 5-7 кг зайвої ваги, то вам варто спробувати тижневу помідорову дієту. Тут вже вам буде дозволено вживати невелику кількість вареної курки, картоплі, сиру, фруктів і риби. Але так само, як і під час дієти на три дні, потрібно пити воду в кількості 1,5 літра щодня.

1. Отже, в перший день дозволяється крім води випити один літр помідорового соку, з'їсти 150 г відвареної картоплі, запивши чашкою зеленого чаю без додавання цукру.
2. У другий день можна випити літр соку з томатів, з'їсти півкіло сиру, випити склянку несолодкого чаю.
3. У третій день, як зазвичай, можна випити літр соку, з'їсти кілограм не надто солодких фруктів і випити склянку несолодкого чаю.
4. У четвертий день знову випийте літр соку, а також з'їжте півкілограма вареної курки без шкірки і випийте чашку зеленого несолодкого чаю.
5. У п'ятий день випийте літр соку з помідорів, з'їжте 700 грам сухофруктів і випийте чашку чаю.
6. У шостий день знову випийте належну кількість томатного соку, з'їжте півкіло сиру і випийте чашку чаю.
7. У сьомий день знову попийте соку з томатів, з'їжте півкіло відвареної риби і випийте чашку несолодкого чаю.

Дієта на томатному соку: відгуки та результати

Трохи терпіння, і результат буде помітний

Численні відгуки, залишені на жіночих форумах в Мережі, говорять про те, що дієта на томатах дійсно дозволяє схуднути швидко. Але переноситься вона не так легко, як може здатися на перший погляд. Давайте ознайомимося з одним з відгуків і зрозуміємо, що відчуває жінка під час схуднення на томатах.

Мабуть, що це моя улюблена дієта. Я з дитинства люблю томатний сік, тому пити його можу взагалі в необмежених кількостях. Єдине, що я все-таки додаю трохи солі, так як пити несолоний томатний сік не дуже приємно. Так само я підсолювати і свіжі помідори - виходить дуже смачно. Максимум скільки виходило скинути за триденну дієту - це півтора кілограма.

Цю дієту я давно хотіла спробувати, але томатний соус не дуже люблю тому і тягнула. Перед початком дієти важила 76 кг. Відразу зазначу вага втрачається поступово в моєму випадки це було приблизно 200-300 гр в день. В кінцевому підсумку після трьох тижнів у мене все було 69. Мінус 7 кг це гідний результат, оскільки сама дієта не така вже й сувора. Єдине хотілося б порекомендовать- коли п'єте соус вранці то обов'язково спочатку випийте склянку водички інакше на тащак пити соус дуже важко.

Дієти завжди даються нелегко яка б вона не була. Всі ми щось любимо смачненьке поїсти і вся ця смакота рано чи пізно осідає на наших стегнах і животі і не так-то просто потім привести себе в порядок. Але дієта на томатах це одна з тих небагатьох що приносить задоволення, а результат вражає. Терпиш тиждень ... Головне терпіння ... Результат - легкість, краса і грація, хіба це не варто того? Я сміливо кажу так стоїть! Адже красива шкіра, блискучі очі і захоплені погляди чоловіка найкраща нагорода для мене.