Де взяти сили, щоб рухатися далі поради, допомогу і консультації психологів

Важкий осад залишається від читання вашого листа.

Безумовно ваш батько залишив слід у вашій душі. Його ставлення до вас не могло не позначитися на взаєминах з чоловіками. Можу припустити, що ви вчились так на добре чи під тиском, або це був спосіб втекти від реальності.

У зв'язку з психотравмуючими обставинами в вас закріпився певний патерн поведінки, який супроводжує вас протягом вашого життя.

Вам необхідно професійна підтримка. Знайдіть в собі сили і зверніться до психолога / психотерапевта, подбайте про себе.

Смирнова Олександра Смелаовна, психолог / психотерапевт в Москві

Чугуєва Алла Михайлівна

Добрий день, Анна.

Ви все життя робите те, що насправді не хочете. Ви робили спочатку все під тиском батька, то що ВІН хоче, а не те, що хочете ви.

Далі була мотивація "від". З чоловіком погано - значить потрібно знайти нового, щоб не бути з чоловіком, біг "від" відносин. Вчитися, знову ж НЕ тому що подобається, а "від" чогось піти або уникнути.

Потрібно будити свої справжні бажання. І це тривала робота з психотерапевтом з опрацювання травми насильства. Це серйозна справа, що не знецінюйте свої проблеми. Вам необхідно серйозно і довго працювати над собою, якщо Ви хочете щось реально змінити.

Алла Чугуєва, системний сімейний психотерапевт, Київ або skype.