Чому шкідливо сидіти навпочіпки

Я думаю що головним чином сидіння навпочіпки шкідливо тим, що утворюється застій крові. Перш за все в ногах. Судини, при цьому положенні тіла, просто пережимаються. Якщо наприклад довго посидіти навпочіпки, а потім встати, ми відчуємо характерне відчуття, коли "відсидів" ногу. А тут не одну, а відразу обидві. Застій крові буде створювати навантаження на венозні клапани, і цим самим може спровокувати варикозне розширення вен. Або посилити цю хворобу, якщо вона вже є. Тому сидіння навпочіпки треба уникати. Чорно. е люблять чомусь так сидіти, ті хто "сидів", хто то для понту просто. Косячи під босяка отакого. Але це все зайве. Треба взяти стілець і сісти на нього. Якщо вже й сидіти на корточках, то тільки в вимушених обставин і короткий час, я так вважаю.

10 місяців тому

Існує дуже багато проблем, які може викликати дана поза. Ноги німіють, якщо багато часу перебувати в такому положенні, але, що особливо варто відзначити, відбувається варикозне розширення вен або з часом виникає тромбоз (це хвороба, в якій формуються згустки крові (тромби), що перешкоджають кровотоку). Є також ризик, що кровоносні судини можуть сильно стиснутися, і буде завдано шкоди ще й внутрішнім органам, адже їм теж потрібна кров для роботи. Якщо кровоносні судини стануть вузькими, то прохідність крові буде знижена і виникне додаткове навантаження на серце (тут і недалеко до серцевих захворювань). У спорті теж не рекомендується тривале перебування в такій позі, м'язова тканина не буде розвиватися (так як для її розвитку необхідний кисень, який і переносить кров). Якщо недовго так сидіти, то сумних наслідків бути не повинно, правда в цьому випадку потрібно враховувати особливості свого організму, спосіб життя і т. Д.

Так може проявитися сидіння навпочіпки застоєм венозної крові в ногах. Це веде до розслаблення венозних клапанів і розвитку тромбофлебіту. У молоді роки це ще не так позначається, а після 35 так і не посидиш довго. Ноги затікають. А до п'ятдесяти навіть сидячи на стільці відчуваєш, що ноги оніміли і стали дерев'яними. І все одна причина: порушення кровообігу. У кого схильність до тромбофлебіту, так навіть і в молодості пробувати не слід. Це захворювання вен не лікується, а тільки підтримується в початковій стадії лікарськими препаратами.