перший прикорм

Дитячий рис також прекрасно підходить для перших прикорму. Змішаний з водою або грудному молоком він легко засвоюється і, завдяки своєму молочному смаку, полегшує перехід до твердої їжі.

Вибирайте продукт без цукру, збагачений залізом і вітамінами. Дитячий рис прекрасно поєднується також з фруктовими та овочевими пюре.

На самому початку відлучення від грудей рис. а також фруктові або овочеві пюре повинні бути м'якими і досить рідкими. Це означає, що більшість овочів, наприклад, потрібно варити до повного розм'якшення, щоб вони легко розминалися в кашку.

Швидше за все, вам доведеться трохи розбавляти вийшло пюре, тому що дуже маленькі діти воліють напіврідку їжу. Розбавити пюре можна грудним або штучним молоком, фруктовим соком, кип'яченою водою.

Коли малюк звикне до відчуття в роті твердої їжі, можна поступово знижувати кількість додається до пюре рідини, щоб заохотити дитину до пережовування. Це природна реакція: малюкам хочеться жувати, коли у них починають різатися зубки (зазвичай це відбувається у віці від шести до дванадцяти місяців).

При необхідності можна згустити пюре дитячим рисом або меленими сухарями. Коли дитина трохи підросте і як слід звикне до твердої їжі (приблизно в шість місяців), деякі фрукти можна буде давати сирими, а овочі варити не так грунтовно (щоб в них залишалося більше вітаміну С).

Крім того, їжу можна буде просто розминати або дрібно - дрібно рубати, щоб дитині хотілося її пережовувати.

Не чекайте, що дитина відразу ж зможе з'їсти більше 1 - 2 чайних ложок дитячого рису або пюре (фруктового або овочевого). Вам знадобиться одна порція (в даному випадку це означає один або два кубика з формочок для льоду).

Коли малюк звикне до твердої їжі, вам доведеться розморожувати за один раз три або більше кубиків або заморожувати їжу в ємностях побільше.