Чому після масажу шиї і комірцевої зони болить голова
Масаж є одним з методів лікування різних захворювань. Але іноді він має неприємні наслідки - після масажу болить голова. Головний біль може виникнути після масажу спини і шиї, який призначається і проводиться для позбавлення від болю і спазму в м'язах, або для лікування шийного остеохондрозу. Масаж є загрозою фізичної розправи на область хребта, при призначенні даної процедури необхідно враховувати його вплив на організм в цілому.
Причини появи цефалгії
Спина і шия природним чином пов'язані з хребтом, який складається з 35 хребців. Порушення структури хребта (зміщення, затиск нерва, викривлення) відбивається на загальному здоров'я. Шийний відділ хребта дуже вразливий, внаслідок слабкості м'язового корсета і особливостей будови шийних хребців. Їх близьке розташування навіть при незначних навантаженнях може привести до їх зміщення, що сприяють здавлення нервів і судин. Якщо під час масажу буде сильно здавлювати область хребців на шиї, то вони можуть зміститися і тим самим викликати сильні головні болі.
Головний біль після сеансу масажу може мати ряд причин:
- невідповідна техніка масажу для конкретної людини;
- непрофесійна виконання масажу;
- неправильне положення голови під час процедури;
- здавлювання хребетної артерії;
- деформація каналу хребетної артерії.
У комірцевої зоні розташовується велика артерія, по якій доставляється кров і кисень в мозок, якщо масаж був зроблений неправильно, то відбувається здавлювання цієї артерії і як наслідок з'являється головний біль. Масаж коміра призводить до стимуляції комірцевої зони, і кров починає надходити в надлишку. Ось чому після масажу може боліти голова.
Як правило, до головного болю схили люди з нестабільним артеріальним тиском: зниженим або підвищеним. Тому цей факт повинен враховуватися як при проведенні масажу, так і перед його призначенням. Виходом з даної ситуації може бути виправлення техніки, а саме масаж краще робити в напрямку від голови, щоб запобігти надходженню в голову крові у великому обсязі.
Як позбутися головного болю після масажу
Головний біль може супроводжуватися підвищенням артеріального тиску, збільшується вироблення адреналіну, і пульс стає прискореним. Такий стан може негативно відіб'ється на роботі серцево-судинної системи, і тому потрібно вживання заходів для його усунення. Одним із способів позбавлення від головного болю є застосування знеболюючих лікарських засобів, вони здатні досить швидко зняти гострі напади. Можна прийняти такі препарати, як «Анальгін» і «Цитрамон», з урахуванням того, що:
- немає захворювань крові;
- відсутні захворювання нирок і печінки;
- людина не страждає на бронхіальну астму;
- немає виразки шлунка.
Крім того, почалася головний біль можна зняти за допомогою таких лікарських препаратів, як: «МИГ 400», «Кетанов», «Кофальгін», «Ібупрофен», «Но-шпа», «Спазмалгон». Всі лікарські засоби повинні бути призначені лікарем після консультації. У деяких випадках можна обійтися без застосування лікарських препаратів, а використовувати холодний компрессс на голову і відпочити, це допоможе впоратися з головним болем.
Таким чином, виконувати масаж треба вкрай обережно, особливо в області комірцевої зони. Всі рухи повинні бути плавними і акуратними.
У разі повторних головних болів після сеансу рекомендується зробити перерву на деякий час або повністю відмовитися від даної процедури, підібравши інші способи лікування тих чи інших хвороб.