Чому не можна носити тісне взуття

На відміну від чоловіків жінки готові піти на багато жертви заради краси. Взуття винятком не є: навіть якщо вона тісний, незручна, але дуже красива і до всього ще ідеально підходить до будь-якого поряд - обов'язково потрібно купити і свято вірити, що вона майже відразу розтягнеться при носінні. А ось чоловіки ніколи не куплять взуття, якщо відчувають себе в ній незручно!

Тривале носіння тісного взуття в результаті вплине на зовнішній вигляд ступень: мозолі, натоптиші, вростання нігтів, деформація ступні, поява тріщин на п'ятах. У запущених випадках можливе викривлення пальців, поява "кісточок" на пальцях, які заподіюють біль при ходьбі і роблять проблемним вибір відповідного взуття.

Носити тісне взуття не можна тому, що:

• постійно стискається стопа ноги, що перешкоджає нормальній циркуляції крові, а це може привести до утворення тромбів;
• змінюється хода, постава;
• перенапружуються м'язи, ноги швидко втомлюються, з'являється біль і ломота в суглобах;
• є великий ризик розвитку варикозного розширення вен;
• можна заробити плоскостопість, викривлення хребта;
• вростають нігті. Це трапляється, якщо носити взуття з дуже вузьким носом. Майже завжди ніготь вростає на великому пальці ноги, палець запалюється, що викликає біль;
• може розвинутися '' діабетична стопа ". Люди з діабетом нерідко страждають периферичної невропатією ніг (пошкодження нерва), що знижує чутливість до подразнення шкіри. В результаті носіння тісного взуття призведе до появи пухирів, виразок і подальшого прогресування інфекцій.

Як потрібно вибирати взуття?

Краще купувати взуття в другій половині дня, так як нога буде мати максимальний розмір.

Для щоденної шкарпетки не вибирайте взуття на дуже високих підборах! Рекомендована висота 3-4 см.

Пальцях ніг не повинно бути тісно. В іншому випадку ви дуже скоро станете володаркою мозолів.

Підбирайте взуття з повнотою підходящої для ваших ніг.

Обов'язково приміряйте пару взуття на обидві ноги. І походіть в ній по залу, щоб повною мірою відчути зручно вам чи ні.

У вашому гардеробі завжди має бути кілька пар взуття, так би мовити, на всі випадки життя.

Але в будь-якому випадку, підбирати її потрібно правильно. Ви ж не хочете, щоб ваші ніжки виглядали не естетично ?!