Чому лущиться шкіра на обличчі можливі причини, вітапортал - здоров’я і медицина

Лущення шкіри на обличчі може бути наслідком як зовнішніх, так і внутрішніх подразників. Перш ніж намагатися впоратися з проблемою, необхідно зрозуміти причину її появи.

Брак вітамінів, невідповідні косметичні засоби, шкірні захворювання, недостатнє зволоження і неправильний догляд - все це може призвести до надмірного лущення шкіри.

Кожна з цих причин вимагає свого рішення, і вкрай важливо точно розуміти, що призвело до виникнення проблеми.

Тривале лущення та свербіж з великою ймовірністю можуть бути наслідком шкірного захворювання, такого як екзема або псоріаз, і в цьому випадку необхідно звернутися до фахівця за консультацією. самостійне лікування можливо лише в тому випадку, якщо ви впевнені, що лущення шкіри на обличчі носить тимчасовий характер.

Чому лущиться шкіра на обличчі

До лущення шкіри може призвести нестача вітамінів і поживних речовин. В такому випадку необхідно заповнювати відсутні речовини або за допомогою спеціальних комплексів, або упорядкувавши свій раціон.

Так, якщо вашому організму не вистачає:

вітаміну А - рекомендується їсти моркву, абрикоси, печінка;
вітаміну В - свіжу рибу, молочні продукти, бурий рис;
вітаміну Е - картопля, горіхи;
вітаміну F - кукурудзу, чорну смородину, зернові.

Однак будьте уважні: нестача вітамінів, як правило, проявляється не в одному симптомі, а в декількох. І саме їх поєднання допоможе вам зрозуміти напевно, що саме потрібно вашому організму.

Неправильне використання косметичних засобів

Нерідко шкіра починає лущитися з тієї простої причини, що жінки нехтують правилами використання косметики.

Щоб цього не сталося, необхідно в будь-яких ситуаціях дотримуватися наступних рекомендацій:

не лягайте спати, не змивши макіяж і не очистивши шкіру обличчя;
постарайтеся використовувати пінку для вмивання замість звичайного мила і тканинні серветки замість жорсткого рушники;
для зняття макіяжу і глибокого очищення шкіри користуйтеся спеціальними лосьйонами і тоніком;
не використовуйте спиртовмісні засоби - вони сильно сушать шкіру.

Схильність і зовнішні впливи

Сама шкіра може бути досить сухий, і це легко призводить до виникнення лущення. Крім того, навіть нормальна шкіра може почати лущитися від дії сонячних променів, морозу і інших зовнішніх факторів.

В цьому випадку впоратися з проблемою допоможуть спеціальні засоби для захисту шкіри, які краще купувати в аптеці, а також народні рецепти. Наведемо кілька прикладів.

Народні рецепти проти лущення шкіри

Очистіть шкіру і зробіть масаж обличчя круговими рухами, змочуючи пальці в розчині меду з водою (по столовій ложці і того, і іншого). Обполосніть чистою водою обличчя, промокніть і нанесіть зволожуючий крем.
Інший варіант масажу - вівсяний: приготуйте суміш з звареної на молоці ложки вівсянки, яєчного жовтка, меду і оливкового масла (по одній чайній ложці), нанесіть її на обличчя і круговими рухами помасажуйте обличчя. Через 15 хвилин суміш можна змити.
Добре відомі домашні скраби: огірковий і кавовий. Для приготування першого на дрібній тертці натріть огірок, змішайте його з двома столовими ложками подрібненого геркулесу і залиште на півгодини. Наносите на обличчя круговими рухами протягом 5-10 хвилин, потім змийте теплою водою. Кавовий скраб застосовується наступним чином: кавову гущу, змішану з декількома краплями рослинного масла, наносять на обличчя, масажують 5-10 хвилин, залишки змивають теплою водою. Зверніть увагу, що використовувати скраби краще не частіше 1-2 разів на тиждень.
Нарешті, прекрасним засобом при лущення шкіри є маски. Наприклад, морквяна: натріть моркву на дрібній тертці, змішайте зі столовою ложкою теплого молока і подрібненого геркулесу. Нанесіть на шкіру, через 20 хвилин змийте.

У більшості випадків лущення шкіри можна запобігти: своєчасне використання захисних засобів і забезпечення достатньої кількості поживних речовин дозволить організму зберегти здорову шкіру. Але навіть якщо виникають проблеми, їх можна вирішити, приділивши своєму обличчю трохи більше уваги, ніж зазвичай.