Чому люди застуджуються на море

По-перше на це впливає акліматизація організму. Жили Ви в одному кліматі, а тут клімат різко змінився, ось організм починає перебудовуватися і тому піднімається температура. Особливо часто це відбувається з дітьми, так як у них організм ще знаходиться в стадії розвитку, втім як і їх імунна система.

По-друге, проживаючи у себе вдома в своїй звичній обстановці, інфекція всередині організму може перебувати в сплячому стані, а коли Ви приїжджаєте на море, в зв'язку зі зміною клімату, ця дрімала інфекція починає піднімати голову, так як організм зайнятий власної перебудовою, то у інфекції з'являється шанс проявиться, так Ви знову захворієте.

По-третє, з незвички, вдома у Вас не було стільки моря, сонця, а тут ось воно і можна і хочеться накупатися на цілий рік, адже наступний відпустку буде тільки через рік. І це називається просто - перекупався в море, обгорів на сонці, не дотримуючись запобіжних заходів. Всього багато і відразу, ось Вам і знову температура і всі ознаки застуди.

Так, що як бачите варіантів застудитися і захворіти дуже багато, тому треба все враховувати, коли собираешся їхати відпочивати на море.

На море часто хворіють, так як при зміні клімату опірність організму інфекціям знижується. Потрібно під час акліматизації берегти себе, не переохолоджуватися, уникати протягів, а на відпочинку не завжди це можливо, частіше за все через невеликого терміну поїздки, багато хто приїжджає на море на 10-14 днів і намагаються кожен день використовувати по максимуму. Скажімо, сьогодні дайвінг, завтра піднімаються в гори, п'ють холодні напої, їдять морозиво, всюди кондиціонери і різкі перепади температур. У Криму в одному з супермаркетів була кімната - холодильник, в яку потрібно було зайти, щоб взяти молоко, сир та інше. Виходила зазвичай з болем в горлі.

У мене бували різні ситуації, коли приїжджали відпочивати в санаторій, відразу призначали лікування, і я швидко одужувала, іноді допомагав просто хороший клімат, без лікування, а іноді потрібно не менше трьох тижнів, щоб відчути себе здоровою. Важливо приїхати в новий клімат здоровим, так менше ймовірність захворіти, і, звичайно, потрібно вибирати пляжі, де вільніше, уникати великого скупчення людей.

Все дуже просто. Перша причина - це кондиціонер! З спеки приходиш і хочеться охолодитися якось і включаєш для цього кондиціонер. А може це ще й після душу, коли тіло мокре і ще часто засипають під кондиціонером! Такий же ефект і при купанні на море: тіло нагрілося і різко охололи, а якщо ще до цього додасте теплий клімат, при якому віруси і бактерії всілякі більш комфортно себе почувають, то вам і результат - застуда! Взагалі, якщо ви думаєте, чим тепліше, тим менше можливостей захворіти, то ви не праві! На півдні (а я говорю саме про південь, кажучи про море) віруси і все різні хвороботворний бактерії та інфекції активніші, ніж в середній смузі і при чому їх набагато більшу кількість, ще й додати кількість приїжджих, які теж з собою всякі захворювання привозять , а ці віруси ще й мутують при зміні клімату.

Різні нездужання після відпочинку на морі пов'язані зі стресовим навантаженням на організм. Незважаючи на те, що ми отримуємо позитивні емоції, наше тіло зазнає жорсткого ультрафіолетового опромінення, перегріву, різких перепадів від тепла до холоду при купанні і вітрі, тому через кілька днів імунітет трохи просідає і ті інфекції, які він зазвичай пригнічує вилазять і доставляють нам неприємності . Заразитися ж на пляжі від великої кількості людей малоймовірно, тому що сонячна радіація, морське повітря і вітер, будуть в цьому перешкоджати.