Чому я вибрав спорт

Розмірене дихання, скутий рукою холодний метал, кров хвилями обпалює серце - це спорт. Ривок, прагнення, перемога - це спорт. Сила духу, стійкість, бажання - це спорт. Впевненість у рухах, твердий погляд - це спорт. Хочеш змінити своє життя? Почни з себе.

В здоровому тілі здоровий дух ... зустрічається рідко. Люди шукають в спорті вирішення проблем, які їх терзають. Так було і зі мною.

У дитинстві я був пухким хлопчиком, і часто втрачав настрій через глузувань навколишніх. І ось тоді я вирішив, що мені потрібно змінити себе. Перше що прийшло на виручку - це біг. Я бігав по вечорах, навмисне, щоб мене ніхто не бачив, бігав щодня, і кожен день наново боровся з самим собою. Адже невдалому в фізичному плані хлопчику було чертовски складно бігати з задишка і слабким тілом. Але щовечора в один і той же час я втік. Біг зчепивши зуби, ковтаючи запалених горлом повітря, біг з помутнілим поглядом, але без оглядки. І ось перший результат: на уроці фізкультури була здача човникового бігу. І яким було здивування всіх, коли я на пару секунд випередив безумовного лідера нашого класу з фізичної підготовки! Той захват не передати словами! Але ще більше я піднісся духом, коли цей самий чемпіон спробував «перебігти» на нові показники, і у нього це не вдалося. Це досягнення було мізерним на рівні школи, нашого класу, але для мене це була перша перемога! Так я зрозумів, що потрібно займатися спортом.

Був ще один випадок. Коли я відпочивав з батьками по путівці на море. На території санаторію був спортивний зал. І як будь-який пересічний хлопчина я вирішив заглянути в нього. Там я вперше побачив справжнього спортсмена. Як тоді мені здалося, це був «Геракл» складається з купи м'язів. Ця персона надихнула мене на два тижні тренувань під час відпустки. на тому все і закінчилося.

Остання стадія. Закінчивши школу я вирішив скористатися можливостями, що відкрилися і почати займатися в тренажерному залі. Зараз вже пролетіло 3 роки як я цим займаюся і моє задоволення немає межі. Чому? Зараз поясню.

Заняття спортом розвивають людини не тільки в плані фізичної підготовки, але і в морально-психологічному плані. Тут ти вчишся долати перешкоди, тверезо оцінювати їх справжні розміри. Це дозволяє людині бути стійким в повсякденних проблемах, приймати правильні рішення в моменти психологічного навантаження. Насамперед щоб почати займатися спортом потрібно перемогти. Перемогти своє самолюбство, адже часто налагодження фізичних занять в «довгий ящик» є жалість до свого втраченого часу, до залишковим больових відчуттів, або нібито дорожнечі ідеї. Це все відмазки. Якщо людина хоче, він бере і робить!

Тут кожен охочий може звільнити внутрішнього звіра, лють, жорстокість і злість, і йому за це нічого не буде. Коли людина звідси виходить, він позбавлений своїх тривог, бо вони залишилися лежати розчавленими в залі.

В якомусь плані спорт - це активний спосіб медитації. Тут теж потрібно звільняти свій розум перед певними вправами, «налаштовуватися» на майбутнє.

Ну і звичайно ж не можна не згадати про те, які трансформації проходить ваше тіло. Хіба не приємно спостерігати в дзеркалі за тим фактом, що жирові складки зменшуються, тіло покривається першими ознаками рельєфу, а згодом м'язи набувають форму і об'єм? Хіба не радують око нові «ваги» переможені в жорстокій сутичці? Чи не приносить задоволення думка, що ти стаєш сильнішим і витривалішими? То то ж!

Ось тому я вибрав спорт.