Чому холодні руки у дитини

Причини холодних рук у новонародженого

Новонароджені часто мають холодні руки. Іноді на них навіть можна помітити синюватий відтінок. Але це зовсім не є показником хвороби. Холодні кінцівки у немовлят є наслідком погано розвиненою системи кровообігу. Якщо при цьому у дитини зберігається хороший апетит і сон, особливих приводів для занепокоєння немає. Як правило, ситуація приходить в норму вже до 3-4 місяця.

Які причини холодних рук у дітей?

Причина холодних рук в дитинстві ясна. Але іноді ця проблема з віком не проходить, і батьки всерйоз замислюються над тим, що з цим робити. Отже, якщо ви постійно спостерігаєте у свого малюка холодні кінцівки, ймовірними причинами можуть бути:

захворювання щитовидної залози;
вегето-судинна дистонія;
залозодефіцитна анемія.

В першу чергу, слід усунути можливість цих хвороб, показавши дитину лікарю. Найбільш частою причиною є вегето-судинна дистонія. Як правило, вона спостерігається у дітей приблизно від 5 до 7 років. В даний період організм активно розвивається і судини часто не встигають адаптуватися. Це може відбуватися і в підлітковому віці. Головне, батькам необхідно стежити, щоб в раціоні дитини було достатньо вітамінів і мінералів. Якщо дистонія не проходить і в більш пізньому віці (з 12 до 17 років), слід показати підлітка лікаря. Своєчасне лікування позбавить його від багатьох проблем.

Також причиною може бути захворювання щитовидної залози. При порушенні її функцій знижується вироблення гормонів. Організм не отримує достатню кількість енергії, і кінцівки починають мерзнути.

Залізодефіцитна анемія може призводити до «синдрому холодних рук» внаслідок нестачі такого важливого елемента, як залізо. Вона викликає швидке розсіювання тепла в організмі, і як наслідок - замерзання кінцівок.

Тимчасове похолодання рук у дітей може бути викликано переохолодженням або застудою. До цього призводить порушення тепловіддачі і звуження судин. Як правило, коли дитина одужує, проблема зникає сама собою.

Що робити, якщо у малюка холодні руки?

Існує кілька порад, які можуть допомогти позбавитися від проблеми холодних рук у дітей:

Усуньте можливість вищеперелічених захворювань, показавши лікаря вашої дитини.
Слідкуйте за тим, щоб малюк вів активне життя. Не зайвим буде робити зарядку вранці. Вона допомагає привести тіло в тонус і поліпшити кровообіг.
Необхідно, щоб одяг у дитини була якісна: вільно сиділа і не заважала руху.
Важливо звертати увагу на раціон малюка. Він повинен містити в собі необхідну кількість вуглеводів, жирів, білків і мікроелементів. Також необхідно давати дитині гарячу їжу.
Не зайвим буде імбир в раціоні всієї родини. Ця рослина характеризується зігріваючим і тонізуючий ефект. Але важливо не забувати, що імбир можна давати занадто маленьким дітям. Також він небажаний для людей, що мають виразку шлунка.

Проблема холодних рук у дітей турбує чимале число батьків. Велику небезпеку для здоров'я малюка вона не представляє. Головне - вчасно вжити заходів. Сподіваємося, що перераховані вище поради допоможуть вашому малюкові позбутися від цієї проблеми.