Чи варто займатися любов’ю вранці - секс

Плюси ранкового сексу

1. Таке пробудження в собі несе більше заряду енергії, ніж чашка кави на сніданок.

2. Секс - це ряд фізичних вправ, з ранку вони дуже до речі. Ви розігрієте всі м'язи перед виходом на вулицю, зміцните імунітет. А секс з ранку на кухні дозволить стежити за приготуванням сніданок і одночасно отримувати від поцілунків і ласк незабутнє задоволення.

3. З ранку (7-9 годин) у чоловікові в організмі гормон тестостерон знаходиться на максимальному рівні, так що ранковий секс точно вдасться.

4. Заняття любов'ю вранці тренує дихальну систему, кровообіг закоханих значно поліпшується. В результаті пристрасного сексу вони отримують викид гормонів щастя і ендорфінів у кров. Кров'яний тиск нормалізується.

5. Ранковий секс - профілактика мігрені, головних болів, серцево-судинних захворювань.

6. Шотландські вчені підтвердили, що пари, які активно займаються сексом вранці, є більш зосередженими і врівноваженими особистостями.

7. Ранковий секс відрізняється солодкими фантазіями. Адже партнери до кінця не прокинулися, вони готові віддатися бажанням один одного. Після такого сексу в обох піднесений настрій, а це позначається на стосунках з оточуючими. Та й в родині завдяки цьому не гасне вогонь пристрасті.

Мінуси ранкового сексу

1. Брак часу. Якщо подружжю треба на роботу, вони будуть поглядати на годинник - це погіршить статевий акт.

2. Зовнішній вигляд з ранку. Мало кому подобається їх заспане обличчя, запах з рота. Так що перед статевим актом бажано за лічені хвилини привести себе в порядок.

3. Пошук презервативів. Завжди тримайте їх ближче до ліжка, щоб в найвідповідальніший момент не почати їх пошуки, тим самим зіпсувавши ранковий секс.

4. Біоритми партнерів. Він - жайворонок, вона - сова. В такому випадку шукайте компроміс.

У будь-який час доби у сексу є свої переваги і недоліки. Так що вирішуйте самі - відмовлятися чи від ранкового сексу через декілька мінусів.

Розставання з коханими - не найлегший період в житті людини. Однак навіть в такі складні моменти необхідно знайти в собі сили жити далі і не втрачати надії ще зустріти своє щастя.

Перший час

На думку деяких психологів, після розставання необхідно виділити 1-2 дні на страждання, а потім постаратися взяти себе в руки і йти назустріч новій життя. У ці 2 дні ви можете зателефонувати мамі, подругам, іншим близьким людям, поділитися з ними своїм горем. Напевно вони вас зрозуміють і підтримають. Чи не стримуйте емоцій. Якщо хочеться поплакати досхочу - дозвольте собі це зробити. Не потрібно боятися чи соромитися. Вам відразу стане легше.

Що далі?

Замість того щоб дивитися весь час в одну точку або сумувати через невдалої любові, краще пройдіться по магазинах, займіться собою. Зміна іміджу налаштує на новий лад і допоможе швидше почати жити з чистого аркуша. До того ж розставання - це не привід опускати руки і перестати стежити за собою.

Крім того, можна зайнятися спортом. Під час спортивних навантажень в організмі виробляється гормон щастя - серотонін, та й тіло так вдасться швидко привести в форму.

Важливо якомога частіше посміхатися, навіть незважаючи на те, що на душі кішки шкребуть. На думку психологів, навіть за рахунок штучно натягнутою посмішки в мозок надходять певні нервові імпульси, завдяки чому настрій відразу поліпшується. Незабаром посмішка на обличчі з'явиться сама собою.

Деяким допомагає запис на курси. Важливо, щоб це подобалося і було цікаво. На заняттях ви дізнаєтеся щось нове і відволічете себе від поганих думок.

Проте потрібно розуміти, що бути зайнятою 24 години на добу практично неможливо, тому просто необхідно навчитися бути однією і не боятися цього стану. Не варто, тільки завершивши нинішні відносини, відразу ж кидатися у вир з головою. Навпаки, рекомендується привести думки в порядок, а нова любов скоро прийде. Потрібно тільки набратися терпіння.