Чи шкідливо жити на високому поверсі для здоров’я мінуси і плюси

Про те, чи буде елітне житло «на висоті» по відношенню до вашого емоційного і фізичного здоров'я, розповідає психолог Катерина Чурікова.

Нам підносять роботу і житло в хмарочосах - як престиж, як показник статусу. Але є кілька вагомих причин задуматися, а чи підходить це середовище для вас.

Що потрібно знати про життя на високому поверсі?

По-перше, вчені давно встановили факт, що жити вище 6 поверху шкідливо - ми втрачаємо повноцінне відчуття земного тяжіння, що викликає і соматичні та психологічні наслідки. До них можна віднести виникнення апатії, зниження імунітету, розвиток різних фобій.

По-друге, починаючи з 25 поверху, приблизно, не можна відчиняти вікна. Це зобов'язує користуватися штучною вентиляцією повітря. Про шкоду кондиціонерів говорять роками. Це і бактерії, що живуть в фільтрах, і сухість повітря, і їх поломки в спеку.

По-третє, всім нам показують захоплюючі панорами, що відкриваються з висоти пташиного польоту. А тепер згадаємо кількість ясних днів в Москві протягом року. Так ось, в більшості своїй, вид з 30 і вище поверхів більшу частину часу - густа пелена хмар. Навіть люди без страху замкнутого простору починають відчувати себе некомфортно, що вже говорити про тих, хто страждає на клаустрофобію.

Якщо у вас закрутилася голова, з'явилися неприємні відчуття при підйомі на швидкісному ліфті, почастішало серцебиття, ви відчуваєте брак повітря і тривогу - все це говорить про те, що вам не варто довго перебувати на такій висоті. Безумовно, хмарочос - не найкращий будинок для сімейних людей.

Як мінімізувати наслідки життя на висоті

Якщо ж вам доводиться перебувати на великій висоті, то подбайте про те, щоб приймати постійно полівітаміни, обов'язково гуляти в парках і виїжджати на природу. Перебуваючи на висоті, намагайтеся щоб ваше робоче або спальне місце було не знаходилося поруч з вікном.

Офісні співробітники, що працюють в хмарочосах, а це зазвичай великі корпорації, де працівники піддаються щоденному стресу, в критичній ситуації можуть відчувати напади страху як замкнутого простору, так і висоти. А накопичується стрес може стати поштовхом розвитку відповідних повноцінних фобій. Це одні з найосновніших причин, які можуть похитнути нервову систему.

Поради, як вибрати офіс або квартиру

Сподобалося? Поділися посиланням з друзями!