Чи не зникає целюліт! Як від нього позбутися без схуднення робила вправи, обгортання з

Ще рік тому я не знала що таке целюліт ..
Але ось він з'явився і у мене в 23 роки. Сама дівчина я струнка (172, 54 кг). Помітила целюліт ще восени, але відклала боротьбу з ними до весни.

Почала займатися ногами десь три місяці тому, я була впевнена що до цього часу я зможу прибрати целюліт повністю. Як би не так!
Целюліт залишився на місці, нібито я нічого не робила ((

А займалася ногами я обов'язково кожен день.
Робила вправи, обгортання з покупними кремами, які сильно печуть шкіру. Робила масаж роликом, а місяць тому підключила баночний масаж. Масаж по 15-20 хвилин на кожну ногу ЩОДНЯ обов'язково з антицелюлітні маслами.

Причому на масаж банками я Новомосковскла відгуки, що целюліт зникає через пару використанні. А я роблю місяць і майже немає ніяких змін.

Що я отримала за весь час вправі і масажу?
Тільки дуже гладку і ніжну шкіру.
Але целюліт видно не тільки коли я стискаю шкіру, він є навіть коли я просто стою ((

Вчора наділу улюблені шортики і просто жахнулася. Ноги виглядали так недоглянуті, бугристо, ніби я в житті не робила масаж і запустила себе! Стало так прикро, слів немає (

Дівчата, будь ласка допоможіть порадами, як же все-таки побороти целюліт без схуднення? Не знаю що ще зробити, руки опускаються.

Проскурякова. 02.05.16 12:57 (відповідь для: Мармеладний кави)

Мармеладний кави писал (а): Я п'ю багато чаю, але чистої води мало, так як після чаїв реально пити не хочеться і не можеться. Невже реально в цьому може бути причина? Потрібно випивати додатково близько двох літрів води?

Причина тільки в цьому. Наша шкіра це клітини які складаються з води. Пийте 1.5-2 літра води, не їжте солоне і гостре - целюліт піде як за помахом чарівної палички. Шкіра стане пружна. Чай, сік, каву - це все для нашого організму їжа, а не питво. Навіть якщо ви лимон додасте в воду або листочки м'яти - це їжа! Треба пити чисту воду без газів. Прибирайте з раціону чаї, кава, соки і пийте воду. І тут є "розумники" які пишуть, що нирки не витримають, набряки будуть - Маячня! Ніхто не говорить, що треба разом випивати всю воду. По склянці води виспівує - від склянки води жодні нирки не відмовлять! Люди пиво дмуть по банку 0.5 літра і все ОК, а від води боятися що нирки відмовлять. ))) Як тільки відновите водний баланс - по целюліт і зморшки забудете. ніяких кремів вам більше не знадобиться, повірте, мені далеко за 30, а про підтяжки, ліфтинги, крему і так далі, я і не думаю з тих пір як пити воду початку. І до речі їсти менше стала і не обжиратися - не хочеться. все якось само нормалізувалося.

Мармеладний кави. 02.05.16 12:42 (відповідь для: Проскурякова)

Проскурякова писал (а): Скільки води в день п'єте? Це головний пункт проти целюліту. І масаж треба зробити курсом у масажиста - самої ніяк не вийде на початковій стадії.

Я п'ю багато чаю, але чистої води мало, так як після чаїв реально пити не хочеться і не можеться.
Невже реально в цьому може бути причина? Потрібно випивати додатково близько двох літрів води?

Скільки води в день п'єте? Це головний пункт проти целюліту. І масаж треба зробити курсом у масажиста - самої ніяк не вийде на початковій стадії.

Цікаво, це взагалі нормально.
Що я пару місяців роблю масаж, причому за правилами як треба, а целюліт на місці?

Aianostre писал (а): Я думаю цього мало. Може краще в зал походити. З вагою попрацювати.

На жаль в зал поки ніяк, тому вдома докладаю всіх зусиль.

Aianostre. 02.05.16 11:51 (відповідь для: Мармеладний кави)

Мармеладний кави писал (а): У кого целлюіта немає, то і при смінаніі шкіра гладенька, у самій так раніше було. Та я б і змирилася з цим, але у мене в'ялість видно навіть коли просто стою, особливо на задній частині ніг. Так, вправи роблю вдома, по півгодини в день десь. А ви тонус шкіри відновили?

Я думаю цього мало. Може краще в зал походити. З вагою попрацювати.

Арія * 7. 02.05.16 11:49 (відповідь для: Мармеладний кави)

Ні, він у мене не відновлюється. Мало зусиль поки доклала. Ходжу на танці, будинки присідаю. Ось так само, навіть коли просто стою. У вашому віці не помічала, бо ззаду тільки було. А тепер і збоку, і спереду. Тому, добре, що ви так рано цим зайнялися. Думаю, катання на роликах і велосипед вам допоможуть. І головне - правильне харчування. Ніяких фастфудів і тому подібного.

Арія * 7 писал (а): Може у вас спосіб життя малорухомий? У мене особисто так. Вперше помітила в 24 роки. У самій зріст 178, вага 57. Виглядає звичайно не приємно, шорти не надіти вже. При засмаглих ногах це менше видно. Так і рятуюся

Можна сказати малорухливий, так, але я з цим борюся вже давно. Вправи роблю, без ліфта по поверхах бігаю)

У кого целлюіта немає, то і при смінаніі шкіра гладенька, у самій так раніше було. Та я б і змирилася з цим, але у мене в'ялість видно навіть коли просто стою, особливо на задній частині ніг.
Так, вправи роблю вдома, по півгодини в день десь.
А ви тонус шкіри відновили?

Арія * 7. 02.05.16 11:43 (відповідь для: Мармеладний кави)

Може у вас спосіб життя малорухомий? У мене особисто так. Вперше помітила в 24 роки. У самій зріст 178, вага 57. Виглядає звичайно не приємно, шорти не надіти вже. При засмаглих ногах це менше видно. Так і рятуюся)))

Арія * 7. 02.05.16 11:39 (відповідь для: Мармеладний кави)

Якщо шкіру зім'яти, по-моєму, у всіх з'явиться "апельсинова кірка", це природно. А ось в'ялість - це біда. Ви спортом займаєтеся?

Арія * 7 писал (а): Ви впевнені, що це целюліт? Справа в тому, що я теж худенька, але стала помічати бугристость на ногах. Виявилося, це тонус шкіри пропав, в'ялість з'явилася. Не сильно звичайно, але все одно неприємно. Якщо трохи натягнути шкіру вгору, шкіра рівна стає, немає цього целюліту.

У мене теж саме! Але ось це ж і є целюліт? В'ялість, горбистість. Якщо шкіру стиснути з'являється апельсинова кірка.
Думала масажем швиденько приберу, аж ні.