Чи можна з родимками засмагати на сонці або в солярії

Більшість людей не відмовлять собі в задоволення поніжитися під гарячими променями сонця і отримати розкішний загар. Деякі заради цього, навіть ходять в солярій. Однак, для всіх чи це безпечно? Особливе занепокоєння виникає у людей з родимками. В такому випадку давайте розберемося, чи можна з родимками ходити в солярій або загоряти під сонцем.

Що потрібно знати про засмагу з родимками

В цілому наявність множинних родимок на тілі не є протипоказанням до засмаги на сонці або в солярії. Потенційна небезпека з'являється лише в тому випадку, якщо зловживати ультрафіолетовими променями. Сонячні ванни також можуть бути шкідливі при наявності родимок з обтяжливим фактором, коли є схильність до онкології.

Головне правило безпечної засмаги - помірність.

Щоб зрозуміти, чи можна засмагати на сонці або відвідувати солярій, досить оцінити стан утворень на шкірі і проконсультуватися з лікарем. Якщо вони представляють собою доброякісне скупчення пігментних клітин, можна спокійно вирушати на пляж або в солярій.

В першу чергу необхідно проконсультуватися з лікарем! Саме він, оцінивши стан шкіри, скаже - чи можна засмагати, в якій кількості приймати сонячні ванни.

А з якими родимками можна засмагати на сонці та в солярії? Якщо ж на тілі зустрічаються меланоцитарних невуси або диспластичні освіти, які схожі з родимками, тоді при надмірному впливі ультрафіолету вони можуть трансформуватися в меланому, тобто рак шкіри.

Якщо фахівець рекомендує не засмагати, то слід його послухати і максимально обмежити шкіру від контакту з сонцем. Якщо особливих приводів для занепокоєння не помічено, то просто слід дотримуватися певних правил. Про це нижче.

Засмага на сонці з родимками

Регулярне перебування на сонці позитивно впливає на стан шкіри і на здоров'я людини. Але чи можна засмагати з родимками на сонці, чи безпечно це? При дотриманні правил безпечної засмаги, він не приносить шкоди навіть при наявності великого скупчення родимок.

Але присутність факторів ризику і зловживання сонячними променями може призвести до опіків, які порушують захисну плівку, тим самим знижуючи клітинний імунітет. Це загрожує переходом доброякісного утворення в злоякісний рак.

Якщо ж під час засмаги на сонці захищати шкіру правильним сонцезахисним кремом, ризик малігнізації значно зменшується. Можна без остраху приймати сонячні ванни, коли на тілі є невеликі родимки до 50 штук, як заявляють онкологи. Порахувати їх не так просто, але оцінити приблизну кількість легко, подивившись в дзеркало.

Можливо, Вам буде цікаво прочитати цю статтю: Чому загар і депіляція, епіляція несумісні?

Якщо на обмежених ділянках шкіри є велике скупчення, і вони розташовані по всьому тілу, тоді слід проявити обережність під час перебування на сонці.

Важливо! До групи ризику також входять світловолосі люди з великою кількістю веснянок. В такому випадку є ймовірність опіку шкіри з неприємними наслідками.

Солярій при родимках

З сонцем все зрозуміло, а чи можна засмагати в солярії з родимками на тілі? Чи можна безпечно отримати бронзовий відтінок шкіри під штучними променями?

На відміну від перебування на сонці, в солярії суворо контролюється дозування променів і спектр хвиль, що робить штучний загар більш безпечним. З цього можна зробити висновок, що відвідування солярію при наявності родимок допустимо і при дотриманні правил засмаги.

Як безпечно засмагати в солярії з родимками? Для цього існують ряд правил:

• Перед солярієм наносите на шкіру сонцезахисний крем з високим фактором захисту.
• Слід виключити його відвідування при наявності ран на шкірі.
• З обережністю слід засмагати в разі лущення шкіри і при наявності опіків.
• Коли родимки виглядають нормально, можна відвідувати солярій, слідуючи стандартним обмеженням дозування променів і часу перебування.
• Загоряйте з інтервалами в кілька днів.
• Не можна засмагати більше одного разу на добу.

Звідси випливає, що можна засмагати в солярії з родимками, але тільки при дотриманні заходів безпеки.

Зверніть увагу! Відомо, що під дією ультрафіолетових променів доброякісні утворення на шкірі можуть збільшуватися, в тому числі і кількісно.

Який загар безпечний

Коли є велика кількість родимок, не потрібно повністю ховатися від сонця. Чи безпечно засмагати вранці і до обіду, а також увечері. Тривалість перебування на сонці повинна також контролюватися, необхідно робити перерву і ховатися під тінь щопівгодини, максимум годину.

Якщо мова йде про солярії, краще вибирати мінімальну дозу ультрафіолету і середній час перебування в ньому.

Шкода ультрафіолету при родимках

Надмірне вплив природного і штучного ультрафіолету при родимках призводить до їх збільшення і ущільнення. Неконтрольоване перебування на сонці може привести до найбільш небезпечного наслідку - меланоми.

У помірній кількості промені виробляють меланін для захисту шкіри від опіків, але як тільки дозування ультрафіолету перевищує безпечну, вони стають факторами появи онкологічних захворювань.

Людям зі світлою шкірою (при порушенні вироблення пігменту) рекомендується і зовсім відмовитися від солярію і обмежити час перебування на сонці. Недостатнє вироблення меланіну в такому випадку частіше призводить до почервоніння і опіків, ніж до рівномірного загару. Але це не означає, що люди зі світлою шкірою не мають можливості поніжитися на сонці. Досить розуміти ризик і відповідально поставитися до захисних засобів.

Можливо, Вам буде цікаво прочитати цю статтю: Мамопластика: чи сумісна вона із засмагою?

• світла шкіра;
• пошкоджені родимки;
• схильність до онкології;
• відмова від застосування сонцезахисних засобів.

Солярій потенційно небезпечний при родимках в таких випадках:

• збільшення утворень на шкірі, нерівномірне забарвлення і форма родимки;
• запалення шкіри і поява червоного обідка навколо родимки;
• поява тріщин на освіту;
• злиття декількох родимок, зміна їх консистенції;
• родимка після засмаги почала кровоточити.

Важливо! При таких змінах слід строго обмежити перебування на сонці і звернутися до лікаря для обстеження.

Захист при засмагу на сонці і в солярії

Ви ознайомилися із загальною інформацією про нюанси, особливості та фактори ризику. Тепер переходимо до головного і важливого: як безпечно засмагати з родимками на тілі? Безпека повинна бути понад усе, і яку б мету ми не ставили перед собою, здоров'я повинно бути на першому місці.

Тому слід дотримуватися рекомендацій для безпечної засмаги:

• Потрібно завжди наносити на шкіру сонцезахисний крем! Він підбирається індивідуально, залежно від стану шкіри, індексу ультрафіолету в певному регіоні і віку. Вони бувають різного ступеня захисту з SPF від 2 до 50, і чим вище значення, тим більше крем захищає шкіру.
• Необхідно строго дотримуватися режиму: засмагати на сонці виключно з 10:00 до 16:00. В цей час випромінювання найшкідливіше і агресивне. Не варто наражати себе на небезпеку.
• Незалежно - природні промені або солярій, засмагати необхідно поступово, часто робити перерви. Не варто гнатися за вираженим, насиченим і швидким засмагою на шкоду здоров'ю.

Тільки правильний засмага при наявності родимок, допоможе отримати красивий відтінок, безпечний для здоров'я і шкіри.

Запам'ятайте, безпека понад усе. При найменших сумнівах або питаннях, звертайтеся до лікаря.

Ось ми і отримали відповіді на важливі питання - як захистити родимки в солярії і на сонці, чи безпечно засмагати з ними. Але щоб максимально себе убезпечити, краще проконсультуватися у косметолога або дерматолога, який і підбере правильні засоби захисту.