Чи можна мамі, що годує цикорій, уроки для мам
Чи можна мамі, що годує цикорій?
Насправді цикорій прекрасна альтернатива кави при годуванні груддю.
Адже в цьому напої не міститься кофеїну, і він вважається корисним, звичайно якщо мова йде про справжній цикории без всяких добавок і всіляких домішок, які деякі виробники додають у вигляді мелених круп.
Чим може бути корисний цикорій годує мамі?
Цикорій - це рослина, яка містить багато:
Натисніть і отримаєте ТАБЛИЦЮ харчування годуючої мами. щоб захистити дитину від алергії, кольок і болю в животі.
- вітамінів групи В і С;
- мінеральні солі;
- залізо;
- дубильні речовини;
- білки, пектини;
- а також інулін, який має корисні властивості для людей, хворих на цукровий діабет.
Напій, який приготовлений з цикорію, має м'який і приємний смак, прекрасно впливає на роботу кишечника, має заспокійливий ефект, усуває жар і покращує апетит, має сечогінну дію.
Вживання цикорію щодня поліпшить ваш імунітет.
Лікарі рекомендують вживати його замість кави і замінювати їм деякі звичні для вас напої.
Слід бути обережними, якщо у вас є такі захворювання як геморой, варикозне розширення вен, захворювання судин, гастрит. У цих випадках буде необхідна консультація лікаря.
І все таки, чи можна цикорій годує мамі?
Почнемо з того, що ніякі дослідження та експерименти щодо впливу цикорію під час годування груддю не були проведені. І якщо Ви ніколи не вживали цей напій, то не можна виключати індивідуальної непереносимості.
Тому, як і при введенні будь-якого нового продукту, спочатку пробуйте невелику кількість цього напою і простежте, як він вплине на ваш організм.
Чи не помітили негативного прояву - все одно потрібно помірно приймати цей напій, щоб уникнути можливої алергічної реакції у вашого малюка, якщо ви все-таки помітили прояв алергії, то потрібно негайно відмовитися від прийому цикорію.
В інструкції до цикорію не вказано явне протипоказання до його прийому під час грудного вигодовування. Для порівняння - навіть вагітним жінкам рекомендують пити його замість кави, оскільки він не несе негативних впливів на організм. Тому під час годування грудьми теж можна!
