Чи можна гуляти з дитиною при кашлі і нежиті поради та застереження

Свіже повітря для застудженої дитини потрібен не менше, ніж ліки. Тому прогулянки за будь-яких видах респіраторних захворювань не тільки не заборонені, а навіть настійно рекомендуються педіатрами, є важливою частиною комплексного лікування. На свіжому повітрі підвищується забезпечення організму киснем, включаються імунні реакції всіх органів і систем, які мобілізують організм на боротьбу з інфекцією. Поліпшується кровообіг, прискорюється обмін речовин, газообмін. Це сприяє швидшому виведенню токсинів, очищенню бронхів, оздоровлення дитини.

Чи є обмеження за віком для прогулянок на вулиці з хворим малюком?

Немовлят можна брати на вулицю тільки при сприятливих погодних умовах і хорошому загальному самопочутті. Якщо ж є температура вище 37,5 *, сильний кашель, порушено носове дихання, є задишка, то виходити вкрай небажано навіть при ідеальній погоді. Це може спровокувати погіршення самопочуття. Тим більше не рекомендується гуляти з хворими малюками, особливо у віці від 0 до 5 років, при морозі (нижче 5 *), поривчастим холодному вітрі, в дощову погоду, при сильній спеці. Діти старше 7-8 років вже більш безпечно можуть гуляти навіть при не дуже хорошій погоді. Адже вони мають уже повністю сформовану систему терморегуляції організму.

При якому типі кашлю і нежиті рекомендовані прогулянки на вулиці?

Знаходження на свіжому прохолодному повітрі сприяють розрідженню бронхіального секрету, більш легкому відділенню мокротиння при сухому, болісному типі кашлю. При вологому - рефлекторно розширюється просвіт бронхів і полегшується дихання, прискорюється очищення слизових від мокротиння. При простудних нежиті свіжий зволожене повітря теж чудово зволожує носові ходи, відновлює носове дихання. І хоча виділення слизу з носа на вулиці збільшується, це вважається позитивним для лікування явищем. Адже завдяки цьому ліквідуються застійні явища в носоглотці, відбувається очищення носових ходів.

При кашлі можна скористатися «бабусиним» способом - нанести йодну сітку.

У яких випадках не можна гуляти з хворою дитиною?

важкий загальний стан малюка;
висока температура;
призначений постільний режим;
холодна морозна погода (нижче 10 * С);
дуже вітряна або дощова погода;
зміг в місті;
задимленість в приватному секторі при пале сухої трави, листя;
інші несприятливі зовнішні фактори.

висока температура, що важко піддається зниженню навіть при застосуванні жарознижуючих ліків;
різкі скачки температури до високих показників (39-40 *), характерні для легеневих захворювань (наприклад, пневмонії).
виражена задишка, нападоподібний, важко купіруемий медикаментами кашель;
сильна слабкість або порушення;
підтверджені діагнози: пневмонія; ускладнений бронхіт, особливо з астматичним компонентом; важкі форми ларингіту; гострі гнійні фолікулярні і лакунарні ангіни; інші важкі хвороби.

Як одягнути дитину?

При виході на вулицю важливо правильно одягнути малюка, щоб одяг не обмежувала рухів і була комфортною. Одягати дітей треба по погоді, але не «кутати», щоб вони не спітніли. Головне, щоб ніжки були в теплі, що не продуло вушка, шийку і спинку. Тому зручна курточка або комбінезон з шарфиком і закриває вушка шапочкою будуть найкращим варіантом в прохолодну погоду, особливо при вітрі. При річній жаркій погоді для захисту від палючих сонячних променів важливо використовувати світлу і легку х / б одяг, а на голову не забувати одягати панамку.

Що важливо не забути взяти з собою?

Збираючись на повітря важливо продумати і взяти з собою все, що необхідно для догляду за дитиною. У список повинні бути:

пара х / б або пакетик паперових носових хустинок;
пляшечка з чистою питною водою;
спеціальні аптечні льодяники або жувальні пігулки від кашлю;
крапельки або спрей для усунення закладеності носа;
соска-пустушка. за допомогою якої можна змусити дітей дихати носиком.

Де і як краще гуляти з застудженими дітьми?

Найблаготворнішим оздоровчим ефектом володіє свіже лісове повітря, особливо хвойний. Він ідеально зволожений, збагачений киснем і цілющими фітонцидами. Найкраще місце буде на околицях лісу, в парку, саду або сквері, а забруднених вихлопними газами місць поблизу автодоріг необхідно уникати. Не рекомендується гуляти з хворою дитиною і на багатолюдних дитячих майданчиках. Там можна заразити інших дітей або, навпаки, «підхопити» від них інфекцію, вкрай небезпечну для вашого ослабленого хворобою дитини.

Не слід допускати занадто активних фізичних навантажень. Це може погіршити самопочуття, спровокувати напад кашлю, задишку, виснажити сили. Краще переконати малюка ні бігати, ні стрибати, чи не лазити по дитячим гірок, а спокійно прогулятися, подивитися на цікаві для його предмети, поговорити про них.

Чим можна зняти напад кашлю у дитини на вулиці?

Якщо несподівано почався сильний напад кашлю, не варто панікувати. Необхідно запропонувати попити трохи водички, дати наявні кошти (льодяники; пігулки; спрей), заспокоїти дитину. На видиху можна злегка постукувати пальцями груди дитини в області бронхів і трахеї. Це буде сприяти отлипания занадто в'язкого мокротиння, полегшення її відходження.

Застуда у дитини будь-якого віку проявляється, перш за все, погіршенням загального самопочуття, катаральними явищами в носоглотці, нежить, кашлем. При цьому температура може бути практично нормальної (до 36. 9), субфебрильної (37-38 градусів С) і високою (до 39-40 градусів С). Схема лікування і режим дня визначається педіатром і залежить від діагнозу, форми і тяжкості перебігу простудного захворювання. Важливе значення має забезпечення малюка свіжим повітрям в період лікування. Для цього необхідно регулярне провітрювання дитячої кімнати за відсутності дитини. А також організація дозованих за часом прогулянок на свіжому повітрі. Тривалість, місце та особливості краще узгодити з лікарем.

пізнавальний:

Чи можна при температурі годувати дитину грудним молоком?
Чи можна робити дитині інгаляції небулайзером при температурі?
Сироп Нурофен для дітей: докладна інструкція із застосування
З якого віку можна давати дитині полуницю, як це робити ...