Через скільки проявляється загар в солярії - відповіді і поради
Потрібна інформація про засмагу
Даний розділ містить корисну інформацію про засмагу, одержуваного за допомогою солярію - особливого обладнання для отримання засмаги, щоб любителі позасмагати мали уявлення про те, як йдуть справи в цій галузі.
Засмага в солярії має ряд вагомих переваг:
1. Під дією УФ-променів активізується утворення вітаміну D, необхідного організму для засвоєння кальцію і фосфору, якісь, зі свого боку, сприяють зміцненню м'язів і кісток, і загоєнню ран.
2. УФ-промені активізують більшість процесів, що відбуваються в організмі - дихання, обмін речовин, кровообіг і ендокринну діяльність.
3. Зимовий період і навесні, в той час, коли захисні функції організму ослаблені, УФ-промені надають допомогу боротися з простудними хворобами.
4. Безсумнівну користь приносять УФ-промені при лікуванні різних шкірних хвороб, таких як екзема, псоріаз, вугрі та багато інших. Основне тут - не займатися самолікуванням і не відвідувати солярій без попередньої консультації лікаря.
5. Засмага в солярії чудово готує бліду після закінчення зими шкіру до активного літнього сонця. Особливо рекомендується пара сеансів у солярії перед поїздкою до моря.
6. Засмага в солярії вважається менш шкідливим для шкіри, ніж природний. По-перше, неприродне сонце не містить УФ-променів типу С, шкідливих для шкіри, а, по-друге, 20-хвилинний сеанс в солярії по своєму ефекту дорівнює декільком годинам на пляжі.
7. УФ-промені позитивно впливають на потенцію у чоловіків.
8. УФ-промені впливають на душевну рівновагу, борються зі стресами і просто покращують настрій.
Шкода від надмірного дії УФ променів на незахищену шкіру
Прекрасна, гладка і зволожена шкіра є запорукою здорового зовнішнього вигляду людини. Будь-яка клітина шкіри містить потрібну кількість рідини. Дія УФ променів на незахищену шкіру може привести до втрата рідини і, як наслідок, пошкодження та сухості шкіри, і створення, так званого Захисного шару. Так, при втрата рідини відбувається руйнування ензимів (потрібних речовин, що забезпечують виробництво меланіну). Немає ензимів немає результату засмаги.
Якраз вірно зволожена шкіра надасть допомогу купити прекрасний, здоровий і чорний загар за найбільш короткий період часу.
Щоб наочно уявити відміну дії УФ променів на зволожену і суху шкіру, проілюструємо її на малюнку:
У слідстві клієнти, якісь не застосовують косметичні засоби для засмаги, піддають свою шкіру більш стрімкого старіння, і появі вузьких ліній і зморшок. При відвідуванні солярію головне не забувати: Прекрасна шкіра це ЗДОРОВА ШКІРА.
Як шкіра отримує загар
Потемніння шкіри під променями сонця (засмага) це не що інше, як метод, яким шкіра охороняється від сонячних променів.
Шкіра людини має кілька шарів:
1. епідерміс (зовнішній шар)
2. дермис
3. підшкірна тканина
Епідерміс, зі свого боку, складається з двох шарів: роговий шар і шар зародкових клітин, який містить живильні клітини. Останній займає важливе місце в ході пігментації, оскільки формує загар. Даний шар містить кератиноцити і меланоцити. Під дією ультрафіолетових променів меланоцити створюють пігментну речовину меланін. Вони переносять це пігментну речовину через відгалуження, іменовані дендритами, для заповнення безбарвних кератиноцитів і, тим самим, створюють колір.
дозування ультрафіолету
Основним і найбільш переконливим аргументом на користь солярію є правильне дозування ультрафіолету: можливо регулювати дію променів, тим самим досягаючи потрібного результату. Так як саме відсоткове співвідношення складових UV-випромінювання грає визначальну роль для швидкості, кольору і довговічності засмаги.
Умовно цілий сонячний спектр ділиться на три типи: промені А (UV-A), В (UV-B) і С (UV-C):
1. Ультрафіолет С (з довжиною хвиль до 290 нанометрів) утворює малого частина природного UV-випромінювання. У більшості випадків ці промені використовують для стерилізації, оскільки вони володіють антибактеріальним ефектом і в буквальному сенсі вбивають усе живе виходячи з цього в соляріях їх за великим рахунком не застосовують.
2. Ультрафіолет А випромінювання з довжиною хвиль в діапазоні 320400 нанометрів. У природному сонячному світлі утворює до 90%. UV-A-промені окислюють знаходиться в епідермісі фермент меланін, який захищає шкіру від теплового удару. Меланін пігментіруется, і шкіра отримує коричневий відтінок. Промені від цих хвиль сприяють загару особливо швидко змиваються територій: особи, декольте і рук. Засмага з'являється вже через пару годин, але ненадовго, оскільки новий фермент в шкірі не виробляється. Потужність ламп для того щоб солярію досягає 2, 5 кВт (лампи великого тиску). Такі солярії обчислені здебільшого на людей з досить смаглявою від природи шкірою. Передозування цього типу випромінювання сприяє фотостаріння.
3. Ультрафіолет В це випромінювання з довжиною хвиль в діапазоні 290 320 нанометрів (в сонячному спектрі складають близько 10%). У високих дозах промені B канцерогенні, а в помірних кількостях сприяють виробленню меланіну. Але виділятися його мало б більше, ніж окислюватися, в іншому випадку на шкірі з'являться опіки еритеми. Промені В більш активні, виходячи з цього лампи, що випромінюють їх, можливо робити лише малопотужними в більшості випадків до 160 Вт (лампи низького тиску). Засмага проявляється тільки через 4872 години, але тримається довго. Якраз UV-B-промені створюють більш чорний і стійкий загар, надаючи поряд з цим оздоровчий ефект. Володарі блідою веснянкуватою шкіри в таких соляріях купують золотистий загар і не потрапляють в групу ризику.
Різниця між загаром в солярії і природним загаром
Між засмагою в солярії і природним загаром немає відмінності. І в тому і в іншому випадку процес пігментації починається зовсім однаково. Не має значення, загоряєте ви на пляжі або в солярії, і в тому і в іншому випадку результатом буде природний процес загоряння. Не існує для того щоб поняття, як загар солярію. Засмага, отриманий вами в солярії, зберігається стільки ж часу, скільки і природний загар, отриманий на відкритому повітрі.
Вікові обмеження
Дітям до 15 років рекомендується виконувати особливу обережність, загоряючи в солярії.
Люди похилого віку отримують користь від прийому сонячних ванн і у них досить часто проходять м'язові болі і ревматичні явища. Принципово важливо тільки правильно з'ясувати режим сеансів з урахуванням всіх фізіологічних і вікових родзинок.
спрямовуватися не забувати, що для надійного і ефективного засмаги в солярії потрібно вірно з'ясувати свій тип шкіри. Сучасні виробники пропонують такі солярії, в яких вже закладено тип шкіри і відповідний йому режим засмаги. Але вирішити це питання можливо і самостійно.
Традиційно виділяють п'ять типів шкіри:
час засмаги
Підбираючи солярій, потрібно враховувати ще один важливий момент - тривалість сеансу засмаги. Це визначається строго особисто, в залежності від вашого типу шкіри. Але цей аспект залежить крім цього від характеристик солярію: перш за все - від його потужності і загального числа ламп. Арифметика тут нескладна: чим більше ламп і чим вони замечательнее, тим менше повинен тривати сеанс засмаги.
Чудові солярії зі 160-180 ватів лампами ідеально підходять для тих, хто цінує свій час. Кількість ламп в таких соляріях в середньому 40-48 штук. Але, як би там не було, на перших порах в такому солярії не потрібно засмагати триваліше 5-7 хв. Неспішно час кожного сеансу збільшують на 1-2 хвилини - не більше! За великим рахунком же сеанс засмаги при солідних числі чудових ламп не повинен бути більше 10-15 хв ..
Солярії помірної сили, наприклад, з 100-ватними лампами, дозволяють розслабитися, не рахуючи хвилини, і в один момент купити помірна засмага. Тривалість перших сеансів в таких соляріях може становити 10-15 хв ..
Але, який би солярій ви не зволіли, для отримання насиченого тропічної засмаги вам все одно буде потрібно 8-10 процедур великий для вас тривалості. Для підтримки взятого результату досить зіграти 1-2 рази в тиждень.
заходи безпеки
В цьому розділі величезне увагу направлятися виділити техніці безпеки і неспеціалізованим правилами, якісь потрібно в обов'язковому порядку виконувати при відвідинах солярію:
Крім цього, повністю неприйнятний солярій для вагітних і годуючих жінок, і для людей, у яких велика кількість родимок на тілі - це може викликати їх переродження.
Ретельно поставтеся до вибору солярію. Треба чітко з'ясувати час засмаги в залежності від вашого типу шкіри.
Щоб правильно з'ясувати, чи підходить вам солярій, варто вивчити коефіцієнт UV-випромінювання. Співвідношення ультрафіолету А і В має бути оптимальним для вашого типу шкіри: від 0,7% UV-В - променів для людей з ніжною шкірою до 2,4% UV-В - променів для людей зі смаглявою шкірою.
Перед сеансом в обов'язковому порядку поцікавтеся, де розташована кнопка негайної зупинки апарату. Це дозволить вам припинити сеанс при найменшому відчутті дискомфорту.
Протягом сеансу зверніть особливу увагу на самі легкоуязвімие території. Щоб убезпечити очі, не забудьте прихопити з собою сонцезахисні окуляри, оскільки прикриті повіки - дуже ненадійний захист. Ультрафіолет легко потрапляє через вузьке повіку, згубно впливаючи на сітківку. До речі, якщо ви носите контактні лінзи, перед сеансом їх потрібно зняти.
Дамам рекомендується дбайливіше ставитися до своїх грудей - загоряючи, краще її прикрити. Для цього існують особливі пластикові конусоподібні ковпачки, якісь видаються у всіх студіях засмаги, або особливі одноразові наклейки на груди стикини.
Для запобігання волосся від ламкості і осушення незайве захопити з собою бавовняну шапочку або косинку.
Ще одне ахіллесова п'ята - шкіра губ. Виходячи з цього під час відвідування солярію застосовуйте бальзам для губ з UV-фільтром.
Перед сеансом краще обробити тіло і обличчя косметичними препаратами, має намір створеними для соляріїв - вони не містять UV-фільтрів і дратівливих компонентів, забезпечують більш стрімкий і рівний загар. Явною перевагою такої косметики є містяться в ній речовини, якісь не тільки живлять і зволожують шкіру, але і, що важливо, не вступають у співпрацю з акриловими стеклами солярію. Така косметика зобов'язана продаватися у всіх студіях засмаги, які гарантують рівень якості своєї роботи.
Існує крім цього пара неспеціалізованих моментів, на якісь варто орієнтуватися як перед сеансом, так і після закінчення нього:
1. Не рекомендується відвідування солярію після закінчення лазні або сауни - ці процедури позбавляють шкіру природного захисту у вигляді шару відмерлих клітин.
2. Рекомендується не брати душ або ванну з застосуванням мила конкретно до сеансу в солярії, оскільки мильна піна позбавляє шкіру природного жирності, що збільшує можливість опіку. Крім цього, перш, ніж лягати в солярій, направлятися цілком обсохнути.
3. Рекомендується не робити макіяж і не користуватися косметикою перед сеансом в солярії. Ефірні масла, спирт, консерванти, гормони або барвники, що входять до її складу, здатні привести до появи пігментних плям, оскільки вони не належать до кремів, має намір створеним для застосування в соляріях. Засоби парфумерії зможуть утримувати речовини, якісь підвищують чутливість шкіри; але, ці речовини зможуть крім цього перебувати в засобах для макіяжу та косметичних продуктах.
4. Відвідування солярію посилює активність багатьох функцій організму, виходячи з цього відразу після сеансу варто відпочити. Якраз виходячи з цього, до речі, протягом 2-х годин не рекомендується приймати холодний душ або займатися фізичною роботою.