Цей чоловік випивав по 10 банок коли в день протягом місяця

Цукор - швидкий вуглевод, який моментально всмоктується в кров і викликає різкий стрибок рівня глюкози в крові. Настає відчуття насичення, прилив енергії. Однак його дія швидко нейтралізується і настає стан, при якому голод посилюється - ми намагаємося заглушити його ще швидше, споживаючи доступну їжу, яка зазвичай складається знову з солодкого, жирного і просто шкідливого. Настає той момент, коли можна «вітатися» із зайвою вагою і вивчати список захворювань. Найприкріше, що дуже часто люди навіть не помічають, як багато вони споживають зайвих «шкідливостей» щодня, наприклад, того ж самого цукру.

Щоб наочно продемонструвати, як вживання Кока-Коли впливає на організм людини, американець Джордж Пріор провів експеримент. Він поставив собі термін в один місяць і визначив дозу шипучого напою - 10 банок в день (алюмінієва баночка 0,33 л). На результати, які він отримав, закрити очі просто неможливо.

Вам може здатися, що 10 банок коли - це вже занадто. Звичайна людина стільки газована вода не вип'є.

Може, ви й не випиваєте 10 кол кожен день, але парочку-то вже точно. А зверху ще придавлює чайком або кавою з цукром. Або соком з тетрапакетіков.

Щоб забезпечити чистоту експерименту, Джордж не міняв образ харчування, жив і працював, як зазвичай.

Його дослідження почалися з позначки на вагах в 76,3 кг.

Показання швидко поповзли вгору.

І все продовжували збільшуватися ...

Джордж стійко продовжував пити колу щодня.

До кінця своєї програми він важив 86,3 кг

Так! Цілих 10 кілограмів всього за один місяць Джордж набрав, лише включивши Кока-Колу в свій раціон.

Ви запитаєте, навіщо йому це було потрібно?

«Я хотів, щоб люди більше звертали уваги на ту кількість цукру, яке вони споживають щодня, і нагадати, як це шкодить нашому здоров'ю».

Такий експеримент вельми показовий для кожного з нас. Будь ласка, слідкуйте за своїм здоров'ям і харчуйтеся правильно.