Бразильський синдром кому і навіщо потрібна бразильська попа

10 способів бути щасливою і успішною

Словосполучення "бразильська попа" як позначення еталонної форми сідниць увійшло в наш лексикон недавно. Чому нам пропонується володіти латиноамериканськими достоїнствами і як це зробити?

Цікава географія І хоча вчинені сідниці прийнято називати бразильськими (слава оттюнінговать танцівницям, які хвацько ними рухають на карнавалах), чесніше було б віддати пальму першості африканським жінкам. Ось вже кого природа щедро обдарувала тилами! Навіть змарнілі мешканки жебраків сіл примудряються зберегти свої попи округлими. Представницям ж інших рас пощастило менше. Найпомітніше природа обділила монголоїдні жінок. Зате треба віддати належне представникам сильної статі цих країн, тактовно исключившим дівочі сідниці зі списку сексуальних достоїнств. В Японії, Китаї і Кореї їх вважають звичайною частиною тіла. У -Європа ж відношення до сідниць із століття в століття зазнавало змін. У Стародавній Греції і Римі вони були об'єктом культу, про що свідчать пишні форми скульптур того часу. Пізніше рейтинг цієї зони впав. В XI столітті вона вважалася чимось вкрай непристойним і ретельно маскувалася як жінками, так і чоловіками. Елизаветинская Англія почитала вагомі обсяги, при відсутності яких жінки підкладали під сукні подушки. А під час манірною Вікторіанської ери на видатні округлості дивилися, насупивши брови. У ХХ столітті роль головного секс-фетиша дісталася жіночих грудей. Тепер, коли ситуація виправилася і акценти розставлені правильно, виникла проблема: як же знайти -вожделенную "бразильську попу"? Які вигини!

Якщо ви займаєтеся будинку і під рукою немає ні штанги, ні гантелей, то для збільшення навантаження можна використовувати будь-які підручні засоби - наприклад, пластикові пляшки з водою. Але тренери застерігають від ревного захоплення присіданнями і випадами. У цих вправах, крім сідниць і задньої поверхні стегна, задіюється і його передня частина. Щоб не перекачувати її, потрібно чергувати присідання зі становими тягами, а також з відведенням і приведенням стегна. Ляжте на бік, підклавши руку під голову, підніміть ногу на 45 градусів, затримайте на секунду, не поспішаючи опустіть. Щоб побачити результат, вправи бажано робити щодня або хоча б п'ять разів на тиждень по 3-6 підходів з 12-15 повторювали реніямі. На жаль, неправильна техніка виконання вправи і -неверно обрана навантаження можуть звести нанівець всі зусилля. Наприклад, у -время присідань потрібно стежити, щоб спина залишалася прямою, а коліна ні в якому разі не виходили за кінчики стоп. Тому краще всього працювати під наглядом тренера. І ні в якому разі не виконуйте присідання з великою вагою будинку. Задні думки Проблеми шкіри сідниць обговорюються нечасто. Хоча вони турбують багатьох. Наприклад, через постійного контакту з синтетичним білизною і одягом там з'являються прищики і гнійнички. Усунути їх легко. Засоби для проблемної шкіри обличчя допоможуть зняти висипання. Такі лінії містять дезінфікуючі компоненти, які швидко позбавлять від запалень. Збираючись на пляж або побачення, не полінуйтеся закамуфлювати прищики консілером або крапелькою тони. Частіше робіть пілінг. Він видалить не тільки відмерлі клітини, але і в'їдаються забруднення, які можуть стати причиною висипань. До речі, пілінг - відмінний помічник в боротьбі з целюлітом, ще одним бичем сідничної області. Незважаючи на те що більшість чоловіків спокійно і навіть з симпатією ставляться до легкої бугристости шкіри їх подруг, а фахівці вважають підшкірні відкладення жиру там нормою, ми налаштовані до них недружелюбно. З огляду на жіноче невдоволення, багато косметичних марки випустили спеціальні засоби і придумали професійні програми, здатні розгладити і підтягнути сідниці.

Поп-скульптори Раніше пластична хірургія пропонувала сідницях лише зменшуватися в обсязі за допомогою ліпосакції. Тепер все змінилося. Клієнток клінік хвилює не стільки величина стегон, скільки їх форма, пружність, міцність, відсутність складок і інші параметри. Наблизитися до ідеалу можна, застосовуючи апаратні методики, які дозволяють підтягнути і зміцнити шкіру. Але саму форму реально змінити тільки хірургічно. Для цього існує два способи - використання штучних імплантатів і власного жиру. Загалом, незважаючи на те що наші тили примхливі, свавільні, та й до того ж виробляють весь ефект у нас за спиною, вони заслуговують найпильнішої уваги. Адже навіть якщо сідниці далекі від бразильських, саме на них зупиниться погляд чоловіка, який обернеться вслід вашої сліпучої усмішки, чарівний погляд і хвилюючою грудей.