Болить куприк при вагітності

Болі в попереку - одна з найбільш поширених скарг у вагітних жінок. З'ясувати причину цих болів досить непросто, тому що локалізація болю в куприку при вагітності може бути не тільки при патології хребта, але і при ураженні внутрішніх органів і нервів. Ми постараємося розібратися в причинах копчикових болів, а також дати повноцінні рекомендації вагітним з приводу боротьби з ними.

Чому болить куприк у вагітних?

Якщо у жінки болить куприк при вагітності, то перше про що можна подумати - це перебудова організму (розбіжність кісток тазу і відхилення куприка ззаду) для підготовки до пологів. Такі болі можуть повторюватися або посилюватися до кінця вагітності, а після пологів поступово зникають навіть без лікування. З інших поширених причин, чому болить куприк у жінок під час вагітності, виділяють наступні:

1. Можливо, в минулому у жінки була травма попереку, яка дає про себе знати під час вагітності.
2. Ще однією причиною, чому при вагітності болить куприк, є натяг м'язів, зв'язок, кісток таз і нервів через зростання матки.
3. Обмеження нерва, який виходить з куприкової кістки.
4. На ранніх термінах вагітності біль в області куприка, яка поєднується з болями, що тягнуть внизу живота, може бути симптомом загрози переривання вагітності або розпочатого самовільного аборту.
5. Недолік в організмі кальцію і магнію.
6. Запальне ураження органів малого таза (запалення яєчників і маткових труб).
7. Остеохондроз (або, простіше кажучи, відкладення солей) або запальний процес попереково-куприкового ділянки хребетного стовпа.
8. Захворювання прямої кишки та параректальної клітковини (проктит, парапроктит, геморой, операції на прямій кишці, які призводять до утворення спайок і рубців).
9. Захворювання нирок і сечовивідних шляхів.

Болить куприк при вагітності - що робити?

Якщо у майбутньої мами сильно болить куприк при вагітності, то слід негайно звернутися до лікаря, щоб відрізнити фізіологічну біль від симптому будь-якого грізного захворювання. Якщо, все-таки, болі в куприку пов'язані з самою вагітністю, то просто потрібно набратися терпіння, а щоб хоч трохи їх полегшити, лікарі рекомендують такі методи:

• якщо під час вагітності болить куприк, то ефективним буде регулярне виконання спеціальних вправ, спрямованих на розслаблення хребта в зоні попереку: ці вправи можна знайти в описі комплексів гімнастичних вправ для вагітних;
• легкий масаж попереку також здатний позбавити жінку від больових відчуттів - під час масажу жінці слід упертися руками в стіл, а чоловік в цей час масажує м'язи попереку, що призводить до зняття м'язової напруги;
• теплий компрес на зону попереку і куприка ефективно знімає спазм м'язів і позбавляє жінку від больових відчуттів, застосування спеціальних мазей і гелів (Фаст Реліф, Долобене, Диклак) допомагає знеболити поперек і куприк;
• можна звернутися до фахівця остеопату, який володіє мануальними методами знеболювання
  
  або пройти курс голковколювання, але в таких випадках слід дотримуватися обережності.

Якщо у вагітної жінки болить куприк, то їй ні в якому разі не можна піднімати тяжкості і слід носити підтримуючий бандаж, який буде перешкоджати ще більшого здавлення внутрішніх органів вагітної маткою.

Таким чином, ми бачимо, що болі в куприку при вагітності можуть доставити багато проблем і затьмарити очікування малюка. Щоб полегшити страждання, майбутній мамі потрібно щодня виконувати нескладні фізичні вправи, які будуть розслабляти проблемну зону.