Боюся збожеволіти і втрачаю відчуття реальності себе

Вітаю! У мене така проблема, мені здається, що я зійшла з розуму, або скоро зійду з розуму. У мене з'явився страх смерті, я дуже боюся померти, ще коли я дивлюся на свої фотографії або в дзеркало, таке відчуття, ніби це не я. боюся зійти сума через це. Раніше у мене такого ніколи не було. Чи можливо це через сильного стресу. Зверталася до невролога, прописували таблетки еглоніл, начебто стало краще, але все одно страх є, і страх зійти з розуму теж залишився. Розмовляла з мамою, мама каже, що я просто себе накручую, радить мені думати про хороше, і все буде добре. Я не знаю, як мені бути і що робити. Допоможіть! Заздалегідь дякую!

Юлія, Полтава, Україна, 19 років

Липкина Аріна Юріївна

Це всі вишукування тривожних розладів, не хвилюйтеся, Ви не зійшли з розуму і не сходите з розуму, при таких розладах часто буває страшно дивитися в очі, в дзеркало, на інших людей, починається безліч сюрреалістичних фантазій, які мучать і катують людину самим фактом свого існування в його уяві. Те, що Ви описуєте, це панічні атаки. У Вас розвинулося тривожний розлад і почалися панічні атаки. Панічна атака - це епізод вираженого дискомфорту або страху, в ході якого раптово з'являються, як мінімум, чотири з нижче перерахованих симптомів: - виражене серцебиття, - пітливість, - тремтіння, - відчуття задухи або нестачі дихання, - відчуття задухи, - біль в грудях , - нудота або інші шлунково-кишкові симптоми, - запаморочення, - неприємні тілесні відчуття, - озноб або прилив крові до обличчя, - відчуття нереальності того, що або відчуття відособленості від самого себе, - страх втратити контроль або зійти з розуму, - страх смерті. Вам необхідно очне відвідування невролога і психолога. Лікування: поведінкова терапія, релаксаційні методи, медикаментозна підтримка. Просто думати про хороше не допоможе. При всьому бажанні. Мамі варто почитати пам'ятку допомоги близьким з панічними атаками і тривожними розладами.

З повагою, Липкина Аріна Юріївна.