Біль у стопі під пальцями при ходьбі, в чому причина

Будова стопи - явище унікальне, саме тому людина може багато ходити, не втомлюючись, бігати, стрибати, при цьому не травмуючись від струсів і не надаючи негативного впливу як на ноги, так і інші частини тіла. Для цього м'язи, кістки і фасції формують склепіння стопи, створюючи ресорну функцію. Це необхідно, щоб зберегти інші суглоби, хребет від перевантаження, вібрацій, тому, щоб домогтися такого ефекту амортизації при ходьбі, нога стикається з поверхнею підлоги не всією підошвою, а трьома крапками - 1 і 5 головками плеснових кісток і областю п'яти. Через це поширене такий стан, коли з'являється біль в стопі під пальцями при ходьбі, так як на цю зону доводиться підвищене навантаження, частіше виникають патології.

Біль у стопі при ходьбі пов'язана не завжди із захворюваннями. Симптоми можуть з'явитися, якщо людина багато ходив, займався руховою активністю. Чималу роль грає носіння взуття, якщо це взуття має вузький носок, високий каблук. Взагалі, біль у ступні частіше зустрічається у жінок, причому виною цього є любов до високого каблука, схильність до набору зайвої ваги в період вагітності, після пологів. Щоб не ворожити, що спровокувало біль в підошві стопи, потрібно відвідати лікаря-ортопеда, який проведе огляд, вивчить стан склепінь і при необхідності призначить рентгенологічне обстеження. Розглянемо, за яких обставин виникає біль біля пальців стопи і як боротися з такими недугами.

плоскостопість

Багато людей недооцінюють це захворювання, вважаючи, що воно не робить негативний вплив на організм. Звичайно, така думка є помилковою, так як небезпечно не саме плоскостопість, а його наслідки. Ця патологія призводить до появи серйозних хвороб, таких як:

Це список можна продовжувати ще довго, краще розберемо, як формується плоскостопість, які з'являються симптоми і що при цьому робити. Так як нас цікавить біль в стопі при ходьбі біля пальців, то потрібно розглядати поперечна плоскостопість. При ньому ущільнюється поперечний звід стопи, розташований в передньому відділі біля пальців, чому на цю область збільшується навантаження і знижується функція амортизації.

Розвивається поперечна плоскостопість в 80 відсотках випадків від надмірного навантаження на ноги і носіння незручного взуття. Страждають їм більше жінки у віці від 35 років. Рідше захворювання викликають травми, інші хвороби суглобів, нейроінфекції. Велику роль відіграє зайву вагу і робота, пов'язана з необхідністю багато стояти або ходити, тобто з вчиненням статичних рухів.

Якраз при цій формі плоскостопості виникає біль у зводі стопи спереду під пальцями. А також людина страждає стомлюваністю в ногах, у нього змінюється форма підошви - вона стає ширше. Згодом викривляється 1-й палець стопи, виникає вальгусна деформація. Область пальців на підошві починає покриватися мозолями і «натоптишами».

Лікування плоскостопості - це довгий шлях. В першу чергу потрібно відмовитися від незручного взуття, використовувати тільки ортопедичні устілки, при вальгусной деформації - шини або бандаж для пальця. У лікуванні плоскостопості необхідний комплексний підхід, тобто потрібно пройти курс масажу, фізіотерапії, займатися гімнастикою. У дорослих пацієнтів операції проводяться рідко.

неврома Мортона

Специфічна картина болю в зводі стопи під пальцями може бути пов'язаною з наявністю доброякісного потовщення у вигляді фіброзної тканини. Такий стан носить назву - неврома Мортона. Розростається фіброзна тканина в області проходження подошвенного нерва, від чого і виникає біль в передній частині стопи при ходьбі. Найчастіше новоутворення розвивається між 3-м і 4-м пальцями стопи, причому характерно одностороннє ураження. Як і плоскостопість, хвороба більше характерна жінкам, причому після 50-ти років.

Виникає неврома через механічного впливу, тобто на ногу може впасти важкий предмет або якщо людина вдарився стопою, чому нерв здавлюється, а фіброзна тканина розростається. Поперечний тип плоскостопості порушує анатомічну форму стопи, що теж негативно впливає на підошовний нерв. Свою роль відіграє спосіб життя людини, тобто стояча робота, необхідність багато ходити. Ну і, як було відмічено лікарями, в більшості випадків пацієнти, які страждають невідомою, мають надлишкову вагу, носять незручне взуття.

Спочатку при невроми Мортона людина страждає від оніміння в області пальців стопи, зрідка з'являється ниючий біль, відчуття печіння або поколювання в передньому відділі підошви. Людині здається, що у нього в нозі чужорідний предмет. Коли захворювання переходить в активну стадію, то з'являються сильні болі в стопі при ходьбі, печіння і поколювання посилюються. Біль з часом стає постійною.

Лікування невроми проводиться консервативним шляхом на ранніх стадіях, коли нога несильно вражена розростанням фіброзної тканини. Призначаються фізіопроцедури, виключаються надмірні навантаження на стопи, для чого потрібно носити взуття з широким носком. Для зняття запалення призначаються ін'єкції гормональними засобами, рекомендований прийом коштів групи НПЗЗ.

Якщо захворювання запущене, то допомогти пацієнтові зможе тільки хірургічне лікування. Під місцевим наркозом виконується розтин самої невроми і видаляється частина нерва. Після такої процедури частково втрачається чутливість, але зате людина позбавляється від болю.

Системні хвороби

Викликати біль у зводі стопи може подагра - хвороба, пов'язана з відкладенням кристалів уратів на поверхні суглобів. При подагрі у людини порушується висновок сечовини, яка затримується в організмі. Помічено, що перші симптоми подагри пов'язані з ураженням стопи, гомілки, суглобів плечового пояса, тому, коли виникає біль у ступні при ходьбі під пальцями ніг, не варто виключати подагру.

Подагра вважається хворобою людей, які не дотримуються дієти, їдять багато м'яса, молока, при цьому мають проблеми з нирками або шлунково-кишкового тракту. Подагра нерідко розвивається при хронічних захворюваннях нирок, так як саме вони є фільтром людського організму. Скупчення сечової кислоти не завжди пов'язано з подагрою, цілком можливо таке, коли людина активно позанимался спортом або приймає певні медикаменти, що уповільнюють висновок сечовини з організму.

При затримці сечовини сильно болять пальці на ногах, патології властива скутість після відпочинку або сну. Якщо людина «розходиться», то болютрохи відпустять його. У занедбаному стані можна побачити набряклість, деформацію суглобів стопи, включаючи пальці. Лікування подагри починається з призначення дієти, спеціальних препаратів, що підсилюють розщеплення сечовини.

Біль у ступні при ходьбі може викликати ревматизм - аутоімунне захворювання, при якому імунітет сприймає свої клітини за чужорідні і атакує їх. При ревматоїдному артриті відбувається руйнування сполучної тканини, від чого страждають суглоби. Лікування ревматоїдного артриту засноване в першу чергу на позбавленні від ревматизму, для чого призначаються гормональні засоби, цитостатики, препарати золота, імунодепресанти.

Остеопороз і артроз

Остеопороз викликає біль у ступні при ходьбі, так як при ньому порушується обмінний процес в кістковій тканині, через що суглоби руйнуються і деформуються. Остеопороз вважається віковим захворюванням, тобто зустрічається у літніх людей, але в ранньому віці його можуть провокувати вроджені патології, порушений обмін речовин, вплив радіації. Захворювання небезпечне збільшенням ризику отримання переломів дрібних суглобів, особливо пальців, після чого з'являється сильний біль.

Крім болю, при остеопорозі виникає почуття ломоти в суглобах, особливо на зміну погоди, тобто люди стають метеочутливими. У занедбаній формі з'являються напади судом в м'язах. Лікування остеопорозу направлено на те, щоб зупинити процес руйнування кісткової тканини, чому призначаються хондропротектори, препарати кальцію, вітаміну D. Добре допомагає лікування фізіотерапією, ЛФК.

Дрібні суглоби нерідко страждають від артрозу, і пальці стопи не виняток. Артрозом називають захворювання, при якому відбувається дегенеративне запалення м'яких тканин суглоба, вірніше, його оболонки. Від артрозу руйнується хрящова тканина внаслідок порушеного обміну речовин.

До артрозу призводить плоскостопість, подагра, ревматизм, перенесені травми, надмірні навантаження на ноги. До групи ризику потрапляють люди з ожирінням, з порушеним обміном речовин. При артрозі виникає біль в пальцях, що підсилюється в нічний час. Уражені суглоби стають набряклими, гіперемована. Гострий запальний процес супроводжується місцевим підвищенням температури шкіри, скутістю в рухах.

Щоб виявити захворювання, призначається рентгенодіагностика, після чого лікар радить або оперативне лікування, або курс консервативної терапії. Призначаються препарати групи НПЗЗ, при сильному болі - гормони. Пацієнтам підбирається курс фізіотерапії та гімнастики.

інші причини

Біль в подушечці стопи буває при омозолелости підошви. Мозолі на ногах з'являються під дією надмірних навантажень і тертя. Хоча мозолі при своєчасному догляді та лікуванні швидко зникають, але можуть заподіювати багато дискомфорту людині, переростаючи в «натоптиші», загнаіваясь. Коли подушка пальця уражається мозолем, то, щоб вона швидко пройшла, потрібен спокій, а у випадках з підошвами ніг цього складно домогтися. Саме тому при появі мозолі потрібно використовувати пластирі, вечорами приймати ножні ванни з сіллю, содою або лікувальними травами.

Якщо людина до цього ходив босоніж, то хворіти може навіть через порізу або наявності занози. Подушечки пальців, як і сама підошва, дуже чутливі, тому навіть незначне пошкодження шкіри може викликати біль. У таких випадках потрібно провести самообстеження.

Виділяють ряд інших захворювань, при яких з'являється біль в стопі в області подушечки пальців. Це може бути пошкодження нервів (нейропатія), м'язів або зв'язок (тендиніт, міалгія), при всіх цих захворюваннях виникає хворобливість. Якщо болять ноги після тривалої ходьби і через носіння незручного взуття, тоді потрібно зробити рентген і здатися ортопеда. А щоб таке не спостерігалося, слід займатися зарядкою для ніг, носити взуття на підборах до 5 сантиметрів і з широким носком. Якщо симптоматика не проходить після 3-4 днів або посилюється, то необхідно звернутися до лікаря, щоб поставити правильний діагноз.