Банан від кашлю дорослим - рецепт засобів і ліки

Хто сказав, що ліки від кашлю не може бути смачним? Звичайно, лікування таблетками і мікстурами нам звичніше, але багато хто воліє використовувати народні засоби. Причому вони однаково корисні не тільки для дорослих, але і для дітей. Найчастіше в рецепті можна зустріти такі популярні інгредієнти, як мед, алое і лимон. Але чи знаєте ви, що при правильному використанні звичайний банан від кашлю нітрохи не менш ефективний, хоча і незвичайне ліки ?!

Корисні властивості

Останнім часом на банан звернули свою увагу лікарі та дієтологи. Рекомендувати його вживання стали спортсменам, вагітним жінкам, ослабленим після хвороби або тривалого лікування людям і тим, хто бореться з зайвими кілограмами. Але виявилося, що при певних умовах він цілком може замінити традиційне лікарський засіб. Наприклад, здатний лікувати сильний непродуктивний кашель.

Таке лікування можливо завдяки тому, що в банані містяться:

• прості цукри, які швидко засвоюються, даючи сили на одужання;
• антиоксиданти - речовини, що нейтралізують вільні радикали і прискорюють лікування;
• харчова клітковина, яка допомагає виведенню токсинів, що утворюються при руйнуванні патогенних мікроорганізмів;
• багато калію, безпосередньо стимулює роботу серця і імунної системи;
• серотонін - гормон, що підвищує настрій і прискорює одужання;
• ефедрин - м'яко стимулюючий нервову систему, активізує кровообіг і знімає бронхо-легеневі спазми.

Крім того, банан має м'які седативними і відмінними протизапальними властивостями. Потрапляючи на задню стінку гортані, банан має обволакивающим ефектом і таким чином дуже швидко заспокоює кашель.

вибираємо фрукт

Вибирати банани треба правильно - для приготування ліків потрібні стиглі, але не перезрілі плоди. М'якоть недозрілі банана має терпкість і може дратувати запалене горло. Шкірка стиглого плода рівномірно жовта і приємно матова. Якщо не ній присутні окремі темні цятки - банан вже злегка перезрілі, але ще годиться. Коли ж плями великі, то і на м'якоті будуть потемнілі ділянки - такий банан купувати вже не варто.

Зелені банани можуть дозріти будинку. Для цього треба звернути їх в щільний папір і покласти в темне місце, бажано прохолодне - з температурою 13-15 градусів. У холодильнику їх зберігати не можна - там банан перемерзає і швидко псується.

Очищений від шкірки банан швидко втрачає свої цілющі властивості через контакт з повітрям і ефективно лікувати кашель він уже не може. Тому чистити його треба прямо перед вживанням, а якщо потрібна половинка - відрізати разом з шкіркою.

Кращі рецепти

Як же можна зробити зі звичайних бананів ліки від кашлю? Ось кілька корисних і дійсно смачних рецептів, які особливо сподобаються дітям, але одужати допоможуть і дорослим теж:

1. 
   Рецепт бананового напою. Найпростіший засіб від кашлю. Щоб приготувати цілющий напій, знадобиться один дуже стиглий плід і дві чайних ложки звичайного цукру. Банан очистити від шкірки і розтерти з цукром до однорідної маси. Потім залити її окропом, добре перемішати, поставити на плиту і довести до кипіння. Відразу вимкнути! Коли засіб охолоне до комфортної температури, вжити третю частину. А потім через кожні дві години випити в теплому вигляді ще по третині.
2. Рецепт настоянки з м'ятою і лимоном. Добре лікує будь кашель. Стиглий банан очистити і збити в блендері з підігрітим на водяній бані до температури тіла липовим або гречаним медом (2 ст. Л.), Поступово додати по одній столовій ложці м'ятної настойки (для дітей - сиропу) і свіжого лимонного соку. За консистенцією виходить повітряне пюре, яке може зберігатися в холодильнику в закритому посуді до 3 днів. Приймати коктейль по 2 ст. ложки 3 рази на день після їди, попередньо прополоскати горло.
3. Рецепт бананового молока. Бананове молоко з медом - прекрасний засіб, яке може швидко позбавити навіть від дуже сухого і сильного кашлю. Очищений стиглий банан добре розім'яти. У пюре додати попередньо підігрітий на водяній бані мед (1 ст. Ложку). Все добре перемішати і залити теплим молоком (1 склянка). Поставити на вогонь, постійно помішуючи довести до кипіння і відразу ж зняти. Охолодити до комфортної температури і випити маленькими ковтками. Дорослі можуть додати чайну ложку коньяку або бальзаму на травах. Особливо корисний такий гарячий коктейль на ніч - лікування буде ефективним.
4. 
   Рецепт бананово-винного коктейлю з корицею і імбиром. Він відмінно прогріває весь організм, покращує кровообіг, прибирає кашель і особливо добре допомагає при застуді. Для приготування коктейлю рецепт прописує: стакан якісного кагору, шматочок свіжого імбиру, половинка палички (або 1/2 чайної ложки меленої) кориці. Кагор вилити в емальовану ємність, додати туди спеції і довести до температури, близької до закипання (у вині з'являться маленькі бульбашки, але вони не повинні виходити активно на поверхню). Очищений банан збити блендером, гаряче вино процідити, влити в пюре і знову все збити. Пити коктейль маленькими ковтками, лежачи в ліжку перед сном. Звичайно, ж, ці ліки тільки для дорослих!

При бажанні можна знайти в Інтернеті будь-який інший цікавий рецепт. Але, в принципі, навіть з'їдений після їжі банан вже зніме біль в горлі і подіє противовоспалительно. Але тим, хто збирається починати лікування бананами від кашлю, необхідно спочатку ознайомитися з протипоказаннями.

Протипоказання

Застосовувати банани від кашлю, навіть як ліки, можна не всім. Протипоказані вони тим, хто страждає на діабет - аж надто багато цей плід містить цукру.

Не варто лікувати кашель бананами і при таких захворюваннях:

• гастрит з підвищеною кислотністю;
• схильність до підвищеного газоутворення, метеоризм;
• дискінезії жовчовивідних шляхів;
• тромбофлебіті, варикозі;
• серйозних серцево-судинних захворюваннях;
• підвищеної в'язкості крові.

Чи не занадто захоплюватися бананами бажано під час вагітності. При вживанні великої кількості можна дуже швидко набрати вагу. Але для всіх інших ліки з бананів від кашлю може стати прекрасною альтернативою аптечним препаратів.

Вища медична освіта, лікар-анестезіолог.