Яна Селицька «кидайте виклик своєму розуму! »

Вона безстрашно поміняла знайомий пейзаж за вікном на заморський і благополучно знайшла себе в Іспанії. Вона впевнено відбулася як майстер йоги, успішно об'єднала навколо себе російськомовне йога-спільнота Барселони і планує відкрити власну студію. Vegetarian з'ясував у Яни Селицька, в чому секрет цих мирних перемог, як живеться українському вегетаріанцеві в Європі і чому так важливо бути травоїдним, якщо хочеш досягти успіху в йозі.

Як ви прийшли до йоги? Що підштовхнуло до неї?

Я інтуїтивно піддавалася всьому, що дарувала доля на той момент. Мене більше тягнуло в духовний шлях, хотілося доторкнутися до суті того, що називається йогою.

Як у вас вийшло організувати російськомовне йога-спільнота в Барселоні? З якими проблемами і сюрпризами довелося зіткнутися?

У чому ви бачите зв'язок між вегетаріанством і йогою?

У тому, що поїдати вбите жива істота - це не є Ахімса, а якщо ви практикуєте йогу, то насильство над усіма живими істотами зникає, ви стаєте чистим, легким і прагнете приймати тільки рослинну їжу, поєднуючи її з духовної гімнастикою - асанами. Просто потрібно звикнути готувати більше овочів, є кашки, фрукти, та й багато іншого, що дарує нам Мати-Земля.

Як ви оцінюєте еволюцію уявлення людей вУкаіни і в світі про вегетаріанство? Наскільки позитивною вам бачиться картина в цьому плані?

ВУкаіни більше Раджаса (якостей пристрасті і діяльності), і люди продовжують вживати багато мертвої їжі. Хоча в столиці зараз «модно» бути в потоці духовної революції, і через це є стрибок у зростанні числа людей, що віддають перевагу рослинну їжу. А це породжує відкриття нових вегетаріанських кафе і ресторанів. Але, на мій погляд, цього всього ще дуже мало, що сумно.

Мій процес спілкування з тими, хто дотримується природного збалансованого харчування, складається набагато гармонійніше, ніж спроби нав'язувати відмова від м'яса. Тільки підказуючи і надихаючи людину своїм прикладом, ми можемо впливати на його зміни в харчуванні.

Чи складно, на ваш погляд, стати і залишатися вегетаріанцем вУкаіни?

Ніде не складно, якщо це істинно. Вегетаріанцем, можливо, легше, ніж веганів. Я сама вегетаріанка з народження.

Яким ви уявляєте ефект, який чинить йогою на розвиток людського тіла і розуму?

Йога вчить любити себе і життя, стираючи межі «Я» і «Ти», змінюючи світосприйняття на «ми». Все можливо, головне вірити і робити кроки в цьому напрямку, нехай навіть вони приносять найменші результати. Йога, як цілісність, - це частина мого життя. Через неї я вчуся виховувати в собі терпіння і безумовність. За ці п'ять років моєї красивої. що вже тут приховувати, життя в Барселоні я дізналася, як трансформувати мої думки, і це, скажу я вам - на межі фантастики. Без обмежень. Бути собою, прийняти своє тут і зараз і пробувати направляти думки в позитивне, а дії - в рух вперед. Неважливо, де ти живеш, головне - жити, дихати глибоко. Бути легким, радіти тому малому, що маєш.

Ви їздите з семінарами по всьому світу. Наскільки легко вам дається презентувати людям вегетаріанство в контексті йоги і взагалі доносити думку про беззабійну харчуванні?

Подорожуючи з йогою по світу, я хочу служити, ділитися досвідом. Про харчування я особливо людям нічого не вселяють, поки самі не зацікавляться. Тому що це неминуче прийде з практикою і з часом, яке необхідно кожному з нас для того, щоб усвідомити, що таке йога по суті. Але очевидно, що людині, яка продовжує харчуватися неусвідомлено, швидкого пробудження чекати не варто. Навіть якщо він при цьому навздогін наїдається рослинною їжею.

Яка, на вашу думку, асана дається м'ясоїдам з найбільшим працею?

Баланси, причому самі базові. Ха-ха.

Яка ситуація з йогою в Іспанії? Чи є якісь тохарактерние риси місцевої школи, можливо, якийсь середземноморський колорит?

Стрімкий розвиток йоги в Європі набирає обертів. Я не поділяю країни на ті, де чогось більше або менше. Йога - це Об'єднання, і воно завжди буде притягувати людей. Методів і стилів викладання величезна кількість. А що стосується колориту, то я, наприклад, проводжу ранкові класи йоги на березі Середземного моря. Так що запрошую всіх духовних шукачів в теплі деньки на ранкову Садхану у моря. Це незабутній досвід.

Яна, як ви думаєте, що сказали б родоначальники йоги про час, в якому ми зараз живемо?

«Кидайте виклик своєму розуму!».

А якби вас попросили висловити ваш посил людству асан з йоги, яку б ви вибрали і чому?

Стійка на голові! Сірсасана. Так ви міняєте уявлення про світ. Перевернуте стан - це фізична і енергетична трансформація оточення. Космічне свідомість. Все раптом стає на свої місця, і ти розумієш, наскільки правий був Свамі Нірмалананда, коли написав: «Ми прийшли в цей світ, щоб нести мир всім істотам».

Розмовляв Олег Озеров