автономія особистості

Автономія особистості має на увазі рівень володіння собою, визначення власної долі, прийняття відповідальності за свої дії і почуття, свободу вибору способу посивіння, доречного в даній ситуації. Це означає здатність прийняття свідомого рішення щодо себе не дивлячись на спадковість і навколишнє вплив.

Часто люди відчувають ілюзію автономії особистості, вважаючи, що діють у згоді з власним рішенням, на самій же справі знаходяться в полоні у громадської думки, батьківських приписів або неусвідомлених відчуттів (наприклад, почуття протесту, яке змушує людину діяти прямо протилежно приписами).

Справжня автономія особистості - це особистість, яка, по Е. Берну здійснює «прояв або відновлення трьох здібностей: усвідомлення, спонтанності, щирості.»

Усвідомлення - це здатність розуміти те, що відбувається в сьогоденні, сприймати те, що відбувається без спотворень. Це здатність перебувати в контакті з самим собою, знання свого внутрішнього світу. Людина, що усвідомлює самого себе, прислухається до повідомлень власного тіла, він розуміє, коли він напружений або розслаблений, стомлений або збуджений. Усвідомлює особистість вміє слухати інших, тому що спілкуючись відчуває іншу людину, а не занурена у власні проблеми. Така людина знаходиться в сьогоденні, живе «тут і тепер», відчуває ситуацію, віддає звіт в що виникають у себе почуття, здатний оцінити доречність або недоречність того чи іншого способу поведінки.

Спонтанність - це свобода вибору з можливого репертуару поведінки. Спонтанна особистість не прив'язана сліпо до ролі, нормативу або звичкою, її поведінку гнучко і адекватно ситуації. Вона здатна приймати незалежні рішення щодо своїх дій і нести відповідальність за прийняте рішення. Крім того, спонтанна особистість здатна до навчання та адаптації: вона постійно розширює і переоцінює репертуар можливої ​​поведінки.

Щирість (конгруентність, автентичність) -це прояв природності, вміння бути самим собою. Бути щирим - це значить не соромитися свого внутрішнього світу, своїх почуттів, бажань, бути відкритим. Щира людина не стане прикриватися маскою; то що він говорить, як він це говорить, що при цьому яув-ствует, знаходиться в згоді, в гармонії.