Аптечка в дорогу

Для того, щоб не бігати в пошуках ліків за грецькими або кіпрським аптекам, треба ще вдома зібрати невелику аптечку з ліками першої необхідності.

1. Які ліки краще брати в дорогу

Крім того, уважно вивчіть інструкцію до всіх ліків і порадьтеся з лікарем, чи немає у вас протипоказань до їх застосування.

2. У що покласти ліки в дорогу

Бажано, щоб для зберігання ліків в дорозі у вас був невеликий контейнер типу коробочки з твердими краями, щоб не роздавити препарати. Але якщо бульбашок або тендітних ліків ви не берете, то годиться китайська маленька сумка-холодильник типу косметички з шаром фольги всередині.

Якщо такий сумочки у вас немає, просто покладіть ліки в пакет з фольги (з-під чаю, наприклад). Менше будуть нагріватися.

Ті ліки і предмети, які потрібні вам щодня, носіть відразу при собі, щоб якщо багаж загубиться, у вас все одно залишилися з собою життєво необхідні ліки. Раджу при собі мати і засоби від головного болю, і від діареї. Мало що. 🙂

Все інше, не настільки актуальне в дорозі, можна прибрати в чемодан і здати в багаж.

У багаж обов'язково здати і ножиці з пінцетом і всякі флакончики-бульбашки, а то у вас будуть проблеми з проходженням митниці.

3. Якщо у вас є хронічні захворювання

Необхідно згадати, якими з ліків ви найчастіше користуєтеся, особливо, якщо у вас є хронічні захворювання, наприклад: нежить, алергія, діабет, підвищений або знижений тиск, артрит та інші хвороби. І обов'язково взяти препарати, які ви п'єте щодня, які життєво необхідні вам.

Скільки брати ліків

Ліки, які ви приймаєте за призначенням лікаря щодня, треба брати з запасом, розраховуючи на термін в 2 рази більший терміну перебування в подорожі. Хіба мало що, раптом ваш виліт затримається.

4. Якщо ви здорові

Якщо ви відправляєтеся в поїздку з дитиною - візьміть з собою всі ліки і корисні речі, якими ви зазвичай користуєтеся вдома.

5. Зразковий склад аптечки для туриста

Знеболюючі (в тому числі, ліки від головного болю)

Баралгін, спазмалгон, но-шпа.

Препарати від розладу шлунка (проносу = діареї)

Ентеросгель (противно, але дуже ефективно), імодіум, біфіформ.

Ліки для поліпшення травлення

Вони можуть стати в нагоді при різких змінах клімату, кухні, при вживанні іншої води.

Фестал, иммодиум, мезим - форте, активоване вугілля, но-шпа.

Ліки від температури

Аспірин, парацетамол. Можна захопити і антибіотик широкого спектру дії - левоміцетин.

Від застуди

Смоктальні пастилки від болю в горлі, мазь Доктор Мом, отинум (від болю у вусі пі застуді, якщо у вас часто болять вуха), краплі в ніс.

Засоби від алергії

Тавегіл, супрастин, кальцію глюконат.

Від обгорання - сонячних опіків

Пантенол (спрей). Їм можна загоювати не тільки опіки, а й рани.

антисептичні засоби

Репеленти - засоби від комах

Будь-які мазі і аерозолі + в'єтнамська зірочка або мазь Доктор Мом (щоб не свербіли укуси).

Засоби від запаморочення і заколисування

Якщо вас заколисує і нудить в транспорті, краще захопити з собою жувальну гумку з ментолом або евкаліптом, смоктальні льодяники (карамель без начинки з м'ятним смаком).

Від захитування в машині, літаку і на морі п'ють таблетки Авіа-море або біо-добавку Імбир (Попутник) за 30 хвилин до польоту або поїздки. Уважно почитайте інструкцію, дотримуйтеся дозування і ознайомтеся з протипоказаннями.

Очні краплі від кон'юктівіта

По дорозі і в нових місцях вам не завжди вдасться помити руки, можете підхопити кон'юнктивіт. Крім того, їм часто страждають любителі басейнів, хоча, навряд чи на Кіпрі і в Греції комусь в голову прийде плавати в басейні замість чудесного моря.

Можна взяти Альбуцид з інструкцією (але використовувати тільки при очевидному запаленні, згідно з інструкцією).

Корисні речі

Вологі серветки (2-3 упаковки на людину), прості серветки, ножиці, пінцет, бинт, лейкопластир різної форми і розмірів (звичайний і бактерицидний).

Ліки від серця (якщо кому треба)

Нітрогліцерин (в таблетках) і препарати, прописані лікарем, які ви п'єте щодня. Можна взяти для вимірювання тиску портативний тонометр (ртутний брати в поїздку не можна, як і ртутний градусник).

Бажаємо вам, щоб всі ліки, які ви візьмете в дорогу, залишаться недоторканими і ви будете здорові і щасливі відпочинку!

[...] Приблизний список ліків в дорогу. [...]

Дякую за поради! Я б порадила ще брати побільше коштів від розладів і отруєнь. Від печії я завжди беру з собою Фосфалюгель. Він добре чистить організм і від печії допомагає позбутися. Ще його запивати не обов'язково, що очеь зручно в дорозі

Дякую за корисну пораду, Vinila!
А куди ви збираєтеся їхати в цьому році?

[...] Аптеки на Криті позначаються так само, як і вУкаіни, але звичні ліки можуть називатися інакше - переклад назв ліків на грецький. Тут ви можете подивитися приблизний список ліків для туриста. [...]

[...] знову натерти мозолі. Тому, обов'язково беріть дорожню аптечку, в якій буде пластир для натертих [...]

я як то зазнала жахливу невдачу на море (розпорола стопу в море (і страховка була повна і я лікувалася там практично за свій рахунок, так що порада всім застраховує по повній і уникайте ризикованих місць! нібито скель (