анаболическая активність
У мене був досвід прийому різних анаболіків. Одного разу я помітив, що випробувані мною речовина перестало діяти: м'язи здулися, сила впала. Тоді я став пити досить високі дози вітамінів і м'язи знову стали рости. Ніякі анаболіки не володіють анаболической активністю, якщо в організмі чогось не вистачає. Часто можна почути, як хтось в залі розхвалює новий препарат і полум'яно стверджує, що він діє. Однак, діє саме на цю людину. Не всі анаболіки однаково активні в організмах неоднакових людей - важливо на який грунт буде насіння, щоб прорости.
"Скільки осла хімією не годуй - конем не стане", - говорив мій тренер. Це правда. Анаболическая активність будь-якого речовини проявляється тільки в сприятливих умовах. В першу чергу - це тренування. Не всі тренування однаково стимулюють анаболізм - ріст маси тканин в організмі. До чого можуть стимулювати тренування з п'ятнадцяти підходів в тиждень, далекі за своєю інтенсивністю від справжнього відмови? Якщо анаболик приймає людина, яка добре тренується, то анаболічні активність цієї речовини в цій людині проявиться найкращим чином.
Ще одним необхідне умовою росту м'язів є харчування. При нестачі білка і вітамінів навіть найактивніші анаболіки пасивні. Багато що атлети дивуються: чому від анаболіків замість м'язів зростає жир? Тому що їжа на столі не змінилася. Анаболіки прискорюють ріст тканин, тому стимулюють апетит. Організму потрібні для росту м'язів білки, а продукти на столі багаті жирами. Скільки треба з'їсти жирної їжі, щоб отримати потрібну кількість білка. Тому жир росте не від анаболіків, а від небажання знайти їжу, багату білками і бідну жирами. Однак, деяким важко заштовхати в себе багато жирної їжі, - жовчний міхур не справляється, - тому не росте ніяка маса - анаболик "не подіяла".
Забув про сон! М'язи ростуть уві сні, а не на тренуванні. Брак сну вбиває активність навіть найсильніших анаболіків. Успішні люди - які хочуть все встигнути - часто беруться за багато справ відразу: і грошей заробити, і за дівчиною позалицятися, і зайнятися авіамоделювання, вивчити англійську, зустрітися з друзями, а ще. м'язи наростити. Такі захоплені натури, залишивши після тренування на сон всього чотири години, будуть неминуче скаржитися на те, що анаболик не працює.
Любителі енциклопедичних знань - без великого життєвого досвіду - можуть прочитати, що за одиницю анаболической активності прийнято дію тестостерону. Однак, люди з більш допитливим розумом запитають: ким приємно, коли і навіщо?
Справа в тому, що ліки застосовують в трьох важливих галузях: медицині, спорті і фермерському господарстві. У медицині анаболиками відновлюють хворих, ослаблених хворобою, які були змушені втратити м'язову масу через постільного режиму. У спорті анаболіки додають медалі в залік команді. У фермерстві анаболіки дають приріст худоби та збільшують не тільки масу тварин, але і прибутку скотарів. Хто прийняв за одиницю анаболическую активність тестостерону: медики, спортсмени або фермери? Даю підказку: досліди проводилися на тваринах.
Взявши дані, які були отримані на тварин, спортсмени-аматори здивувалися: чому анаболіки на людях працюють не так, як на кожну звірину? Тому, що у людей є свобода: свобода пити горілку вечорами, вибирати їжу за столом, турбуватися про війну на іншому материку і здійснювати інші дурниці, які порушують чистоту експерименту. Скотина ж - істота підневільна: воно їсть по режиму в призначеному кількості і спить, ні про що не турбуючись, тому зростає з прибутком для фермера, навіть без тренувань, не виходячи з стійла. У худоби одне заняття - рости. Це його професія.
Чи потрібно ще пояснювати, що анаболизм в організмі потрібно створювати своїми силами, а не шукати анаболическую активність в таблетках?