Алгоритм вимірювання пульсу, техніка виконанню

Одним з головних показників здоров'я серцево-судинної системи є пульс. Він відображає ритмічні коливання стінок судин, що залежать від серцевих скорочень (ЧСС). Показники пульсу не тільки відображають ритмічність скорочень серцевого м'яза, але й повідомляють про стан кровоносних судин. Неритмічні скорочення можуть свідчити про різних захворюваннях серця, які потребують лікування. Варто відзначити, що нормальні показники ЧСС у дорослої людини знаходяться в межах 60-90 ударів в хвилину. Пульс у новонароджених при цьому набагато вище, максимально допустиме значення - 170 ударів протягом хвилини. Корисно знати, яким чином проводять вимірювання частоти пульсу.

Вимірювання за правилами

Для отримання достовірних даних слід виключити вплив негативних факторів. Пульс не вимірюють:

якщо людина знаходиться в стані емоційного збудження;
після прийняття гарячої ванни або плавання в басейні;
після фізичних навантажень;
після щільного прийому їжі або коли людина голодна.

Всі перераховані фактори впливають на частоту скорочень серцевого м'яза, відповідно отримані показники будуть значно спотворені. Також слід враховувати те, що пульс у людини в момент пробудження і безпосередньо перед відходом до сну значно сповільнюється, а в другій половині дня досягається максимум. Відповідно вимірювання потрібно проводити після закінчення 2 годин після пробудження. Забороняється виконувати вимірювання потрібно в положенні лежачи, в ранкові години. Пацієнт повинен перебувати в комфортному емоційному стані.

Варто зазначити, що частота скорочень постійно змінюється. Для того щоб отримати достовірний результат, вимірювання потрібно проводити в один і той же час протягом тижня.

Як знайти пульс

Для того щоб виміряти пульс, в першу чергу необхідно знати, в якому місці його можна прощупати. Всім відомо, що намацати пульс можна на зап'ясті, але це не завжди здійснимо. Необхідно дізнатися, де знаходяться інші точки пульсації:

Ліктьова артерія.
Плечова артерія (область ліктьового згину).
Шия (сонна артерія).
Над зведенням стопи. Як правило, по центру або ззаду підйому прощупується биття.
На стегні (з внутрішньої сторони).

Безумовно, найбільш часто вимірюють частоту скорочень на зап'ясті і в області шиї, але бувають ситуації, коли виконати це неможливо. У подібних випадках можна проводити вимірювання в інших точках, алгоритм дій при цьому не відрізняється.

Техніка вимірювання частоти скорочень

У домашніх умовах пульс можна вимірювати самостійно або звернутися за допомогою до родичів. Алгоритм вимірювання досить простий:

в першу чергу необхідно звільнити передпліччя пацієнта від одягу, що стискує;
людина повинна прийняти горизонтальне положення;
необхідно підготувати секундомір і встановити його так, щоб людині, що проводить завмер, було зручно спостерігати за відліком часу;
притиснути трьома пальцями одночасно променеву артерію на руці пацієнта; виміри краще виконувати на лівій руці, дані показники вважають найбільш достовірними;
відчувши пульсацію, необхідно почати відлік часу; пульс іноді вимірюється протягом 15-30 секунд, в залежності від цього отримане значення слід помножити на 2 або на 4, щоб отримати результат;
якщо пульс хворого нерітмічний, вважати удари потрібно обов'язково протягом хвилини.

Необхідно відзначити: нерегулярні коливання серцевого м'яза - вагомий привід для звернення до лікаря. У деяких випадках подібний прояв свідчить про серйозні зміни в роботі серця.

Самостійно вимірювати пульс зручніше в положенні сидячи. Значення можуть трохи відрізнятися, це некритично, якщо в цілому все зробити правильно. Контролювати пульс необхідно регулярно. Варто відзначити, що невеликі відхилення від норми, як правило, не є приводом для занепокоєння. Але якщо це повторюється систематично, слід звернутися за лікарською допомогою і зробити ЕКГ. Самостійну терапію починати не варто, тому що прискорений пульс, особливо в зрілому віці, не є проявом захворювання і в деяких випадках не потребує лікування.