866 Як перемогти нудьгу

Життя сучасної людини, особливо якщо він живе в мегаполісі, з одного боку неймовірно цікава, вона надає величезні можливості занять, інформації, широкий вибір всього, і, здавалося - б, живи і радій, але, тим не менш, дуже велика кількість людей періодично , а останнім часом все частіше відчувають почуття нудьги і зневіри.

Може бути від того, що людина не вірить в свої сили, або це може бути пов'язано з тим, що не витримує великої кількості новизни, кількості інформації яка, образно кажучи, прибиває як дощ мошку.

Люди живуть при всьому цьому різноманітті досить просто майже примітивно, одноманітно, тому - що сучасне життя багато в чому є рух по зачарованому колу. Робота - дім - робота.

Одні і ті ж люди, зустрічі, події. У будні це одні контакти і дії, у вихідні інші. І кожен день схожий на попередній і людина проживає свій новий день під копірку дня вчорашнього.

Думки людини одні й ті ж. Він думає з ранку, що життя важке, а ввечері думає про те, як втомився, про те, що нічого доброго не сталося, тоскно і нудно.

І навіть коли розпочинається світла смуга, звалюються якісь удачі, людина сприймає це як належне відшкодування за все сумно прожиті дні. Забуває цьому радіти, відчувати позитив, бути вдячним.

І знову настає туга, пересичення, тому, що нудьга для людини такий феномен, з яким він не в змозі впоратися.

Люди в таких випадках пускаються в постійні пошуки способів перемогти нудьгу, спроби знайти щось лоскоче нерви.

Але потім знову настає момент зневіри і людина просто не знає, як перемогти нудьгу. Він пускається у всі тяжкі і все одно нічого не знаходить. Нудний людина, це та людина, якій зсередини нудно, той, у кого немає багатої яскравого життя.

Припустимо монах, який живе три роки відлюдником в печері для звичайної людини незрозумілий і такий вчинок рівносильний добровільному тюремного ув'язнення.

Я розмовляв з одним з таких людей - учнем Далай лама, який провів такий трирічний затвор.

Він зізнався, що для нього це були захоплюючі, яскраві, роки, коли кожну мить він проживав з величезною повнотою і насиченістю, він навчався спілкуватися з духовною реальністю, відчувати щомиті повноту щастя. І йому навіть в ситуації повної ізоляції було цікаво з собою.

Нудний людина біжить себе, він не знає власної глибини, він не знає реальності свого внутрішнього світу, різноманіття і краси.

Він живе тільки однією, знайомої частиною себе, «ходить одними і тими ж стежками», хоча структура і простір свідомості величезна.

Прекрасний засіб подолання нудьги - навчиться пізнавати цей простір. Це робота над собою, нові знання, робота інтуїції, духовні практики, розкриття внутрішніх ресурсів, творчі роздуми, творення себе.

Виховання в собі тих чи інших рис, тобто створення в собі тих чи інших позитивних якостей, впровадження їх в свою в життя, допомагає перемогти нудьгу.

Насправді, це колосальна кількість цікавих занять, якими звична повсякденне життя займатися не дає. Спрощене, поверхневе сприйняття світу, ізоляція від самого себе, надмірним захопленням комп'ютером і телевізором відучує від культури внутрішньої роботи над собою.

В результаті, людина приходить до цього різноманітності зовнішнього життя вже спустошеним, нудним самому собі, йому нічим стикнутися з цим життям, немає якоїсь глибини, нікого органу яким переживають почуття щастя і наповненості.

Тому, якщо ви хочете, щоб ваше життя стало цікава, по - перше, наповніть її цікавою внутрішньою роботою, цікавими внутрішніми заняттями, по - друге звичайно потрібно і на зовнішньому рівні зробити якийсь баланс нових цікавих подій.

У житті насиченою хвилюючими вас подіями нудно бути не може.

Щоб уникнути втоми і нервового виснаження від того, що ви радикально вирішили змінити своє життя і у, щоб будь-яку ціну подолати, перемогти нудьгу, важливо враховувати свій особистий потенціал, дотримуватися гармонію.

У кожної людини існує особистий баланс кількості зовнішніх подій і здатності їх перенести. Є люди досить самотні, які мають кількох друзів і вони цілком щасливі.

Іншим потрібен широкий круг спілкування, багато різних людей з різними інтересами.

Він завжди буде схильний до зневіри, думати про те, як нудно жити в нудному світі і сподіватися на те, що хтось зробить його життя краще. А хтось не дивлячись на вік, все це зберіг, і такий енергійний, спрямований до пізнання нового людина нудьги ніколи не знає.

Беріть і створюйте нові події у своєму житті, звичайно, може бути буде важко, можливо, будуть втрати, але ризик благородну справу. Ризик дозволяє подолати нудьгу одноманітності.

На закінчення, розповім про закони, які необхідно розуміти, щоб уникнути нескінченного ходіння по колу. Порятунок від нудьги лежить за межами цього кола, в нових цілях і результатах, в нових завданнях.

Але вийти на ці нові завдання, можна тільки отримавши імпульс зсередини. Не можна перемогти нудьгу, збираючи нові заняття, знайомства і події, потрібно шукати внутрішні стану в самому собі, досягнувши внутрішнього центру, внутрішньої глибини, рівноваги.

В цьому випадку ви з центру отримуєте певний імпульс підтримки, стан натхнення і потік. Цей стан дозволяє вам відчути себе в самому собі, наповнить відчуттям усвідомленості і здатністю бачити цікаве в кожній миті.

Завжди перед тим, як беретеся за яке - то масштабне починання, заняття, яке ставите перед собою, щоб вистачило сил здійснити бажання, завжди благословляє у власного духовного начала.

Спробуйте всередині себе просунуться на декілька сходинок нескінченній сходах досконалості.