6 Пелюсток

Я на сьогоднішній день вже на 5 пелюстці. Втратила 4.5 кг без зусиль. Була 60, сьогодні 55.5 кг. Дуже задоволена. Чи не голодно, різноманітно. сіль я трохи вживала, а цукор абсолютно виключила. Мені особисто важкий був тільки рибний день, але він дав схил 1 кг.

Хочу через пару тижнів ще раз посидіти. До речі, самопочуття хороше, шлунок не болить, хоча раніше (давно правда) була виразка (вилікувала). Тиск в нормі. Домашнім готувала як зазвичай, собі окремо. Якщо дуже хотілося шкідливе, то просто нюхала, мені це допомагало перехотіти. Обсяги помітно зменшилися.

Круто. Вітаю від душі. а який у вас ріст? Напишіть, будь ласка, загальний схил, як відірвете 6-ий пелюстка. цікаво дуже, мені все більше і більше хочеться спробувати ще раз цю дієту, але вже без порушень у вигляді чаю-кави з молоком (можливо в цьому вся проблема).

Зростання у мене 164. Мені й самій цікаво, якою буде схил після останнього дня.

Чай я пила зелений і кава без молока, тільки в сирний день з молоком. Ну зрозуміло, без цукру.

Ось зараз сиджу і є зовсім не хочеться, хоча домашні їдять вечерю з тааак апетитом!

До речі, за перший день я скинула 1 кг (ваги у мене механічні, так що про грами нічого сказати не можу). У другий не зважувалася. На ранок четвертого дня - 3 кг.

у мене 3 день, після рибного - вага стояв, після овочевого - відразу 1,2кг.

Здорово! я прям заздрю) как успехи сьогодні?

я сьогодні 3-й день сиджу на ній. за два дні схил -1,4.

Девочнкі, ви просто молодці. які результати на сьогоднішній день? я на дачу виїжджала, навіть боюся зважуватися))) завтра день розвантаження. а потім знову в бій, рвати пелюстки)

Що - то згадалося на тему монодієт. до вагітності у мене було в середньому 75кг. іноді навіть 79кг. в той раз худла з 77кг при зрості 167см. сиділа на 9-днюванні рис-кура-яблука, тільки замість яблук їла овочі. відсиділа два кола з перервою не більше 5 днів. вобще за два кола схудла на 5 кг, але тільки після цього рік на рис не могла дивитися і навіть роли-суші не їла. Коли після ГВ спробувала 9-днювання, відсиділа лише 7 днів, пішло 2 кг. більше на ній виседеть не зможу. я і зараз рис рідко їм

Після 1-го дня - 1.1; після 2-го - О; після 3-го - 1.5, після 4-го - О.8; після 5-го - О.7.

У курячий день був косяк у вигляді 2-х шматків баранячого шашлику і 2-х чарок коньяку.

Зі мною ще одна дівчинка рве Пелюстки, незважаючи на сьогоднішній +, у неї теж отвесіща будь здоров, менше мене, але у неї КД ось-ось ..