6 Ознак того, що ви самі провокуєте розвиток токсичних відносин - в світі цікавого
У здорових відносинах обидва партнера завжди підтримують один одного, проте продовжують залишатися особистостями самодостатніми і самостійними. У разі співзалежності партнер, який вільно чи мимоволі заохочує перекіс у відносинах (назвемо його умовно «провокатором»), весь час опікується свою другу половину і фактично дозволяє сісти собі на шию. Навряд чи хто добровільно хоче бути таким «провокатором», а скоріше бачить себе опікуном, хранителем сім'ї або просто опорою і підтримкою. Наберіться сміливості і визнайте за собою цю не саму приємну роль, якщо вам притаманні описані надалі шість ознак - і почніть позбавлятися від таких хворих поведінкових моделей.
1. Потреби партнера для вас більш пріоритетними, ніж власні
2. Ви вибачаєтеся занадто часто
Люди, що заохочують і провокують розвиток нездорових відносин, бояться конфліктів і тому вважають за краще постійно вибачатися. Вони будуть робити все, щоб заспокоїти і утихомирити партнера, просячи прощення навіть за те, в чому немає їхньої провини. Позбавтеся від такої згубної звички, оскільки у відносинах трапляються розбіжності, і не кожен суперечка чи сварку потрібно загладжувати шляхом ваших постійних поступок і самознищення. Більш продуктивним кроком з вашого боку було б направити власну енергію на чітке встановлення меж.
3. Ви думаєте, що тільки ви можете ефективно залагодити всі проблеми
«Провокатори» часто впевнені в тому, що тільки в їх силах вирішити всі проблеми. Думка ця не тільки кілька егоїстична, але і вкрай згубна. Наївна віра в те, що краще за всіх впоратися з ситуацією можете тільки ви, абсолютно хибна. Якщо це стало для вас каменем спотикання, звільніть свій контроль і перестаньте вважати, що успіхи або невдачі вашого партнера залежать виключно від вас.
4. Ви постійно незадоволені вашими відносинами
Як би ви не старалися, проблеми продовжують з'являтися і навіть циклічно повторюватись. Як правило, так відбувається від того, що другий партнер не вкладає ніяких зусиль у відносини або ж мінімально працює над ними. А точніше «провокатор» дозволяє привілейованого партнера закривати очі на труднощі. Який би надмірною турботою ви його не оточили, позитиву ви не дочекаєтеся, якщо партнер до жодних змін не прагне. Пам'ятайте: витягнути на собі весь ви не можете. А щоб зламати цей шаблон, віддайте прерогативу вирішення багатьох проблем своєї другої половини.
5. Життя ваша безупинно обертається навколо партнера
Навіть коли у вас спільний побут, завжди потрібно мати інтереси і спілкування за межами вашої родини. «Провокатори» часто засовують свої захоплення, хобі та цілі на задній план, хоча життя ваша однозначно не повинна крутитися по замкнутій орбіті навколо партнера. Що ви самі любите робити? Які ще інтереси, окрім вашої найдорожчої другої половини, у вас є? Покопайтеся в собі і згадайте, яким ви були в минулому.
6. Ви вважаєте партнера людиною безпорадним
Люди, що псують відносини своїми руками, зазвичай вважають партнера людиною, вічно потребують опіки. Ви допомагаєте йому в роботі, в побуті, в комунікаціях і просто полегшуєте йому життя день у день, хоча він чудово справлявся з усім сам, поки в його житті не з'явилися ви. Іноді партнеру насправді потрібна допомога і підтримка, однак ефективніше і продуктивніше дозволити йому робити і вирішувати все самостійно, бо благими намірами можна тільки нашкодити, а то і зруйнувати.