6 Лекцій ted про те, як приймати правильні рішення - ідеономіка - розумні про головне

Як зробити складний вибір, наскільки ми самостійні у прийнятті рішень та інші відкриття

Психологи доводять, що прийняття рішень пов'язане з масою прихованих впливів і хитрих нюансів. Рішення можуть принести нам радість в короткостроковій перспективі, але невдоволення в довгостроковій. Ряд важливих уявлень про цей аспект людської поведінки я почерпнув з лекцій TED, які представляють результати фундаментальних досліджень в легкотравної формі. Ось кілька лекцій, які змінили мій підхід до прийняття рішень.

Як зробити важкий вибір

Люди звикли ставитися до важкого вибору як до складності, але Чанг радить подивитися на це як на щасливий дар, який гарантує свободу вибору. Ми можемо вибирати, наприклад, жити чи в місті або за містом, чи є здоровий сніданок або солодкі пластівці.

Висновок: коли мені належить складний вибір, я відзначаю це як спосіб зміцнити якийсь аспект своєї особистості.

Сила пристрасті та наполегливості

Висновок: момент, коли з'являються складності, - це відправна точка для успіху, а не привід опускати руки.

парадокс вибору

Насправді, маса крихітних виборів протягом дня дуже вимотує. Це називається втомою від прийняття рішень і може перешкодити прийняти насправді важливі рішення будинку або на роботі.

Висновок: я навмисно обмежую кількість рішень, тому що прийняв, що буду задоволений своїм рішенням, як тільки прийму його.

Наскільки ми самостійні у прийнятті рішень?

Популярний приклад - донорство органів. У деяких країнах дуже багато людей готові жертвувати органи свої органи після смерті, в інших - далеко не всі. Виявляється, справа тільки в формі складання опитувальника. Люди просто не дуже люблять ставити галочки, незалежно від того, чи означає це «так» або «ні».

Висновок: я намагаюся вивести силу волі за дужки, роблячи вибір за замовчуванням більш здоровим. Наприклад, я не купую шкідливу їжу в магазині замість того, щоб кожен день боротися з бажанням з'їсти її в своєму кабінеті.

Звички оригінальних мислителів

Зокрема, Грант каже, що людям потрібно відкладати свої проекти на деякий час, щоб перетворити розрізнені ідеї в щось оригінальне. Це відкладання не зовсім прокрастинація, тому що воно навмисне, але дуже близько до неї.

Висновок: якщо я хочу впоратися з творчою проблемою, рішення залишити її і повернутися до неї пізніше дійсно працює.

Досвід проти пам'яті

Наприклад, згідно з дослідженнями Канемана, що відчуває «я» в два рази щасливішими в двотижневій відпустці, ніж в тижневому, але запам'ятовує «я» - немає, оскільки не формуються нові спогади.

Висновок: я можу зробити більш усвідомлений вибір, що враховує обидва аспекти, який дозволить мені максимально збільшити радість від обох.