2 Стратегії реальності, Новомосковскть онлайн, без реєстрації

Огляд другого розділу

• Демонстрація стратегій реальності

• Вправа. стратегії реальності

Діти часто говорять, що якісь реальні події насправді - просто їх мрія чи фантазія. Дорослі теж часто не впевнені, були яскраві переживання, які вони зазнали в дитинстві, реальними або уявними. Інша поширена ситуація - коли ми абсолютно впевнені, що кому-то что-то сказали, а наш співрозмовник запевняє нас, що ми цього не говорили, і лише потім ми розуміємо, що сказали це тільки в своєму розумі, а не в реальності.

Ми ніколи точно не знаємо, що таке реальність, тому що наш мозок дійсно не сприймає відмінностей між тим, що ми собі уявляємо, і тим, що переживаємо насправді. В обох випадках задіяні одні і ті ж клітини мозку. Тому нам потрібна якась стратегія, яка б допомагала нам відрізняти інформацію, отриману через органи почуттів, від внутрішніх образів.

Часто люди намагаються змінити або перепрограмувати себе, представляючи самих себе успішними. Для тих, хто використовує цю стратегію природно, вона працює добре. Для тих, хто, побачивши образ, чує голос, який говорить: «Я не можу це зробити», таке візуальне програмування не спрацює. Якщо я хочу зробити щось реальним для вас або переконати вас в чомусь, мені потрібно зробити так, щоб це відповідало вашим критеріям, пов'язаним з вашої стратегією реальності. Мені потрібно зробити так, щоб це відповідало якостям ваших внутрішніх образів, звуків і відчуттів. (Ці якості називають субмодальностями). Так, якщо я допомагаю вам змінити вашу поведінку, мені потрібно переконатися, що нова поведінка буде відповідати вам як людині. Ідентифікувавши вашу стратегію реальності, я можу точно визначити, як ви повинні думати, щоб повірити, що якась агресивна дія для вас досить обґрунтовано, щоб його виконати.