Зняття набряку після перелому ноги або руки (щиколотки, кисті та ін) різними засобами
Чи впорається з проблемою самому
Методів боротьби з набряками багато, перед тим як їх застосовувати, необхідна консультація фахівця. А ось запобігти набряклість після травми і зменшити її можна самостійно. Для цього необхідний холод, тільки прикладати шматок м'яса з морозилки так просто не можна.
Перед тим як прикладати холод, його необхідно загорнути в рушник або ганчірку. І тримати над місцем ушкодження не більше 20 хвилин, в іншому випадку є ризик отримати обмороження. Через півгодини холод можна знову прикласти на місце пошкодження на 20 хвилин.
традиційні методики
До таких варіантів боротьби відносяться лікарські препарати, які призначає лікар на свій розсуд і від ступеня вираженості набряклості. Це можуть бути гелі або мазі з метою місцевого застосування, таблетки, уколи, крапельниці. Всі вони допомагають усунути набряк, нормалізувати кровообіг і прибрати надлишок рідини.
фізіопроцедури
Широко в практиці боротьби з набряками після травми зарекомендували себе фізіопроцедури. Але застосовувати їх краще не в першу добу після отримання травми.
Найбільш поширеними методиками є:
- ультрафіолетове опромінення;
- електрофорез;
- електростимуляція;
- масаж.
Необхідно розуміти, що застосування традиційних, так і нетрадиційних методів не дасть результат на протязі п'яти хвилин, для цього буде потрібно невеликий проміжок часу.
Масаж ж, в свою чергу, знижує набряк, але тільки коли перелом повністю зрісся. В іншому випадку він стане причиною болю, і ще більшого збільшення набряклості. Ефект є тільки на етапі відновного лікування.
народні методики
Незважаючи на свою взуття перевірене не одним поколінням, застосування народної медицини повинно мати місце після консультації фахівця. Суть народних методів полягає у використанні натуральних компонентів, що знижують набряклість в місці пошкодження, приготуванні компресів.
З блакитної глини можна приготувати невеликих розмірів корж, після чого прикрити їй місце пошкодження. Робити процедуру можна від двох до трьох разів протягом дня по 40 - 60 хвилин.
Ялицеве масло потрібно втирати в область набряку, проводиться процедура після сну або перед ним. Використаний, з метою зменшення набряклості, може бути і настій арніки, який приготувати зовсім нескладно. Для цього буде потрібно дві столові ложки рослини, які заливаються одним літром окропу, а після наполягають протягом години. Після цього необхідно процідити через кілька шарів марлі, а розчин може бути використаний у вигляді примочок або компресів. Прикладати їх необхідно на 25 хвилин незадовго перед тим, як відправиться спати.
Будинки зняти набряки можуть ебонітові чи магнітні диски (на ринку придбати їх не складає труднощів). Ними необхідно масажувати місце пошкодження за кілька хвилин, так як покращиться кровообіг, але і збільшиться рухливість.
З набряком добре бореться і полин, з якої можна приготувати дуже ефективний засіб. Для цього буде потрібно дві столові ложки трави, які заливаються склянкою окропу і протягом 10 хвилин нудяться на повільному вогні. Після протягом двох годин розчин наполягають і профільтровивают. Щоб приготувати компрес, потрібно чарка цього настою і половина того ж обсягу соку алое. Складом змочують серветку і прикладають до місця набряку, оновити серветку можна кожні 4 години.
З болем і набряком в місці перелому допоможе впоратися настій календули, який приймають у вигляді напою протягом 4 раз в день. Щоб його приготувати потрібно ложка квіток цієї рослини, яка поміщається в термос і заливається. літра окропу. Настояти все необхідно протягом години, випити все потрібно за день.