Здається, що я тупа - поради, допомогу і консультації психологів

Підкажіть, що робити?

Для початку добре б розібратися з істинними причинами "тупості". Тому що за тим, що часто називають "тупістю" найчастіше лежить не низький інтелект, а зовсім інші причини.

я знову неуважно.

немає ні буває неприємне почуття гіперактивності.

По-перше, причина може носити неврологічний характер. Ви коли-небудь консультувалися з лікарем-неврологом з цього питання?

По-друге, навіть якщо причина неврологічна, за стільки років склалися певні звички, які сприяють вашої "тупості". Як саме ви вчитеся? Скільки часу приділяєте занять англійською, наприклад? В який час доби це відбувається? Які є поруч відволікаючі фактори? Які завдання даються вам легше, а які важче? За якими спроби ви здаєтеся? Наскільки глибоко намагаєтеся розібратися в питанні. І це все питання, які допоможуть вам визначити ті зони, які насправді викликають відчуття "тупості". Можливо, вся справа тільки в тому, що ви занадто швидко залишаєте спроби розібратися в питанні. Або в тому, що ви швидко втомлюєтеся і вашу увагу просто потребує певному режимі роботи. Наприклад, ранковому і з частими перервами. Розібратися з особливостями будови вашої уваги, мислення і працездатності і підібрати індивідуальний режим занять вам зможе допомогти психолог.

По-третє, звичка ставитися до себе як до "тупий" не дає вам можливості розвиватися в повну силу. І це питання самоставлення. З ним добре б теж попрацювати з психологом.

І нарешті, будь-які функції розвиваються. І я точно знаю, що навіть талановиті від природи, але непосидючі люди програють тим, у кого "дані" спочатку менше, але терплячість і бажання досягти результату більше.

Удачі вам і подолання всіх труднощів!

З повагою, ваш психолог Ірина Розанова, Харків